面对“死亡敏感期”的孩子，请不要这样说
很多孩子都是三岁半、四岁左右进入对“死亡”的敏感期，开始对死亡的概念非常好奇、总是刨根问底。
Suki在三岁半左右时，和我一起从幼儿园走回家的路上，经常会复述她在园里和小朋友的对话：Ethan杀死了一只虫子！那只虫子死了！
她会着重强调“kill”和“die”这两个词。
看来，幼儿园里同龄的孩子们都在对“死亡”的字眼敏感和好奇。
这样的词汇也在孩子们的角色扮演游戏里出现得频繁。
他们几个好朋友在我家里聚会时，扮演的情节里经常会出现这样的对白：
“它死了，它被杀死了！”
“小猫的爸爸死了，小猫很害怕！”
“怪兽要来把你杀死了！”
这样的对白听起来很残忍，像是在上演暴力的剧目，但是观察他们的表情，又能看出他们其实是放松和无心的。
他们无意表达暴力，但是他们懵懵懂懂地感到“杀死”、“死亡”这样的词汇严重和神秘，又不真的明白其重量，所以更想要通过游戏的方式来试探。
*****
孩子们三岁半时，还只是对“死”这个字眼敏感，属于语言上的好奇。
Suki到了四岁以后，她就爆发式地对“死亡”这个概念执着起来。
她几乎每天都和我们有关于死亡的对话，简直是不遗余力地想要弄明白真相。
每次读绘本的时候，只要读到人物传记，她比故事更关心的是主人公的生死：
弗里达•卡罗死了吗？她什么时候死的？她怎么死的？为什么会死？
她开始知道历史上的人物已经死去，已经不在了。但她并不真的明白这到底意味着为什么。
去自然历史博物馆时，她一遍遍地问：
所有的动物都是死的吗？它们不会动吗？
看动物的纪录片的时候，Suki会非常紧张：
狐狸咬死了小鸟吗？小鸟是不是死了？它还会好起来吗？
如果是和自己的真实生活有一点关系的，她就会更加介意和好奇：
Elizabeth的猫为什么会死？老了就会死吗？生病了就会死吗？
因为对死亡的好奇不断升级，她终于开始探查死亡与自己以及父母的关系。
她开始问：妈妈你会生病吗？你会老吗？也会死吗？
妈妈，我也会死吗？
孩子对于死亡的忙不迭的提问扑面而来，大人听起来会本能地感到刺耳和不安。
但孩子提问的时候，眼睛里只是完全的纯粹、没有一丝复杂的情感，她只是想知道真相。
现在，她每一次提问我们都会尽量简短而诚实地回答：
是的，它死了。死了就不会再回来了。
是的，所有人和动物都会死。
大部分死去的人是因为很老了，病得很重。
但是我们还很年轻、很健康、我们还会开心地活着很久很久很久。
但其实在一开始，Suki刚进入“死亡敏感期”，我和老R也因为缺乏准备而感到措手不及，以为孩子太小而不该接受死亡的概念，因而犯了两次错误。
这个错误就是：谎言与敷衍。
谎言的种子一旦种下，就必然会付出代价。
*****
首先是关于比利狗。
在Suki出生时，我们养了八年的心爱的比利狗还在，它陪着我怀孕、看着新宝宝出生、陪着Suki翻身和学爬。Suki和比利狗有很多亲密的合影。
Suki一岁时，比利狗死去了。后来Suki偶尔会看到自己和比利狗的照片，但她一直没有问过什么问题。
直到Suki三岁时，有一次我们在邻居家看到了邻居大狗Monty的旧照片，大狗也已经死去了。
邻居说大狗曾经是比利狗的好朋友。
“Monty哪去了？”Suki忽然问。
邻居看了我一眼，机智地回答：“Monty不在了，去找妈妈了。”
Suki紧接着问：“比利狗哪儿去了？”
我当时缺乏心理准备，就也学舌敷衍道：“比利狗也去找它的妈妈了。”
大人面对着年幼孩子，总是想方设法掩盖死亡的真相，害怕孩子知道了死亡，会感觉到伤害。
我们却没有意识到，敷衍也是另外一种伤害，敏感的孩子，是不会轻易饶过她想不通的事。
从那以后，Suki就不断地对“比利狗去找妈妈”这件事较真：
比利狗为什么要离开我们？
比利狗去哪里找妈妈了？
比利狗还会回来吗？
我们可以去找它们吗？
从三岁一直问到到现在四岁半，她仍然不能释怀这件事，只要看到比利狗的照片，就要继续深挖真相：为何比利狗去找妈妈了？
这让我感到羞愧，回答她时我总感觉心虚，每次都要去想更多的谎言以解释孩子的“为什么”。
但她从来也没对我的答案真的满意。
*****
我们犯的第二个错误，是关于爷爷的谎言。
Suki的爷爷在爸爸老R18岁的时候就去世了。
爷爷曾经当过一段时间的海军。爸爸一直想要给爷爷写一本环游世界的传记，等Suki长大了送给她。
有段时间他向很多亲人索要爷爷的老照片，通过奶奶带来家里。
奶奶把爷爷年轻时的海军照给爸爸时，被三岁的Suki看到了。
当她知道这是自己的爷爷，非常好奇，不停地问：“爷爷在哪里？”。
当时爸爸和奶奶都没有准备好如何与孩子谈论“死亡”，就随口扯了谎说：“爷爷去航海了，去了很远很远的地方，要很久很久。”
谎言的种子是会扎根发芽的。
