《拥抱你的内在小孩》目录
《拥抱你的内在小孩》作者【美】克里希那南达和阿曼娜夫妇,本书从内在小孩的角度,讲述从恐惧到爱的旅程。
未处理的恐惧,会让我们无意识伤害自己和亲人《拥抱你的内在小孩》2
脆弱层和保护层,是为了让纯真和信任转为有意识《拥抱你的内在小孩》3
羞愧、恐惧和惊吓都不是诅咒,而是灵性通道《拥抱你的内在小孩》4
一个人羞愧惯了,无法拥有自尊自重的状态《拥抱你的内在小孩》9
焦虑,是脆弱正处于惊吓状态的一种信号《拥抱你的内在小孩》11
我们避免亲密关系,是害怕再次经历被遗弃《拥抱你的内在小孩》12
我们会将父母身上得不到的满足,一股脑丢给爱人《拥抱你的内在小孩》15
爱情的破坏,基本是自我中心和不尊重他人《拥抱你的内在小孩》16
永远也不会找到符合我们所有期望的那个人《拥抱你的内在小孩》17
真诚表达自己和指责别人之间,只有一线之隔《拥抱你的内在小孩》18
大多数亲密关系人破碎,是因为不愿看穿补偿行为《拥抱你的内在小孩》24
敏感的人允许自己哭,有力量的人允许自己愤怒《拥抱你的内在小孩》27
“假装”比较安全,但“不诚实”让我们受苦《拥抱你的内在小孩》30
大部分投射是想得到从未享受到的父母之爱《拥抱你的内在小孩》33
我们批判别人拥有自己想要、又害怕得到的《拥抱你的内在小孩》35
其实,没有人可以欺负我们《拥抱你的内在小孩》39
我们需要的是觉知,不是道德《拥抱你的内在小孩》40
我们非常害怕接受和臣服于无常《拥抱你的内在小孩》41
感觉和情感本身绝对不是琐事《拥抱你的内在小孩》42
抗拒,才会失去一切《拥抱你的内在小孩》43
放手是向未知和神秘臣服的历程《拥抱你的内在小孩》44(完)
《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛,他是心灵动力学倡导者,赛斯文化的推广人,本书解答了亲密关系中的常见问题。
5身心问题的共同特质是心理不平衡,如何解决?《爱的打开方式》
9真爱是了解、接纳、尊重、支持,而非淹没、控制《爱的打开方式》
10如果没有在爱里忘了自己,怎么知道这有多傻?《爱的打开方式》
13爱的真正目的,是让人们明白分享、尊重与感恩的真谛《爱的打开方式》
14对方可以不爱你,却无法决定你值不值得被爱《爱的打开方式》
26人们结婚,是为了找一个能支持和倾诉的对象《爱的打开方式》
28一个能让老婆开心的男人,比事业成功更有成就感《爱的打开方式》
31如果想让亲密关系重新恢复活力,可以从抱怨开始《爱的打开方式》
32通过别人肯定自己,是人际关系中最容易犯的错《爱的打开方式》
《爱是一切的答案》是芭芭拉·安吉丽思最畅销作品,她提出十项生活的秘密,如何不再破坏自己的快乐,建立内在的自信、清明与平静的状态,创造真实的自由。
如果成长对我有益,为什么它让我这么难受?-《爱是一切的答案》2下
恋爱不代表对方爱你,而是你让自己感觉在恋爱-《爱是一切的答案》7上
恋爱只是帮助彼此成长,学到必须学会的功课-《爱是一切的答案》8下
用对待恋人的热情,对待自己的生活-《爱是一切的答案》10下(完)
《回到当下的旅程》作者:李尔纳·杰克伯森,此书讲述:如何使头脑安静,保持全然临在,觉悟生命的实相。(此书已绝版)
2凭借思考、记忆和想象,你创造了幻象,继而被困住《回到当下的旅程》
4保持高度专注,看到每件事的完美,但没有念头《回到当下的旅程》
9把无意识中的东西都翻出来,才是真正的觉醒《回到当下的旅程》
11有人挑剔你、批判你,那跟你一点关系都没有《回到当下的旅程》
12保持临在,你可以几分钟释放掉童年的痛苦《回到当下的旅程》
17每个问题、冲突与困难,都是疗愈觉醒的机会《回到当下的旅程》