提醒 | 吃得少防脱发？不确定！但记住这几点 肯定能防地中海……
最近，广卫君的基友老是念叨着要去剪刘海
说换季脱发忒厉害，一根传染俩
说不定哪天突然就成了光头...
机智的广卫君立马就给基友甩出了热搜
防脱发有新招？
研究称吃得少有利于毛发生长
近日英国科学家对两组老鼠实验发现，
被严格限制进食的老鼠，
在6个月后体重减轻一倍，
但它们的皮肤厚度，
毛发密度和长度则增加！
并且，专家说，
这些结论对人类同！样！适！用！
据世界卫生组织数据显示，
中国平均每6个人中就有1个深受脱发困扰！
如何护好秀发？
这次广卫君特意找来
广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红
告诉你：预防脱发有良方！
广卫君
闫主任，感觉现在脱发的人越来越多，这不，男神“威廉王子”都地中海了~~
闫主任
是的。现在脱发发病真的是多了很多。在我的皮肤科门诊，有十分之一是脱发病人。目前男性患者相对更多，尤其在广东地区，可能跟生活压力，睡眠质量，内分泌等综合因素有关系。
广卫君
为什么“地中海”偏爱男性？
闫主任
常说男性人到中年就开始脱发秃顶，这是一种误解。很多男性其实从青少年开始就已经出现脱发，只是没有重视。不及时治疗，就会不可逆，到了中年自然就会出现地中海了。
广卫君
女性也会掉头发啊！但地中海那种脱发的，感觉比较少？
闫主任
嗯！女性脱发多数是因为产后气血虚，掉得也多，但掉得均匀。这种不是地中海式的掉。所以女性产后需要整体调理，多滋补身体。
广卫君
刚才您说要及早发现及早治疗，那如何发现脱发呢？
闫主任
洗头时发现掉头发多是一种征兆，但更关键的是，留意自己的发际线有没有后移！
广卫君
现在治疗脱发是不是有很多好方法啦？
闫主任
广东地区阴虚燥热，调理体质非常重要，一般会选用滋阴补肾的方药，帮助毛发生长。还有特定中成药，内服的、洗头的、外擦的等等。外治法还有梅花针等针灸疗法。
广卫君
现在流行植发，如果直接去植发，会不会省去很多看病吃药时间呀？
闫主任
目前医院植发技术也很成熟，收费大约4-5元一根。地中海患者到了脱发后期，毛囊萎缩，已经很难再长出新头发，就可以考虑植发。但不是谁都适合植发！毕竟，植发的数量有限，植发了还可能会继续掉，光是植发，没有解决根本。因此，适合吃药治疗的患者，不建议植发。
广卫君
那~平时应该如何预防脱发呢？
闫主任
第一要早睡，第二不要精神紧张，要适当运动。头发就像树叶，如果树根营养不够，首先出现问题的就是叶子，整个人体如果气血不足，就会先掉头发。此外还可以对应体质适度喝点汤水调理，例如，阴虚燥热体质者可多喝点石斛瘦肉汤。
广卫君
哈哈，那这下预防脱发可有良方了，谢谢闫主任提点~
闫主任
不客气~预防脱发是一场持久战，关键还是得坚持哦！
采写：广东卫生在线全媒体记者 周颖怡
编辑：SuHenin
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