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酸辣腐竹菌菇煲,营养丰富又美味~

2017-07-07 茹素人生


素食不一定是清淡的~~过油的腐竹、鲜美的菌菇加上坛子里的酸辣椒,这种搭配非常惹味,最后用砂锅焖过,一道素食渲染出了鲜、辣、香的酣畅,自是湘味十足。


酱香芹菜豆干


腐竹

80g

口蘑

170g

鲜香菇

100g
金针菇100g
适量
适量
豆瓣酱1勺
酸辣椒适量 
生抽适量

制作过程

步骤 1

.准备食材,将菌菇洗净,腐竹提前用冷水泡发


步骤 2

菌菇切成片,金针菇去根


步骤 3

腐竹切成段


步骤 4

倒入白豆干翻炒。


步骤 5

沥干水的腐竹下热油锅稍炸


步骤 6

制作调味汁:适量生抽、一勺豆瓣酱,加少许开水


步骤 7

酸辣椒切圈,下油锅煸炒


步骤8

放人口蘑及香菇


步骤9

最后放入金针菇翻炒,加少许食盐


步骤10

准备砂锅,将炸好的腐竹打底


步骤11

放入已炒制的菌菇


步骤12

加调味汁


步骤13

加盖,小火焖5分钟


步骤14

香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了


小贴士

腐竹发好之后放入油锅炸,口感入味醇厚。


酸辣椒提前煸炒出香味,再放入菌菇。


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