祈祷不是依赖和外求，祈祷是爱和感谢《生命喜悦的祈祷》2

导读

祈祷有效是因为唤醒而已（唤醒人人本自具足的圆满本质！）你会深深感受到人和人之间真的是心灵的交流和感应！你会看到与家人的互动起了微妙变化。

当你开始感受到内心的平安喜悦，你更会深深相信，只要自己改变世界就会改变！你也会惊讶于奇迹真的无所不在！因为你的努力，不仅改变了自己、帮助了别人，同时改变了世界！

每一篇祈祷文，都是以爱和感谢为基础；一边念，一边不断向内看、往内走，不断地自我提醒、自我觉察、自我反省，于是内在单纯美好的神性本质逐渐苏醒，而感受到爱与力量就在自己的里面。

每一句祈祷都在唤醒我们的爱，每一句祈祷都在提醒我们与生命本源的爱连结；提醒我们，你是完美的存在！力量就在自己的里面！你别忘了，在你的里面有一个光明灿烂的自性、神圣完美的本质，等着你去唤醒。

祈祷不是依赖和外求，祈祷是爱和感谢！“爱”是无条件的给予，“感谢”是欢喜的接受。当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休暂时被止息，大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和感谢会升起，这是祈祷的真正含义。

我们所需要的一切，上天早就准备好在那里等着了！带着感激的心情，信任而坚定地祈祷；在心中描绘已经如愿以偿、梦想实现的幸福画面，想象着你已经高高兴兴地用双手接受了！

真正做自己，并不是为所欲为；真正做自己，是感受到内在的平安与幸福。每天祈祷可以让自己真的和自己在一起；所谓的“和自己在一起”，是能活出圆满真实的自己，感受到内心的和谐与宁静。每天用欢欣鼓舞的心情来祈祷吧！为这个世界尽一份心力，全身的细胞也会得到滋养、活化与唤醒！

犹太人是世界上最聪明有才华也是最富裕的民族之一。据说犹太人很重视一个传统，每天要念将近一百篇的祈祷文，以培养慈悲和感恩的心。

《生命喜悦的祈祷》作者沈妙瑜，关于如何通过祈祷转变心念的书，包括31篇祈祷文。祈祷就是“观”，一个正念接着一个正念，就能活在和平之中。