我知道脱离自我是什么样子了《臣服实验》5

第5章 自绝对平静到绝对混乱

在那最初的日子里，无论是恐惧还是欲望都不能影响我，任何想法在抵达我的意识之前都会消失不见。我能记得的全部就是那时候感受到的强烈而不可撼动的、不可阻挠的、一心一意的愿望——我再也不要脱离这种状态。无论怎样我都不会允许任何东西把我从这个地方带走。

事实上每次当我坐下冥想，我都会回到一个升华的状态，我内心的一层薄幕被拉开，因此我可以完全自在地往回穿过它。我开始在清晨3点醒来，就为了能延长冥想的时间。每天一有机会我就会随时随地坐下来冥想。我生命中只有一小部分是关于外部自我的存在，我真正在意的是学习保留内心深处的平静，让外在生活流逝而不打扰我的宁静。

当我看着某物时，我感觉自己的目光来自眉毛而非眼球。这并没有影响我的视力，它只会让我更加接近冥想状态。而我留意到聚焦能量流这事并非我主动发出的动作，那只是一件自动发生的事，我刚刚才明白，之前并不存在这种能量流，而现在它就待在这里了。

我终于明白，如果自己不想听大脑里那些繁杂的声音，只需要稍微专注于涌向眉间的能量流。这样那些想法就会马上消失，不再打扰我。对于我来说，让那些想法消失变成了一种游戏，整个生命变成了比以往更加轻松的体验。

我的情绪有时仍然会失控，但它不再会对我整个人都造成影响。我被赋予了这种内在的能量流，它能帮我解决自身的问题。更重要的是，如今我知道脱离自我是什么样子。我的意图十分坚决：无论要多久，花什么代价，我都要找到重回极限的路。

如果我在冥想中深入集中意识的话，所有的混乱就会消失不见，只余宁静与平和。这种宁静并不如从前那么浓厚，但它为我提供了一个休息之处。当我停止冥想，混乱与痛苦就会再度袭来。这样我日常的感受不是天堂就是地狱，不再有中间地带。我“平常”的存在方式消失了。刹那之间我不再是从前的我。

那个通过脑海里的声音表达自我的个性也不如以往坚定了。他也不知哪条路才正确，那些外在的变故使他变得谦卑。他本以为自己什么都知道，现在他知道自己错了。在崩溃的时候，他更能释放自己。

《臣服实验》作者【美】迈克·辛格，他用自己的亲身经历，讲述从隐居者到上市公司CEO，放手让生命掌舵的臣服之旅。