大人以为谎言可以打发掉孩子的好奇，然而执着的孩子会一直看守着这棵谎言树，看它的根在哪里、枝长成什么样，一直守到我们无地自容。
从三岁开始，Suki进入一个“等待爷爷的模式”，总是不停地问：爷爷现在航海到哪里了，什么时候回来？
我们当初怀着侥幸心理、以为有了一个答案她能对这个问题放手，但她反而越发关心，而我们越发难以面对她揭开事实的真相。
*****
写下这两件我们做错的事，是想要告诫大家：
用谎言来敷衍孩子关于“死亡”的真相，并不是真的在保护孩子，反而会让他们更困惑、更不解，会在答案中纠结很长时间。
孩子纯洁的心灵，其实是真相的试金石，那些虚无缥缈的敷衍，会被他们一遍遍地拽到眼前咀嚼、试炼、在显微镜下翻来覆去查看，早晚有一天他们会自己悟出真相。
而那时，以爱护为借口的谎言，反而很可能会带给孩子失望与痛心。
看到了Suki的反应，我们对以前没有深思熟虑的敷衍很后悔。
从此以后，关于死亡的话题，我们都会对孩子实话实说，但尽量简短。
到底要如何与孩子谈论死亡？
我是这样思考的：
1. 用“死”和“死亡”的准确字眼谈论
不用产生歧义的字眼，不要过度比喻死亡。
不要用“睡觉了”来形容死亡。如果把睡眠和死亡联系在一起，孩子会害怕入睡，唯恐自己睡着了以后就再也醒不来。
有的专家对孩子形容：“死亡就像是一场去远方的旅行。”
这样的比喻我也不赞同。“去远方”、“去旅行”这样的字眼，太容易让孩子误解。
如果爸妈或者亲人要出远门，孩子也可能会因此感到紧张和恐惧，生怕爸妈不再回来。
2. 死亡是沉重的话题，诚实回答但不说太多
孩子需要知道事实：死亡代表着死去的人不会再回来。
诚实就好，但不用说得太多，不用去回答孩子没有问的事，不要引得孩子过多幻想死亡的细节。
如果孩子问到为什么死，也简单地说明实情：他很老了，身体不再工作；他病得很重，医生不再能救回他。
对孩子的提问，如果不知道答案，就诚实地说不知道。
最终，孩子最大的恐惧，是他自己的死亡。
告诉孩子：大部分死去的人是因为很老了，或者病的很重。她还这么小、这么健康，可以活很久很久很久，几乎都看不到那个死亡的遥远日期。
3. 死亡以后发生什么？
关于死亡，有的家庭有宗教信仰，会给孩子比如天堂、天国、轮回这样的答案，也许会带给孩子一些安慰。
但要留意的是，不要给孩子以虚假的期待，以为亲人还会回来；也不要让孩子觉得亲人是抛弃了自己而去了美好的地方。
没有宗教信仰的家庭，就诚实地告诉孩子：我们并不知道死去的人去了哪里。
但如果能对孩子的情感有安慰的话，也可以说：你在乎的人可能变成了遥远的一颗星，正在那里看着你。
4. 允许孩子参与悼念
如果有机会为死去的宠物举行葬礼，就能够更好地帮助孩子理解死亡。养的小鸟或者小金鱼死去了，让孩子来参与仪式：埋在树下、献上一束花、说一段话、进行告别。通过体验与宠物的告别，能够教给孩子面对死亡时自己应该怎样做。
如果死去的人是与孩子的生活关联的亲近的人，允许孩子参加葬礼，但是在葬礼之前，让孩子知道葬礼的意义、环境是什么、她会看到什么、人们都会做什么。一个告别的仪式，能够帮助孩子释放压抑的情感。
给孩子机会用自己的方式纪念在乎的人：送上一束鲜花、选择一张珍贵的照片、写一段话，这些参与的过程，会让孩子对“死亡”这件事更有掌控感。
5. 学习接受自己的情绪
如果真的是生活中很亲近的人离去了，大人不必完全对孩子隐瞒自己的情感。可以让孩子知道大人的心情，可以让孩子看到自己哭泣。
如果孩子感到悲痛，告诉孩子接受这样的伤心。
相互谈论悲伤，能够让大人和孩子都更好地治愈。
同时也要帮助孩子去理解，以后的日子中，没有这位亲人的生活是怎样的。
6. 允许孩子用自己的方式处理死亡的讯息
面对“死亡”的消息，不一定每个孩子都立刻反应为悲伤。
有的孩子会沉默。有的孩子会愤怒。有的孩子无动于衷。这都是真实的反应，并没有哪种情绪是不正确的。
在很多情况下，孩子可能需要很长的时间才能处理和理解死亡的讯息。
她一开始可能无动于衷，或者难过一下就去玩玩具了。但她也可能会花很长时间一遍遍地返回来提问和思考，慢慢地才会明白到底发生了什么，慢慢地才会释放情绪。
这个过程可能需要很多天、很多个月甚至更久。准备好长时间的，开放心胸地和孩子讨论死亡这件事。沟通可以帮助大人和孩子互相治愈。
也不要以死亡为由而禁止孩子欢笑。
欢笑也是治愈的方式。
7. 父母更要照顾好自己
父母尤其需要照顾好自己。
不在情绪上和生活上失控，才能更好地帮助孩子对“死亡”这件事有掌控感，而减少恐惧。
孩子就是一面镜子。
诚实而温柔地对待她，就是诚实而温柔地对待自己。
安潇 2018年4月 于 飞机上
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