跑步训练并不总是有趣，但是……

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20200515跑步记录~👇

跑步就是跑步小伙伴联合制作

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训练并不总是有趣的，但应当总是有收获的。

有时候你对某次训练的感觉可能不好，但如果你明白每一项训练的目的所在，那就更有可能明白自己正在进步之中，而这当然也是一种收获。

——杰克•丹尼尔斯

20200515跑步日志在此记录。

这个视频小Q会坚持剪辑并且在公众号打卡，只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。

对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！

这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。

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