◇杂谈◇塑化剂的危害，知道真相的你，眼泪会掉下来

塑化剂是一种工业添加剂。常作为沙发、汽车座椅、橡胶管、化妆品及玩具的原料，因此在生活中无所不在。文中“十二招”让你远离它，健康永无忧。

来源：健康时报（ID：jksb2013）

致癌、性早熟、发育异常，甚至传给下一代，什么东西危害这么大，这个东西就是——塑化剂。

塑化剂是一种有毒的化工业用塑料软化剂，能增加延展性、弹性及柔软度，常作为沙发、汽车座椅、橡胶管、化妆品及玩具的原料，属于工业添加剂。

是的，这个名字你一定在新闻里看过或者听过，但是你却不一定知道它到底有多恐怖。

▲台湾成功大学教授李俊璋的研究团队发现，塑化剂进入男性体内会抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，导致不育！

日前，经过3年的研究，台湾成功大学教授李俊璋的研究团队发现，塑化剂进入男性体内会抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，导致不育！

然而，塑化剂的危害远远不止于此，知道真相的你，眼泪会掉下来~~~更要命的是，我们每天都在接触！

| 这些常用物品都含有塑化剂 | 

华南师范大学生物与化学系黄儒强说，在生活中有很多食物在加工、加热、包装、盛装的过程里可能会造成塑化剂的溶出且渗入食物中。生活中的塑化剂几乎无所不在，尤其是这些东西中：

1、沐浴乳、洗发乳、洗面乳、刮胡膏及香水等

塑化剂本身是一种定香剂，香味愈浓的产品含量可能愈高，建议尽量少用。研究表明，使用量较高者，体内塑化剂浓度也较高。

2、发胶、口红、指甲油、乳液等化妆品

台湾媒体报道，部分不良企业在指甲油、香水、口红等化妆品中，也使用塑化剂。

3、食品包装袋、塑料袋、保鲜膜、塑料杯、塑料瓶等

应减少用塑料袋、塑料杯外带热食或饮料，少用保鲜膜包裹热食，加热食物时拆掉塑料包装，就可降低塑化剂摄取量。

4、塑料拖鞋

德国消费者杂志曾对市面上流行的25种塑料拖鞋进行测试，结果表明，其中含有高毒性化学成分的达到了14种。价格越高、穿着越舒适的塑料拖鞋，毒性越大。原来，厂家在拖鞋中加入了大量增塑剂，这些增塑剂通过脚趾表皮渗入人体，引发男性不育症。

5、儿童玩具

据业内人士透露，在国内塑料玩具中，塑化剂广泛存在，原因是添加了塑化剂的玩具材料成本较低。

| 塑化剂，有多恐怖 | 

塑化剂的用途广，在工业上大量制造，会对环境造成不小污染，可透过饮水、食物链等途径被我们摄入体内。

1、肝癌

如果长期大量摄取塑化剂，有可能导致肝癌。上海市儿童医院内分泌科主任医师李嫔介绍，有些人在使用塑化剂后吸收得少、排泄得多、耐受性强；而有些人则更容易遭受塑化剂的慢性伤害。

2、不育

据台湾“中央社”消息，经过3年的研究，台湾成功大学教授李俊璋的研究团队发现，塑化剂进入男性体内会抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，影响生育功能，甚至导致不育。

3、性早熟

塑化剂对女童可能造成的主要影响是性早熟。中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任医师梁立阳提醒道，如果女孩不到8岁就出现乳房、阴毛、腋毛等性发育症状，需及时看病处理。其中，乳房发育是早期较为明显的症状，家长比较好察觉。

4、损害生殖器

上海市食品添加剂行业协会名誉会长彭瑞衍表示，由于幼儿处于内分泌系统、生殖系统发育期，塑化剂对幼儿带来的潜在危害，会比对成人的危害更大。

早在2007年1月16日，欧盟便颁布了关于禁止在玩具中添加邻苯二甲酸酯类塑化剂的禁令。健康时报记者在2006年12月就进行了调查。专家介绍，塑化剂对男童的主要影响是男性性功能发育障碍，如外生殖器畸形、尿道下裂、睾丸小、阴茎短小、发育迟缓等。

5、伤害人类基因

据台湾“中广新闻网”报道，塑化剂被证实会干扰人体内分泌，除了影响生殖系统，台师大研究团队更发现，塑化剂会造成基因毒性，会伤害人类基因，长期食用对心血管疾病危害风险最大，对肝脏和泌尿系统也有很大伤害，而且被毒害之后，还会透过基因遗传给下一代。

| 十二招让你远离塑化剂 | 

记者走访相关专家，对生活中如何避免增塑剂对健康的侵害进行了总结：

1、少吃泡泡糖

泡泡糖中含有两种增塑剂，都是有毒物质，每天嚼7~8块泡泡糖，便会达到人体中毒的剂量，危及健康。

2、慎穿塑料拖鞋

有报道指出，穿塑料拖鞋或凉鞋后，会引发拖鞋皮炎。

3、慎涂指甲油

指甲油中也含有增塑剂，刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃，尤其不能拿油条、油饼等食品，因为指甲油是脂溶性的，有毒物质易溶解于含油的食品中，食后会导致中毒。

4、别带着保鲜膜热食物

带保鲜膜的食物一定不要放入微波炉里加热，尤其是肉类，因为塑化剂一旦接触油脂，就会释放有毒物，并渗入食物之中。

5、少用塑料杯喝水

塑料中常添加有塑化剂，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易溶解到水中。

6、慎选有烫画的童装

烫画中含有的塑化剂，会通过皮肤接触进入人体，导致咳嗽、喉痛、晕眩等。　

7、不用塑料瓶装油

尽量采用玻璃、铁制、陶瓷等器皿装盛食用油。

8、少用塑料制品长期存放食品

选择食品容器时，以不锈钢、玻璃、陶瓷器等为主。避免食物与塑胶容器长时间接触或是浸泡，以降低塑化剂溶出机会。

9、少喝浓稠饮料

在食品工业中允许使用的起云剂，一般是由棕榈油加乳化剂混合，会使果汁等饮料看起来浑浊，更像真果汁。而添加塑化剂可让微粒分子更均匀散布，黑心厂商就用它做起云剂，不仅节约成本，“起云”的效果更好。

10、不要选购不明来历玩具

梁立阳建议，家长别一味图便宜，购买来历不明（如路边摊、网站）的塑料玩具，特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段，更是要对玩具严格把关。孩子玩具总体要求原则是：无味、不掉色、颜色不浑浊。

11、喝茶有助排出塑化剂

台湾嘉南药理大学生物科技研究所药师张铭聪表示，长期暴露在塑化剂之下对身体的危害不言而喻，因此许多专家建议大家最好多吃一些天然的抗氧化食物，如茶叶内的茶多酚、β-胡萝卜素等。茶叶中富含茶多酚，因此多喝茶不仅可以抗氧化，而且可以帮助肝、肾脏排毒，增强塑化剂的排出。

12、多喝水帮助排出塑化剂

万一已经接触了塑化剂，还有办法补救吗？对于小量的塑化剂，人体的内脏具有一定的解毒功能。

比如，对一个60公斤的人而言，一天摄取1.2~8.4毫克的塑化剂，是能通过代谢系统，自行排出体外的。但因为人体需要通过肝脏解毒，所以，如果长期地小量摄取，仍会对身体造成损害。

梁立阳提醒：“持续不断地小剂量接触塑化剂，比一次性大剂量地接触，造成的危害更大！”

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