生活引导我，用为他人服务的方式来破除我执《臣服实验》14

第20章 我所做过的最重要的事

每当我走进监狱，就会感到心灵能量在有力地增长，与囚犯们一起练习的冥想比我独自在家端坐几个小时的冥想要深入得多。我也不知道究竟是怎么回事，但我盼望着每一次探访，那是一种心灵提升的经历。

这些囚犯们能立刻领会到我所说的脑袋里喋喋不休的声音是什么，他们非常善于学习如何让那个声音安静下来，以及如何处理愤怒、恐惧和强烈的内驱力这些人类的内心模式。他们对于自我心灵成长的深切诚意让这些监狱团体活动成了我人生中最有益的体验之一。

来自邻居鲍勃·提尔钦的那个让我最初满怀抗拒的请求，变成了超过30年的与囚犯们一起的协作。团体中的人们成了我大家庭的一部分，他们将一直活在我心深处。

1973年夏日，在最不可思议的地方，我学会了把心打开，也学会了如何去帮助他人，这些并不是我能独自领悟出来的。我曾全然以为只有瑜伽才是通往自我实现的道路，幸运的是，生活总是懂得更多，她开始引导我以为他人服务的方式来破除我执。

沙因老师说，终极自由就是像读一部小说一样看待我们的生活，剧本已经写好，只是静待发生，臣服于生命之流，把自己交给宇宙去运作，接受这个完美的宿命。一边扮演着人物角色，一边当自己的电影观众，把心中升起的情绪，剥离掉故事，只是纯原体验，情绪会成为生命的背景音乐，没有好坏之分。

 
《臣服实验》这本书，完美地诠释了这个教导，如果你还对如何“响应模式”地生活，如何无为而无所不为，有一些困惑，请认真读或听这本书，迈克·辛格用自己的经历，对“完美宿命论”做了精彩的呈现。每个当下，不用理会头脑的好恶，把手头的每件事都当作在为宇宙而做，带着神圣感和全然地投入去生活。
 
另外，本书音频上传喜马拉雅总是被下架，只能在公众号收听了。

~洁懿

《臣服实验》作者【美】迈克·辛格，他用自己的亲身经历，讲述从隐居者到上市公司CEO，放手让生命掌舵的臣服之旅。