每当心情开始焦虑时就尽量放松《臣服实验》34

第九部分 完全臣服

第50章 突袭

一种平静的感觉笼罩着我，我一整天都有这种感觉。

它有相当的厚度，感觉就像一张能保护我的毛毯，我一点也不担心，我知道自己没干坏事，所以他们什么也找不到。

如果博比为了活命而撒了谎，那证据会揭示出真相。我想要确保自己参与得足够多来充分领会这非凡的经历。

这一整天我毫无建树，在生命将我置于这种极端情况时，我想极力保持一颗平常心，在这上面我花了很多时间。

没有理由去想这一切为何发生或之后会怎样，既然我对正发生之事并无了解，那么想来想去也是毫无用处。

相反，我并不去理会脑中那个声音想说的话，每当心情开始焦虑时就尽量放松。我很享受这样。

在现在的情况下，臣服不是一个选项，它是唯一理智的事。

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沙因老师说，终极自由就是像读一部小说一样看待我们的生活，剧本已经写好，只是静待发生，臣服于生命之流，把自己交给宇宙去运作，接受这个完美的宿命。一边扮演着人物角色，一边当自己的电影观众，把心中升起的情绪，剥离掉故事，只是纯原体验，情绪会成为生命的背景音乐，没有好坏之分。

 
《臣服实验》这本书，完美地诠释了这个教导，如果你还对如何“响应模式”地生活，如何无为而无所不为，有一些困惑，请认真读或听这本书，迈克·辛格用自己的经历，对“完美宿命论”做了精彩的呈现。每个当下，不用理会头脑的好恶，把手头的每件事都当作在为宇宙而做，带着神圣感和全然地投入去生活。
 
另外，本书音频上传喜马拉雅总是被下架，只能在公众号收听了。

~洁懿

《臣服实验》作者【美】迈克·辛格，他用自己的亲身经历，讲述从隐居者到上市公司CEO，放手让生命掌舵的臣服之旅。