一念一世界

吃素是福  感恩吃素

2019年4月8日，爱源素食餐厅共向113位社会大众免费提供爱心素食午餐。

   吃素一日   健康一天！

   吃素一日   环保一天！

   吃素一日，慈悲一天！

   因为有爱，所以素食！

   吃素是福，感恩吃素！

   素心向善，爱传天下！

      自2017年5月16日以来，爱源免费素食餐厅已经开业将近两年时间。这一年多来，餐厅家人们在困难面前不忘初心，始终践行传统文化，努力弘扬素食理念。就餐的家人中，大部分是鳏寡孤独的老人，儿女不在身边的长辈，附近学校的学生，守护城市的环卫工人，有志茹素的家人们；在义工老师们的真心付出下，这里不仅是一个充满文化氛围的素食餐厅，更是许多人心中的一个家，有人坚持茹素而获得了好身体，有人感动于餐厅的善举而改恶向善，有人学习传统文化而化解了种种矛盾。

   学习栏    

语言和念头的力量竟如此惊人

为什么「乌鸦嘴」特别灵验？

为什么我们都喜欢听祝福和赞美的语言？

美好的祝福，真的可以为人生带来正向的改变吗？

语言力量的秘密究竟在哪里？

其实，语言是一种「咒语」。

我们每个人都是语言的「魔法师」，掌握着改变命运的钥匙…… 

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每个人都是语言的「魔法师」

「良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。」

这句话看似简单，但意义却相当深远。我们每个人都是魔法师，可以用言语对别人下咒，也可以用咒语帮助别人。

更重要的是，你所下的每个咒语最后都会回到自己身上，因为咒语是发自于你，你就是整个振波的中心。

思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强的振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：「快闭上你的乌鸦嘴！」

因为当「负能量」的语言一出，你已经在发出振波，更明白地说，你是在吸引「同频道」的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。

负面语言具有极大的摧毁力量

尤其是愤怒和怨恨时所说的话，带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。

你一定也听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的后果。

这种事情在医院的急诊室履见不鲜，比方父亲气呼呼的对孩子叫骂「有本事你就永远不要回来！」结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。

有人或许会问：「我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？」

如果有人告诉你，说最近你身体的那些异常现象很像是癌症，你会怎么样？也许他只是说说而已，但他的话对你真的一点关系都没有吗？

美国思想家文学家埃默森曾经说过：「用刀解剖关键性的字，它会流血」。足见语言是有生命的，它具备了创造和毁损的能力。

诗人安琪洛也谈到过言语的力量。她说，言辞就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。她相信，身边的言辞会渗透我们的生命。

语言甚至可以影响命运

语言就是发出声音，这声音一天至少要讲上几百句到几千句，不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。

有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，可他没想到，听到的都是他自己。久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造厄运的果实。

所以，我们说任何话都要心存善意，而在措词用字上面也不要太重。

我们谈吐时所用的字眼，直接明确地影响着我们的思想和情绪。一般人处理情绪的中心是右脑，语言中心在左脑。当右脑认知一个负面的情绪时，会越过并底体传递到语言中心，说出相应的字。

同样的，当我们左脑在接收到负面的字眼时，也会传到右脑，反应相应的情绪。

所以，你选择用什么字眼来表达就相当的重要。比方，如果有人触怒了你，你可以用「困扰」或「遗憾」的字眼来取代「气死我了」或「愤怒」，想想看，当你改用「遗憾」二字时，你还会火冒三丈吗？

通过改变语言来改变念头

言语是心的画像，我们应该多以正面肯定的言语来思考和说话。当然，刚开始的时候并不容易，长期累积的习惯很难一下就改变过来。

可以找一个笔记本，写下一些美好的字眼，每天早上都念几遍，接下来的一天只要有空，就把这些字眼用在交谈中。当你不断重复这些字眼，很快就会把这些意念灌注到潜意识，改变你的思、言、行，让你也成为这样的人。

下面的字眼可以参考：

好幸福，充满欢乐
真快乐，充满喜悦
很乐意，令人愉快
真有趣，顺心如意
好好笑，好运到来
好，很好，非常好，好极了，越来越好

每个念头就像一颗种子一样，在种子里面，你无法看到大树，但只要你播下种子，并持续浇水灌溉，种子自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮。

物质是来自念头

物质的本质并非物质，而是能量，是我们的念头。所以，不管你现在过得是什么样的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一无所有，都没有关系，重要的是你的意念，只要你常发正念，总是往好的想，并深信不移，那就对了！

现代物理学有一个最伟大的发现，那就是「物质就是能量」。这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。

这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。

在佛教经典《般若心经》也提到：「色即是空，空即是色」。我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。

说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。

物理学家研究了三百年，想找出物质的本质，当他们探索得愈深，就愈感到迷惑。他们简直无法相信：在物质的里面竟然什么都没有，物质的本质并非物质，而是能量。

你的身体看起来好像是由固体物质所构成，而这些固体物质可以分解成分子和原子，但根据量子物理学，每一个原子的内部有百分之99﹒9999是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。

这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场创造物质世界我们所看到的实相。

爱丁顿这位伟大的科学家即说：「我们总是认为物质是东西，但现在它不是东西了；现在，物质比起东西而言更像是念头。」

一念一世界

我们的每个念头都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱……你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。

英国诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：「心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。」千万不要小看一个小小的念头，你的任何「起心动念」都可能改变整个世界。

所谓「勿以恶小而为之，勿因善小而不为」。

不要轻忽你的恶念，说：「我只是无聊乱想，我只是说说而已，我想应该没什么关系。」即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。

不要小看你的善念，说：「那只是一件小事，不算什么。」即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。

生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但仅是那个念头即是大大的福报。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但仅是那个行动即是大大的善行。

所谓「一念一世界」。我们才是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。

餐厅文化

学习环节

      每天大家会共同学习《细讲弟子规》和《弟子规》，尽管有的爷爷奶奶眼睛已经不好使，但是在这里学习成长的脚步从来没有停止。

精美素食

       餐厅的一粥一饭都是义工老师们用爱心做出来的，绝对绿色、健康。爱源素食欢迎您前来品尝！

快乐用餐

      当你享受一餐饭时，才能更好地吸收食物中的营养与能量，来到餐厅用餐的家人们脸上的笑容就是对我们最好的回馈。

吃素是福   感恩吃素

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爱源免费素食餐厅爱心账户：

微信帐号：ayssct （爱源免费素食餐厅）

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餐厅地址：郑州市二七区京广路沅江路向西200米路北爱源免费素食餐厅

爱源免费素食餐厅

免费为社会各界爱心人士提供爱心午餐

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Review of previous periods