“道”是让所有力量安静地保持平衡《清醒地活》28

第十八章　人生之“道”

万物都有其阴和阳。“道”就是让所有这些力量安静地保持平衡。事实就是这样，除非你离开“道”，否则万事都会停留在平静的和谐之中。如果你希望明白“道”是什么，就必须近距离地审视一下两极之间是什么。因为没有哪一个极端是可以持久的。

一个钟摆能够在最远的一端停留多久呢？只不过是短暂的一会儿罢了。那么钟摆可以静止多久呢？它可以永远静止，如果没有外力来打破平衡。这就是“道”，道就是中心。但这并不是说钟摆就是静态和固定的。我们会看到，钟摆比动态还要动态。

首先，你必须意识到，万物都有阴阳，万物也有其平衡点。正是所有的平衡点达到了和谐，它们交织在一起就构成了“道”。

能量的集中常常用于有效地完成既定任务。这就是“道”的力量。当你不再摇摆不定时，就会发现自己拥有想象不到的能量。别人要花上几个小时才能完成的工作，你只需要几分钟。让他人筋疲力尽的事情只会消耗你极少的能量。这就是在两端摇摆不定与集中精力完成既定任务之间的显著不同。

你在极端上浪费了巨大的能量。某件事情越处理得极端，就越会变成不可脱身的负累。

你的行动是否有效率，都取决于你偏离中心的程度。你很少用心地去生活，因为你把精力都用在适应钟摆的摆动幅度上了。极端是好老师，当你审视极端的时候，很容易就会发现不平衡的行为模式所产生的后果。

若你将精力都花在保持极端上，那你不会取得任何进展，你陷入到了一成不变之中。越是极端，进展就越小。你挖了一个坑，把自己陷在里面。你再没有力量朝“道”前进，因为能量都用在极端上了。

“道”就是适中，因为这才是能量平衡的所在。

除非你用能量来滋养极端，不然钟摆不会摆向极端。现在就放开极端吧。不要参与其中，钟摆自然就回到中心了。只要其回到中心，你就会重新充满能量。因为之前浪费掉的能量现在都能为你所用了。

如果你选择居中，不参与到极端里去，你就会了解“道”。你抓不住它，也无法触摸它。它就是能量不摆向极端时的状态。它会在生活中发生的每件事情中找到中心，并且保持安静。“道”就是空，就是虚无。

当你保持中立，不参与到摆动中去，能量自然就会找到其平衡。你就会变得更加清醒，因为这么多的能量都在你内心中涌现。活在每个当下的感受就会变成你的自然状态。

你不会执着于某件事，也不会陷入相反的想法中去。因为你变得更加清醒，生命就会像慢动作一样在你面前展开。一旦达到这样的程度，那么不管发生了什么事情，都不会让你觉得困扰或是无法抵抗。

只要你放开这样的感觉，能量自然就会回到中心来。只要不追随极端，能量就会回到当下。当下一件事情发生时，你还保持着中立。你一直都在中心点，那么你就比那些对发生的不平衡点而做出强烈反应的人更有能力。几乎每个人都有一个失去平衡的点。

如果你卷入到极端中，内心里出现各种各样的反应，那么生活就会变得令人困惑。其实是因为你很困惑，并不是因为生活很困惑。

当你不再困惑时，一切都会变得简单。

在“道”中没有什么是私人的。你只不过是各种力量的一个工具而已，你参与到了平衡的和谐状态之中。你必须达到这样的状态：所有的利益都以平衡为基础，而不是以个人所喜好的事情状态为基础。这就是生命呈现的所有方式。

生命一旦展开，你就在那儿，但你绝不促使事情发生。没有负担，没有压力。与你处于自己的中心时，各种力量会各得其所。这就是“道”。这就是生命最美的所在。你无法触摸到，却能够与之共存。

最后，你会发现，在“道”的状态中，你不会再忙着去做什么事情，而是自然地去做。在“道”的状态中，你是视而不见的，你必须要学会如何视而不见。你永远也无法看见“道”在何处，你只能与之共存。

如果你不能找到自己的道路，那么你所要做的就是去寻找自己的边界。如果你感觉到了边界，就不要朝那里走去，要停留在自己的“道”上。这就是你在“道”中生活的方式。

所有伟大的教义都揭示了中心的道路，平衡的道路。不时地审视自己，看看自己是不是活在这样的状态中，还是走向了极端。极端会创造出自身的对立面。明智的人会避免这样的情况。在中心里找到平衡，你就会活在和谐之中。

《清醒地活》作者：(美)迈克·辛格，纽约时报畅销榜第一，通过探索内心、认识自我，找到烦恼、纠结、痛苦的良药。

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