14一切都是一场梦，但你还得处理它《觉醒之后》

第七章 生活是一面帮助我们觉醒的镜子

摆脱这段关系的唯一方法是，开始放下当初让我陷入情网的每一件事情。让我陷入情网的原因是，我从自我的角度出发来看待自己。唯一的出路是放下我想成为的那个人。

我的自我发生了更深入、更彻底的瓦解。这种瓦解过程并不像你只是坐在那里冥想，你的自我感悄然融入一种美好的存在状态中，而更像是有人正在一层又一层地扒去我身上的皮。这种感觉非常狼狈。它一点也不美好，一点也不温和，一点也不容易。那就像是存在本身把一面镜子推到我面前，并把我按在那里，使我片刻都无法将眼光从自己身上移开。

自从25岁那一年有过觉醒经验之后，我认识到我不只是我的身体、头脑或人格；我认识到一切都是一场梦。但是我没有认识到的是，尽管你知道那是一场梦，你还是得处理它。如果身体、头脑与人格依然处在分裂状态中，如果你的身心系统中依然存在悬而未解的冲突，梦境状态的引力就会再次把意识拉入痛苦之中。

我看到，终极而言，身心中发生的一切状况都是不可避免的。每一件事情都需要得到处理，每一件事情都需要被看透。

作为一个人，我在内心深切地体验到自己什么都不是。这听起来或许很消极，但是当你全然体验到这种感觉时，它其实非常积极——它能让你变得谦卑。

当我们不愿意看生活试图让我们看的东西时，它就会愈演愈烈，直到我们愿意看我们需要看的东西。从这个意义上来说，生活本身就是我们最好的盟友。

认为开悟只会通过美好的经验降临在我们身上，是一种自欺欺人的想法。是的，确实存在一些特殊情形，有人突然间觉醒了，他没有太多的业报制约需要看穿，但这种情况是非常罕见的。

真相是，大多数嘴上说想要觉醒的人，并不真的想要觉醒。他们只是想要自己心目中的觉醒。他们真正想要的是，快乐地活在梦境状态中。如果他们的心灵只进化到这个层面的话，这也没问题。

真正的开悟冲动是一种内在的祈祷，祈求任何有助于我们彻底觉醒的事情发生在我们身上，而不管其结果是美好的还是可怕的。

当你放下了所有的条件时——当你放下了你想要自己的觉醒是什么样子、你想要灵性旅程是什么样子时，你也就放下了虚幻的控制感。

觉醒本身不一定是艰难的，但是在从短暂的觉醒通往持久的觉醒这个过程中，我们需要付出的代价往往比我们原先想象的要多。

我们最终抵达的不是别的地方，而是我们一直都在的地方，只不过我们开始用完全不同的眼光来看待我们一直都在的地方。我们认识到，每个人都在寻找的天堂，其实就是我们一直都在的地方。

从本质上而言，万事万物已经完美无缺了，已经是圆满的灵性了。我们已经是我们能够成为的最完美的自己了。但问题是——我们知道这个事实吗；我们已经觉悟到这个事实了吗；如果我们还没有觉悟到，那么到底是什么让我们看不到这个事实；如果我们已经觉悟到了，我们有没有把它活出来；它有没有变成我们生活中的现实；它有没有在我们的生活中发挥作用？

因此，最重要的一个步骤就是和你的生活达成一致，这样你就不会再以任何方式逃避自己了。奇妙的是，当我们不再逃避自己时，就会发现我们身上蕴藏着巨大的能量，蕴藏着巨大的获得清晰的心灵与智慧的潜能，我们于此才开始看到我们需要看到的一切。

如果我们愿意的话，就会看到生活时时刻刻都在提醒我们。如果我们没有与生活和谐相处，如果我们抗拒生活，那么它就会是一个艰难的过程，正如我自己的生活所证实的那样。

《觉醒之后》作者[美]阿迪亚香提，觉醒不是我们通常想象的样子，不是一劳永逸，觉醒之后怎么活？这本书告诉你。

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