晕！男人每个月竟也有那么几天 泌尿科专家告诉你怎么办

10月28日是“世界男性健康日”，今年的主题是：“关爱男性健康，构建圆满家庭”。男人其实也是一个脆弱的群体，除了肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病、癌症等各种疾病危害着男性的健康外，由于环境、压力等各种因素的影响，很多男性被生殖疾病困扰，严重影响到了家庭幸福。

今天，康大夫邀请到了安医大一附院院长、泌尿外科主任医师梁朝朝等，来给大家说说男人的“难言之隐”。

男人也有“那几天”

女人“大姨妈”来访的那几天，往往都会莫名其妙的烦躁易怒。其实，男人也会有“那几天”，虽然不一定是每个月都有，也没有特别的生理表现，但这并不代表它不存在。

在“那几天”里，男人往往会无端变得情绪低落、烦躁易怒，做什么都不顺心，注意力也不集中；体力变差，做起事来不如平时麻利，性功能也会下降。身体的问题随之而来，吃不好，睡不香，可能还会出现口腔溃疡等小毛病。

梁朝朝主任介绍说，这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。不少人常常把它归咎于天气、饮食的影响或工作的压力，所以往往难以察觉。

关于“性福”那些事

由于工作压力大、生活节奏快、抽烟酗酒等不良生活方式的因素，男性性功能障碍疾病发病率增高。性功能障碍是男科的一大主要疾病，全球40岁以上的男性中有高达52%的发病率。“性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病等多种原因所引起。”梁朝朝说，“包括慢性病、神经精神系统、内分泌疾病、生殖器官病变等等；长期服用某些药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。”

“如果男性有多个性伴侣，那么他患前列腺炎的机率会增加3倍。如果患上前列腺炎，会导致性功能下降，早泄的发病率增加，影响身体健康和家庭幸福。”安医大一附院泌尿外科主任医师张贤生介绍说。

目前在我国男科的门诊中，不育的男性大约占一半左右。精子活力低、少精症、弱精症等问题严重影响着夫妻的生活质量及生育要求。

爱“面子”更要爱“里子”

男科疾病的发病率逐年上升已不再是新鲜事，但广大男性对男科疾病的关注度和预防度始终没有提高。究其原因，这跟患者长期避医讳诊、逃避治疗，而错过最佳治疗时间有很大的关系。

男性有了健康方面的问题，往往会顾及“面子”，不好意思直接前往医院就诊，首选的还是在网络、广播等媒体以“匿名”的方式去寻求帮助和解决办法，这样往往会导致误诊甚至病情的严重恶化。

对此，张贤生主任提醒广大男性朋友：为了自己的健康和家庭的幸福，应当注意生活之中的小细节，预防男性疾病和不育的发生。

　如何预防　

应实时调节自我情绪，避免精神长期压抑、沮丧或者忧愁悲观心情；

尽量避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤；

养成良好的卫生习惯，保持生殖器的清洁；

洁身自好，预防性传播疾病；

摒弃不良的生活习惯，尽量避免酗酒和抽烟，不吃过于油腻的食物；

多喝水，不要久坐憋尿。

此外，男性应定期自检，当发现以下症状时，要及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。

大型义诊送健康

在第18个“男性健康日”来临之际，安医大一附院将举行大型义诊活动。届时，该院国内知名泌尿外科专家将进行坐诊、答疑，并设立免费测量血压等健康检查项目。现场将免费发放健康宣传手册，欢迎广大关注男性健康的市民前来咨询问诊。

28日（周六）9:00—11:00

安医大一附院绩溪路门诊前广场

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主编 ∣ 陈旭    责编 ∣ 张瑞  李建德    组稿 ∣ 张薇

主办单位 ∣ 安徽省卫生和计划生育委员会