听说菊姐瘦了20斤,吴宣仪最爱吃辣条?独家揭秘,《创造101》小姐姐这两个月都在吃什么?
Wechat:HZCSM_ | Date:2018.6.9
今天吃什么
🥢
欢迎来到十五万杭州人的味觉派对🍳
专治饭局选择困难症👨🏻🔬
作为每个礼拜六晚必追的节目,
《创造101》确实火爆,
小姐姐们命运转折,
看得人百爪挠心,
因为想pick的人实在太多了!
今晚20:00,
小姐姐们将迎来第三次公演,
王一博、肖战、熊梓淇、
魏大勋、胡一天、毛不易六位“学长”,
将登台和小姐姐们合作表演:
然而据可靠消息称,
一直在努力的杨超越还是跑调了?
一直很美丽的吴宣仪唱歌哭了?
简直让人内心嘤嘤嘤~
节目留给你们看,
作为跨界美食和娱乐记者的我,
却打听到了一个更振奋人心的消息,
那就是,
社会我菊姐参加《创造101》以来,
竟然瘦了20斤?
OMG简直不敢相信,
这是真的吗?
小姐姐在wuli大杭州录节目,
不去探访下她们平常吃什么,
真的感觉对不起大家。
于是拉上摄影师毛毛,
赶紧抽个天朗气清的周末,
直接杀到《创造101》的食堂一探究竟,
果不其然,
刚出电梯就被粉红的颜色吸引,
赶紧拿出手机拍个够:
要说小姐姐们到底胖了没,
先看看下面这些菜:
红烧肉、排骨、东坡肉、
鸡腿、炸鸡排、大排、
东坡肉、蛋挞、奶油蛋糕、
火锅、肉松饼、辣条......
你们说,
以上这些食物,
吃哪样不会胖?
估计都会胖到死吧
可就是在萧山浙江广电,
这个被粉丝笑称“萧山养猪场”的地方,
这群美丽的小姐姐,
正因为难挡美食的诱惑,
徘徊在发胖的边缘!
我们去的那天,
小姐姐们要录制新一期节目,
可不管多辛苦,
饭总是要吃的!
🍚
趁小姐姐还没来食堂,
我们先拉着《创造101》制片主任曹林,
狠狠的聊了一通,
先摸了摸这个食堂的底儿:
话说曹主任颜值也很高,
虽然看上去年纪不大,
但谈到“101”小姐姐们的伙食,
曹林可是滔滔不绝说的非常仔细,
总之就是一句话,
“妹妹都太不容易了,
我们能让她们吃点好的,
能满足她们的,
就尽量满足!”
妥妥暖男一枚,
听得人十分感动:
《创造101》有趣的事儿不少,
比如选在浙江广电员工食堂,
为的是吃起来放心、健康、卫生,
而且大厨和健康顾问,
还会定期为小姐姐们打造膳食营养,
想想看也是hin贴心了!
💓
还有,
你们可能不知道,
食堂里的食物,
根本没在乎卡路里的,
每周都有不同菜品,
每天保证有10个菜和1道汤。
10个菜包括,
三荤三素&四个半荤:
健康粗粮和谷物:
另外还有饭后水果和甜点,
伙食简直不要太好:
不信给你们看小姐姐之前的菜单,
绝对一手内部资料,
看后你就知道她们伙食有多好,
目测不长胖是不可能的。
咱们可以画画重点:
土豆烧排骨、
蒜苗炒腊肉、香菇菜梗肉片:
糖醋里脊、毛豆蒸肉饼、
千张结烧肉、香肠蒸鸡蛋:
吉利炸脆排、
荷香粉蒸肉、肉沫烧粉皮:
茶树菇爆五花、
酱烧大排、笋干菜焖肉:
干菜红烧肉、鹌鹑蛋烧肉圆、
新疆大盘鸡、木须肉:
要知道,
小姐姐平常训练很辛苦的,
让她们吃饭时只吃蔬菜,
呵呵哒还真没几个人能做到。
另外,
为了尽最大程度满足小姐姐的需求,
节目组还在宿舍4楼放了块黑板,
让姑娘们往上面写自己想吃的东西,
然后节目组会酌情从中随机选择,
满足她们!
于是乎,
据说小姐姐们在黑板上写的菜有:
麻辣火锅:
热量吓死人的汉堡和炸鸡块:
脂肪含量超高的奶油蛋糕:
甚至油滋滋的辣条和薯片:
对于这些“无理”的要求,
节目组当然不会满足啦。
不过他们却提供了下午茶,
除了枣夹核桃、混合坚果,
里面竟然还有蛋挞,
这家伙同样很胖啊喂
一边是体重,
一边是美貌,
小姐姐们面对美食诱惑该怎么办?
节目组说了,
全凭两个字:
克!!制!!
🤐
因为每餐都是自助形式,
所以节目组会在取餐处立一个牌子,
上面写着:
你的拉链还扣得上吗?
要不要低头看看你的小肚子?
这个拉链梗是怎么回事?
