7月防病提示|高温天，三类病多发，照顾好自己！
7月安徽仍处于梅雨季节，将进入一年中最炎热时期，气温逐步升高，可达到35℃以上。
合肥市疾控中心发布提醒
▶ 气候高温湿热，非常适宜细菌、霉菌的生长繁殖，注意预防食源性疾病和以霍乱为首的肠道传染病；
▶ 7月中下旬可能会出现持续高温，户外高温作业要预防中暑；
▶ 外出旅游者应注意预防蚊虫、蜱虫虰咬。
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食源性疾病是借助食物传播的一组疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中以细菌性食物中毒和肠道传染病最常见。
病人临床表现主要以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主，可伴有发热，严重者可危及生命。该病既可表现为个案散发形式，也可表现为暴发或集体性中毒的形式。
预防上要做到
▲ 市民在日常生活、聚餐和宵夜等活动中应注意食品卫生，避免在没有卫生保障的公共场所进餐，不生食海鲜及肉类，生食瓜果必须洗净；
▲ 餐饮业或集体单位食堂要把好食品质量、食具消毒关，规范食品操作规程，防范食源性疾病的发生；
▲ 阴雨连绵的梅雨季节也是毒蘑菇生长的高峰期，尽量避免食用野生蘑菇。
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感染性腹泻病在夏季主要是由细菌引起的肠道传染病，生活中极为常见。
临床上主要表现为腹痛、腹泻，腹泻次数一般一天3－10次以内，大便性状常见有稀便、水样便、粘液便等，部分病例可伴有发热、呕吐、脱水等不同症状或体征。人群普遍易感。
预防上要做到
▲ 餐饮单位和家庭要把好饮食关；
▲ 个人要搞好家庭环境卫生，做到饭前便后勤洗手，把好“病从口入”关；
▲ 若一旦出现类似感染性腹泻病症状，应及时去医院就诊。
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中暑是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。
由于人体大量出汗，水分丧失，导致电解质丢失，循环血量减少致使出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人可出现高热等症状，严重者如患热射病可发生死亡。
预防上要做到
▲ 重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，补充含盐的水分，工作场所要加强通风降温，调整作息时间等；
▲ 年老体弱多病者要注意房间通风降温，劳逸结合，补充水分和营养等；
▲ 办公场所和家庭使用空调时，室内温度应保持在25－27℃，相对湿度在50－60％；
▲ 保持良好生活节奏，平时注意定期开窗通风，以防感冒发生。
温馨提示
● 夏季高温是狗的情绪烦躁时期，容易冲动伤人，且人们衣着较少，应注意与狗、猫等犬类动物保持距离；
● 7月正值暑假期间，外出旅游者应注意预防蚊虫、蜱虫虰咬，做好个体防护措施，一旦有发热和血小板减少出血等症状应及时到正规医疗机构就医；
● 输入性恶性疟和登革热也是重点预防的疾病，有非洲务工和东南亚旅行的人员应加强恶性疟和登革热等相关知识储备。
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主编∣陈旭 责编∣王肖 组稿∣刘旭祥 邱向峰
主办单位∣安徽省卫生健康委员会
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