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蚝油萝卜丝~好吃、健康!家常食疗离不开它
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冬季上火最是难消,要多吃点滋润的东西。萝卜色白、属金、入肺,具有下气、消食、解毒生津的功效。今天要做的这道蚝油萝卜丝就能充分的发挥萝卜的功效。
食 材
主料:青萝卜1个
辅料:植物油3勺、盐2g、辣椒酱4勺、鸡精2g、大蒜2瓣、香葱1根、蚝油2勺
做 法
1.萝卜洗净,切片再切丝。
2.香葱洗净切末、大蒜切末。
3.热锅凉油,油热6成放入蒜末、辣椒酱翻炒出红油。
4.放入萝卜丝翻炒均匀。
5.加少许盐翻炒均匀。
6.接着加蚝油、鸡精翻炒均匀,撒上香葱末,继续炒均匀。关注微信公众号:清风美食厨房。
7.出锅装盘。
温馨提醒
1、如果辣椒酱是咸的就不用加盐。
2、青萝卜不可久炒,断生即可。
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