据说,
小姐姐们第一次公演时穿的服装,
其实是提前一个月测量大小的,
结果经过一个月美食的诱惑,
有人胖了12斤,
有人腰围粗了5厘米,
临正式演出时发现,
衣服拉链都拉不上了
正当我被逗笑的时候,
小姐姐们终于来吃饭了,
定睛一看不得了,
来的都是人气选手。
👇🏻
山支大哥孟美岐、甜妹子吴宣仪、
小可爱赖美云、萌萌哒杨超越、
超美丽的紫宁,还有“人气王”王菊:
准备开聊前,
先看看小姐姐们当天的伙食,
依旧色香味俱全,
营养搭配很好:
问她们觉得伙食如何,
6位小姐姐异口同声:
“超级好!”
👍🏻
那么吃这么好有发胖吗?
美美哒吴宣仪率先表态,
“并没有”,
因为她属于怎么吃都不胖的类型,
还说自己本身就不怎么发胖,
所以并没太在意该吃或不吃什么,
简直赤裸裸的让人羡慕啊:
她还说自己以前很爱吃零食,
“越发胖的东西越爱吃,
比如辣条!”
结果来节目吃食堂,
竟然渐渐的不怎么爱零食了,
“因为以前我们生活很不规律,
来这里后一天三餐都很准时,
就觉得这样很不错呢!”
孟美岐就不一样,
以前跟吴宣仪一起当练习生时,
看着怎么吃都不胖的宣仪一碗碗吃饭,
自己却只能拿咸菜就红薯吃,
内心别提多伤感了。
☹️
而且据山支大哥说,
她当练习生那会儿,
每天早上都有人监督着大家量体重,
所以虽然很想吃好吃的,
但却绝对不敢放肆。
所以如今面对食堂的美食诱惑,
她很开心能吃到这么多好吃的:
我们一直在聊吃啊胖啊的话题,
突然一转头发现,
坐在边上的紫宁小姐姐笑容有点苦。
问她到底咋的啦,
她一皱眉就不好意思的笑了,
“我粉丝在门口给我送信,
写了那么长,
一半内容都在叮咛我别再吃了!
一问原因才知道,
原来舞台上美到冒泡的紫宁,
私下竟然是个易胖的小吃货,
据说上学时一天要吃六七顿饭,
而且是多餐、多食、多肉那种。
后来进了公司当练习生,
紫宁说开始控制食欲减肥,
那感觉对她来说实在太痛苦了,
“不让吃真的好难受呢!”
来了《创造101》,
每天训练都很辛苦,
紫宁说自己想着反正在运动,
多吃一点无所谓。
结果只需三天时间,
当她再上称量体重时,
差点被吓晕过去,
“后来我索性不来食堂了,
因为我自制力真的很差,
面对美食和肉,
我真的做不到只吃水果啊!”
🍉
此时,
一直在听紫宁说话的杨超越说,
“我知道原因,
好多小姐妹在一起的时候,
大家一定会拉着你聊天啊,
绝对不会让你一个人独自吃东西的。
所以结果就是,
大家一边聊一边吃,
最后就发现吃的越来越多。”
🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮
小可爱赖美云也补充道,👇🏻
“很多小姐姐都会犯一个毛病,
说我今天不吃不吃,
就是去食堂看看。
结果看着看着就打起了菜,
聊着聊着就吃下去了。”
她还说,
大家经常会出现一种情况,
“一到食堂发现,
哎,这个菜之前没有见过,
得吃一点。
那个菜之前也没吃过,
这次必须得尝尝。
结果一吃两吃,
最后就扎扎实实的吃了一餐饭。”
不过这些吃or不吃的问题,
在我们菊姐面前,
那都不是事儿。
采访开始前就听内部人员说,
菊姐差不多瘦了有20斤!
结果一问菊姐才知道是瞎掰,
菊姐满脸娇羞的回答,
“哎呦没有那么多了,
虽然看上去我是瘦了不少,
但其实只瘦了4斤而已啦!”
🤣
面对胖还是不胖的问题,
王菊很直接的告诉我,
“我就是吃食堂饭瘦下来的,
以前我的工作总要在外面跑,
非常不规律,
总吃外卖或素食。
🍱
现在在这里我一天三餐很固定,
只要控制好吃的东西,
瘦下来一点都不难。”
菊姐说,
自己现在很少吃米饭面条等碳水,
会吃土豆、地瓜、玉米,
🥔🌽
并叮咛大家,
猪肉和很油的东西要少吃,
鸡肉、鱼肉、鸡蛋都是可以吃的,
而且还要保证每天的蔬菜摄入量。
不信你看她的餐盘,
那份红烧肉她只吃了一丢丢,
其他菜倒是都吃完了:
因为在小姐姐中很像知心大姐,
所以王菊还会经常劝其他妹妹不要乱减肥,
“这边好多妹妹减肥的方法,
让我(翻了个白眼)🙄,
因为好多方法我以前都试过,
为什么我忽胖忽瘦的,
就是方法不对啊!
