这句话真是一针见血说到心尖尖上了：“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。”

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这句话真是一针见血说到心尖尖上了：

“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。”

一个人的喜怒哀乐，看似平常，却对我们身心健康有很大的影响。
正所谓，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾。
弘一法师有言：“纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清静。万事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”

生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。如果你是对的，没必要生气；如果你是错的，就没有资格生气。

与不在乎你的人置气，只会让他越来越得意；与不珍惜你的人生气，气坏了自己得不偿失。
短时间生气，影响心情；长时间生气，影响身体。

心平能愈三千疾，心静可通万事理，心宽能容百样情，心善可解千种愁。

能掌控好情绪的人，才能掌控好自己的人生。
我们那些不好的情绪也许是一时的，但对我们身体的损伤却是不可逆的。

这世上没有什么，是值得我们舍去自己的健康的。
健康的人，你可以有一百种愿望，失去健康的人，只有一个愿望。
健康是一切的前提，没有健康，什么都是空谈。

莫言说：“去酒吧看看，金钱面前颜值算什么；去工地看看，生活面前尊严算什么；去医院看看，健康面前金钱算什么；去殡仪馆看看，生命面前名利算什么。”
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找，这世上，从来没有过不去的事情，只有过不去的心情。

今天的大事，明天就是小事，今年的大事，明年就是故事，没有什么大不了的，时间能治愈一切伤痛。

人生之事，除了生死，都是小事。
不要因为一件琐事，就大发雷霆，不要因为一点不如意，就郁郁寡欢，不要因为一点不确定，就患得患失。
人生，看开了就是天堂，看不开就是地狱。

百病生于气，养身先养心。

“身价上亿”的北京协和医学博士冯唐，语出惊人：“如果想不得癌，少得癌，特别像女生像乳腺癌呀，卵巢癌呀，宫颈癌呀，就一定要放开。内心要强大到混蛋，你就得癌的机会就会少一些。”一语中的，直击要害！

冯唐经过8年寒窗苦读，成为医学博士进入北京协和医院担任主攻卵巢癌的妇科医生。
他八年的医学经验总结:女性患癌很大的原因是管得太多，藏得太多。太为其他人着想，经常就忘记自己，在生活中有很多不如意，也只能憋着藏着，越是憋着，身体反而就会出现问题。

据科学研究表明:压力太大是患癌重要的影响因素之一。
近些年，得癌症的人越来越多，并且年纪也越来越年轻。这是年轻人承受的压力太多，他们要考虑生活，要考虑家庭。
博士毕业后，他很快弃医从商，以托福满分的成绩，到美国读MBA，又通过六轮面试，进入世界排名第一的管理咨询公司麦肯锡。

作为学霸、考神、医学博士、麦肯锡合伙人、国企CEO、中信资本高级董事总经理，冯唐走过的一路，鲜花满地，春风吹拂。
作为协和医院的专家，冯唐总是被问起抗癌的秘诀。他在其著作《有本事》中，冯唐为我们分享了对于癌症的看法。

这个貌似文弱的男人曾在医学领域学习了8年医学，担任了3年的妇科医生。他毕业于中国顶级医学院——北京协和医科大学，并进入北京协和医院工作。

专注于妇科肿瘤领域，对于女性健康非常了解。乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等妇科癌症在他看来都是再熟悉不过的。

然而，他最终选择了离开医生这个职业，投身商界。所以被经常问到也是人之常情。

冯唐通过亲身经历，告诫所有女性：“如果不想得癌，减少得癌的机会，比如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等，就一定要学会坦然面对，内心要坚强到像混蛋一样，这样你得癌的机会就会少一些！”
有些人的疾病源于情绪问题，长期处于抑郁、焦虑、悲伤中，会影响身体各项机能的正常运作。常说的“心中积郁”就是指这个道理。

冯唐谈到:女性大部分疾病是由气结导致的。家庭琐事、工作繁忙、人际关系处理等问题让人烦恼，这些都是引发情绪波动的根源。

其实，这个世界上除了生死，其他都是短暂的。
面对任何人和事，我们都要学会保持平和的心态，内心强大的人，即便遭遇病魔，也能够勇敢面对。

冯唐在《有本事》一书中写下了一生不患癌的“九字箴言”：“不要脸、不害怕、不着急”。

常常有人质疑：“为什么好人总是活不长？”

因为好人往往太过在意他人的想法，心中想法太多。一个人的心有限，装不下太多琐事。

如果你是对的，就没必要生气，如果你是错的，就不应该生气。你若耿耿于怀，最后伤的都是自己。
我们并不是因为生活美满，身体健康才感受到积极的情绪，而是有了积极的情绪，才创造了健康美满的生活。
你的情绪里藏着你的人生，你的情绪就是你的风水。

情绪价值高的人，无论身处何种境地，都能有让自己快乐起来的能力。
积极的情绪，犹如黑暗里面的一道光，帮我们走出低谷，战胜困境。

心的格局，就是人生的格局；人生的格局，亦是心的格局。
一个人心量有多大，事业就有多大；一个人的心能容多少，成就就有多大。

好心态不但可以让人更好的取得成功，拥有更好的生活，好心态还能带来好身体。
愉悦的心情是人生健康的支点，心情好了，身体自然好。

好的情绪，是治愈一切的良药，拥有好心态，健康常相伴。
在我们心里种撒下一颗积极乐观的种子，便会收获欣欣向荣的美好生活。
人到了一定年龄，见过了世态炎凉，看过了人情冷暖，就会明白，心若狭隘，则世界拥堵；心若通明，则世界通达。
人一定要活得念头通达，心情愉悦，毕竟我们只有短短30000多天！

人生本来就是减法，来日并不方长，风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。
远离那些让自己不开心的人和事，照顾好自己，世界才会属于你。END

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