15梦境状态消耗了我们巨大的能量《觉醒之后》

第八章 觉醒在能量层面上的表现

深度觉悟所带来的最常见的一个能量转变现象是，大量的能量涌入我们的身心系统。并不是我们的身心系统正在从外界获得能量注入，相反，当我们处在高度觉察的状态中时，身心的各种障碍(内在的堤坝)就被打开了。

我们只有在事后才明白梦境状态本身消耗了巨大的能量。只有在梦境状态瓦解之后，我们才看到，维持我们大多数人朝夕相处、习以为常的分裂感知需要消耗多大的能量。

但是只有当意识自发地脱离了梦境状态时，身心才会释放出巨大的能量，这主要是因为诸多内在的障碍不复存在了。

当这股能量开始在我们的身心中复苏时，最常见的一个现象是失眠——我们的身心系统往往还无法适应从我们身上流过的巨大能量。在觉醒之后的一段时间里，你很可能会发现你的身体系统开始"加速运转”。我们的内在机制——头脑、身体以及灵体——需要一段时间才能适应我们正在经验的全新的能量水平。这个调整过程很少是在一夜之间完成的。

头脑总是喜欢评论正在发生的状况，告诉自己，“我睡眠不够，我无法应付这种状况，一定出现什么严重的问题了。”但是从另一个观点来看，一切都没有问题。身体的整个能量系统正在重新整合，它正在进入一种不同的和谐状态中。

我能感觉到我的头脑以及头脑的运作方式正在发生深刻的结构性转变。这个能量转变的过程持续了整整两年，因此是某种转变使我获得了全新的清晰与专注的感觉。

我的头脑也安静了许多。我曾练习过多年的静坐，努力让自己的头脑静下来，但是现在的安静跟以前完全不同。我并没有努力让它静下来。

我们人类大概只有10%的时间用在思考那些我们真正需要思考的事情上。而在其余90%的时间里，我们只是陷在想象、白日梦以及各种各样虚无缥缈的内在故事与戏剧中。觉醒之后，我注意到我头脑中属于前者的想法越来越多，而我一直以来告诉自己的各种幻想与故事则变得越来越少。

《觉醒之后》作者[美]阿迪亚香提，觉醒不是我们通常想象的样子，不是一劳永逸，觉醒之后怎么活？这本书告诉你。

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