所以我在这里经常对妹妹说,
一定要吃三餐,
你可以少吃但不能不吃。”
最后还不忘补个刀,
“她们长胖,
其实都是吃零食吃胖的!”
嘿嘿嘿!
😏
好不容易抓到这六位人气小姐姐,
吃的东西聊完了,
怎么可能不多聊聊心里话?
于是身份切换自如的我,
迅速从美食记者变成娱乐记者,
开始跟六位小姐姐聊了会儿天!
提问:节目到现在感觉如何?
大家都挺不容易的,
哈哈哈哈!
孟美岐
提问:对于大家说你“男友力爆棚”怎么看?
孟美岐
提问:来节目的收获是什么?
除了收获许多好朋友,我也成长了很多。不管是以前的集体还是现在这个集体,我觉得有集体意识很重要,这样团体才能做好。
因为我以前没当过队长,所以节目中每次当队长都想多鼓励鼓励大家。相比其他人我可能多了一丢丢经验,但我觉得这种经验不是要藏着的,而是要分享给她们的,这样大家才能一起好,这个团体才能更好!
孟美岐
提问:参加101最大的收获是什么?
我比较慢热,所以可能一开始会给人一种挺官方的感觉。
但我觉得这是时间的问题,我就是我啊,在这里我学到了很多东西,比如大家在一起努力,必须鼓励的感觉,真的特别棒。还有就是,做自己很重要!
宣仪
提问:最后成团的只有11人,会舍不得离开的人吗?
当然会,大家多多少少接触也有两个月了,彼此的性格大家都很了解,私下不录节目我们会聊天、交心、说悄悄话,当然遇见挫折也会给彼此安慰,这种感情挺难得的。
宣仪
提问:相比参加节目前,你有什么新的认识?
以前我也当过练习生嘛,相比现在,那时候是一种比较封闭的状态,每位团员都有自己的定位。但在这里我发现,这里不是一个人的事情,而是彼此的意识、大家的意识和个人的意识都要加强的地方。
宣仪
提问:我可以理解成,现在比以前要更有担当吗?
对对,其实我们大家都是这么觉得的!
宣仪
提问:同样想知道,你现在感觉怎样?
这是我第一次参加这么多人看的大型节目,来之前确实挺紧张的,不过小姐姐和导师们都很好,平时很照顾大家,所以慢慢的就安心了许多。现在就是会有些舍不得分开的感觉。
紫宁
提问:之前你在节目中说自己
不擅长跟别人交流,现在好些了吗?
有啊有啊,现在已经进步很多了。之前是我不知道怎么跟大家交流,会小担心,也有点害羞。但现在我真的不想错失跟大家认识的好机会,所以都会主动跟大家聊天谈心,很珍惜这段在一起生活和训练的时光。
紫宁
提问:感觉你在节目中总是元气满满呢!
我是比较希望给大家看到一个开心的样子,其实我私底下也会有压力。
美云
提问:有压力你会怎么排解?
有那么多小姐姐在一起,能认识好多很好的朋友,所以私下压力很大的时候,都是她们帮我分担的。每次一感觉压力大,我就会拿一个小本子记笔记,然后心情一不好就跟大家说,说着说着好像也就没那么难受了。
美云
提问:之前总是会哭鼻子,现在好些了吗?
我得hold住啊,才艺啊舞蹈啊我进步是慢一点,但态度上得进步。
超越
提问:大家给过你哪些建议?
大家都让我自信一点,我就尽量让自己自信一点。我觉得实力是让你从内而外散发自信的条件,我实力还需要加强,有实力才能真正自信起来。
超越
提问:之前可能会有些争议?
因为我们进来手机都没有,都是别人讲给我们听,本身我的形象就存在争议,但就是做自己嘛。因为我知道我跟别人不一样,所以我没有必要变成别人心目中别人想要我变成的样子,博得大家的喜欢。
王菊
提问:怎么让自己变得超级强大啊?
因为不管你做什么,一定都是有人喜欢,也有人不喜欢的。那如果你接触到的是不喜欢你的人,那一定也有人喜欢你,只是喜欢你的人可能还不多。
王菊
提问:你最近真的好火哦!
我知道这两天我被大家做了成很多表情包,我个人觉得很好笑,我觉得这是一件好事情,能让大家开心也会让我觉得很有成就感。
王菊
提问:觉得参加节目的收获是什么?
其实每天我都会给自己留一点自省和反思的时间,还有就是给自己做心理建设。来这里参加节目,更多时候比的是一种心态。我觉得心态是基础,心态不好,就算实力再强,上台一紧张心态崩了也白搭。但心态好了,你有多少实力就能拿出多少实力给别人看到,所以每次都当做最后一次比赛。
王菊
福利时间:
💖
所以,你pick的小姐姐是谁?
赶紧留言告诉我们啊,
因为小姐姐的签名照都准备好了:
孟美岐、吴宣仪、杨超越、
王菊、赖美云、紫宁,
每人都给我们签了两张哦~
我们将根据大家发言的动情程度,
随机选择送出小姐姐的签名照,
截止时间:6月15日!
✏️@杜小宝
📷 @毛若皓
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