温暖孩子：甜睡吧，宝贝《生命喜悦的祈祷》8

6.甜睡吧，宝贝

当你点燃自己的光亮，身边的人也跟着光亮起来了！乖孩子从不反抗、从不表达。因为担心被遗弃、害怕不被爱，努力成为大人眼中的好孩子，来巩固他的被爱。

当孩子觉得自己是被看重、被了解、被关爱、被接受、被需要、有价值的，他自然会感动，也会感恩；这份感动是一股了不起的力量，它会唤起孩子的爱与潜能！

没有所谓的“好孩子”、“坏孩子”；他们是在用不同的方式呼求爱，只是我们忽略了。

孩子会叛逆，要感谢。压抑、愤怒的孩子如果不叛逆，继续选择做个顺从的乖孩子，就可能会生病或往内伤害自己！乖顺的孩子出现反抗叛逆，表示他过去太压抑了，他开始想做自己了。这也是在提醒父母，该要松绑自己、松绑孩子了。

注：

1.《甜睡吧！宝贝》这篇祈祷文是为了解开孩子和父母之间的误会和纠葛而写的。这一篇非常重要。

2.先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到更好！

3.孩子不在身边也可以随时为他念。这一篇很重要，广受肯定和喜爱！很多大人小孩听到这一篇祈祷文会掉眼泪，很具疗效。

4.大部分人都曾经有过被父母伤害的经验。可以观想自己的父母在对着你念，也可以为任何大人小孩念，同样地观想他的父母温柔慈爱地对着他念。不限年龄。

5.“宝贝”这个称呼很好用。在作者的家中，大大小小包括猫狗都叫宝贝。当我们这样称呼时，会感觉自己是被珍爱的。

（祈祷文原文未发，尊重作者版权）

《生命喜悦的祈祷》作者沈妙瑜，关于如何通过祈祷转变心念的书，包括31篇祈祷文。祈祷就是“观”，一个正念接着一个正念，就能活在和平之中。

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