像我母亲这样的母亲（下）｜晓堂家排分享
海灵格说：真相若被见到，是友善的。当一个人能够承认真相，知道行为中爱的元素、爱的动力怎么运作着，找到自己在家族中的意义，就能尽力以祥和善良的途径，重新与亲人以及周围的人建立深厚的连结。
昨天，我们分享了明慧的《像我母亲这样的母亲》上篇。在文章里，明慧说到已经把电脑桌面换成爸爸和妈妈的合照，这是她可以看到的画面，这个过程她花了将近两年。
Happy ending？明慧说自己又过了一个不甚容易的年……
我过了一个不甚容易的年，心里有些失望，原来我对母亲还是有这么多愤怒和责怪。我还是站在父亲和母亲中间，想要保护父亲，想要干涉他们之间的事。海灵格所有的书，还有索菲都会说这是不对的，可是我没有办法。
我看着自己和母亲之间的冲突，看着白发苍苍的母亲对我这么愤怒，我知道需要改变的是我。如果我不安静下来，冲突会继续升高。
但是，怎么做呢？
光压抑自己是行不通的，口服心不服根本没有用。我自己静心也不够，还是静不下来，我的气时常满到喉咙，我知道我需要帮助。
过去，当我感到自己需要帮助的时候，我会非常挣扎，非常不愿意接受自己需要帮助这件事。我会迟疑很久，更会去试探帮助我的人，去质疑他们有没有资格帮助我。
我也会对自己感到愤怒：“为什么你到现在还需要帮助!” “为什么你还没有解决这个问题? 你不是已经上过很多课了吗？”
在这一回合母亲给我的挑战当中我看到的是，我并不是完全没有改变的。的确，我还没有办法拥抱母亲，完完全全接受她如是的样子，但是我接受这就是我们目前的情况，我也接受自己还有很多需要帮助的地方。然后，我所需要的帮助就出现了。
在一个朋友办的创伤疗愈推广课程中，我志愿当案主，这个朋友也做家排，但是没有上过海灵格的课。虽然我很想在她面前维持形象，尤其是海灵格学校导师班在学的形象，但是这一次我坦白说出目前的困境，直接进入疗程。
为我做疗愈的老师因为免费推广课程的时间不够，又免费额外提供我90分钟的疗程，我也欣然接受，没有罪恶感。
他的方式与模块十第一天乔尔老师讲的家排师内在的态度是相通的。他引导我去看，去察觉身体中升起的感觉，心中升起的情绪和画面，原来我有这么多没有说出来的话和没有表达的情绪，全都化做层出不穷大大小小的身体感受。
我的敏感部位不断转移，一下子是肩膀，一下子是脖子，一下子胃，一下子眼睛，他看起来什么都没有做，只是不断提醒我去察觉，但是从我自己帮助个案疗愈的经验当中我知道，如果带领者本身定力不足，很容易就会被案主的情绪带走，也无法带领案主进入只是察觉不做干预的内在状态，这也就是乔尔老师讲的，只是去看，如实地看，如是地接受，甚至不去找解决方案。
整整90分钟，我回到我的身体，一点一点慢慢安静下来，我知道这就是我需要的。
结束之后，我打开房门，母亲依然说着抱怨的话，但是听在耳里不再那么难受，我知道我的神经系统在刚才的90分钟里被安抚了，过度刺激的情况得到缓解，因此我不再觉得一句话就让我想要打人和骂人。
然后，我开口的时候说话的声音变柔和了，张力还是有，但是我可以察觉自己内在变得柔软了一些。母亲对此立刻有了感应，从那一天以后，我挨的骂少了一些，父亲挨的更少。
是的，这就是我的母亲，急躁易怒，口不择言，身上带着一大堆情绪和这些情绪长期累积下来的病痛。
她的眼睛开了刀，可是她不相信自己能够看见，于是视力回到几乎等于开刀前的程度；
她很难放松，常常担心到睡不好觉；
她以一种在我看来幼稚可笑又僵化的方式去爱我的父亲，不断被父亲拒绝，却从未放弃；
她能力不足，又特别爱吃醋，她身上所有的缺点我都有，我身上的缺点却可能比她更多。
她年复一年日复一日地用她的方式去爱我父亲，去争取他的注意力，只希望他多看她一眼，而他年轻时却总是在看别的地方，现在他老了，哪儿也去不了了，母亲就守着他，夜里也竖起耳朵听，他是不是又起来找东西吃，会不会跌倒，会不会着凉，她不停地骂他，也不停地看着他。
如果她来做排列，呈现出来的画面一定是她的眼睛牢牢地定在他身上，他们的关系之中不会出现母亲心不在焉的情况。
来上课之前，我请父母在家附近吃饭，以前吃完了饭父亲一定会再去走一走，而我是那个能陪伴他的人，母亲则是一个人自己走路回家，喃喃抱怨我不把父亲照顾好。
现在，父亲却说只想回家休息，我也不勉强他，于是往另一个方向去买母亲一直念叨着要我买的拖把。
一转身，蓦然看见母亲挽着父亲的手臂向前行，这是我记忆中不曾见过的画面。父亲一直到前年都还能迈着军人的步伐，以急行军的速度走路，再年轻一点我有时几乎要小跑步才能跟上他，母亲总是抱怨父亲过马路的时候从不搀着她，她去挽他也总是被他甩开。
我看着母亲挽着父亲手臂的背影，像狗仔队一样在昏暗的路灯下跟拍了好几张照片。这个画面，我等了一生，而母亲等了五十年。
明慧说自己是以天下兴亡为己任的读书人，不务正业的心理咨商师，从来不用美颜相机，每日素颜相见的懒女人。事实上，她是纽泽西州立大学社会工作硕士，有加拿大卑诗省临床社工师执照。
自她移民加拿大20年，于成人精神医疗体系服务了多年，是身心灵整合疗法践行者。目前仍在不懈地探索着，首届海灵格灵性家排导师班在学。
上周六晚七点半，本文作者明慧为大家带来了一场微课，主题是《揭开家庭业力和隐形创伤的神秘面纱》。大家可以拉到最下面，点击文末的“阅读原文”，直接进入晓堂在荔枝微课的直播间回听。
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那种从内在里面发出的声音，突然让我醒来：我是有妈妈的人，我还去哪里找我的妈妈！
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