只要不排斥，就能接收无限能量《清醒地活》8

第二部分　感受你的能量

第五 章　无限的能量

如果享受完整的生命就意味着随时去感受强烈的能量、爱和热情的话，那么请不要关闭自己的内心。

你决心要开发自己接收无限能量的能力。你只需要决心不排斥即可。最初会感觉不习惯，因为出于一种保护方式，内心习惯于关闭。但关闭自己的内心并不能真正地保护你；只不过是切断了能量的来源而已。最终只会将你锁在内心中。

你将会发现，自己真正想从生活中得到的不过就是能感觉到激情、愉悦和爱。如果你能随时都感受到所有的这些情感，那么谁又会在乎周围发生了什么呢？如果你总是能感觉到精神抖擞，总是能对当下的体验兴奋无比，那么不管是什么样的体验也就不重要了。

如何保持开放的心态完全取决于你自己。第一要点就是不要关闭你的内心。如果你不关闭，你就能学会保持开放。不要让生命中发生的任何事情变成让你想要关闭自己内心的事。当你的心灵开始关闭的吋候。你只需要说，“不，我不会关闭自己的心灵。我要放松。我要让事情进行下去，并乐观面对。”尊重并关注当时的情形，并积极应对它，而且是不遗余力地去应对。尽自己的最大努力，并且要以开放的心态带着兴奋和热情来应对。不管是怎样的情形，都把它当成是每天的运动。不久你就会发现，自己忘记了如何关闭内心。

如果你真的想要保持开放的心态，那么在你感受到爱和激情的时候要特别留意。问问自己为什么不能随时都感受到这样的状态，为什么这样的状态会消失。答案是显而易见的：因为你选择关闭自己的话，它就只有消失了。

你让自己的思维成为了开放或是关闭自己内心的扳机。忘记这一切吧，勇敢地尝试不同的事情享受生命中的所有。

你越能保持开放的心态，就越能激发更多的能量。在某个时候能量会多得溢出你的内心。

如果你愿意的话，这样的能量永远都不会停止。你会变成周遭万物的发光点。

当你保持开放心态时，会将更多的能量纳入到身体，就可以帮助你治愈疾病。能量能治愈疾病，这也就是为何爱能治愈疾病的原因。

生命中最重要的事情就是你内心的能量。如果你总是疲倦不堪从未感受到激情，那么生活也就毫无乐趣可言了。但如果你总是充满灵感和能量，那么每天的每一分钟都会是令人兴奋的体验。学着去做这些事情。

通过冥想，通过专注，以及自发的力量，你也能学会让自己的能量中心保持开放。只需要放松就能做到。只要不对什么事情关闭内心即可。

记住，如果你热爱生命的话，是不应该对什么事情关闭内心的。永远也不要对什么事情关闭自己的内心。

《清醒地活》作者：(美)迈克·辛格，纽约时报畅销榜第一，通过探索内心、认识自我，找到烦恼、纠结、痛苦的良药。

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