星星作业 | 为爱学习的您，奉上一个【非药而愈】作业本！

我会坚定地选择低脂纯素饮食，不光是因为博士文章写得好，更多是因为我看到了很多文章后评论区大量【非药而愈】的真实案例。

很多人，简单的饮食改变，短短一两个月，就消失了困扰自己大半辈子的顽疾。

理论严密，效果又这么神奇，我想试一试！

   01   

“小白菜”的故事

低脂纯素，活出人生新高度

我过去从事房地产行业，生孩子后我成了一名全职宝妈。不想一直呆家里，我开始谋划着怎么“复出”。

我把各行业都考虑一遍，最后打算从事营养健康相关的行业，马上行动，报名考证、上培训班。结果花了很多钱考了一个公共营养师证，大脑仍是一片茫然，感觉什么都不懂。

2017年底，我遇见了徐嘉博士的公众号，博士态度谦逊，内容严谨实在。

我一边带孩子，一边刷手机，每天做笔记，眼睛真累啊，心想着要是把这些文章集结成书，我就不用老抱着手机了。

念念不忘，必有回响，书终于出版了。

当时博士公众号初创需要志愿者，我受到感染，心想如果我能出一份力，多么荣幸呀。

我做的第一件事是给自己取个植物属性的网名“小白菜”，小白+菜鸟，一切从0开始，郁郁葱葱，积极向上。

当我学习到怎么判断食物的营养价值高低之后，暗自窃喜，这个名字真不错，小白菜可是营养密度极高的哦。

做着做着从营养小白，变得略懂一二；从不懂公众号写作，到熟练运用各种互联网技能；从不懂表达到去电视台和名医讨论营养学，我也活出了人生新高度。

我之所以能有这么多时间来做事，还得感谢素食养育的宝宝身体素质好，不用我多操心。我纯素后，全家都跟着我纯素了。

所以任何人，多懂点营养知识，总是好的。

只有自己信心足了，才能坚持到底。

任何时候开始，都为时不晚。

你也行动起来吧！

   02   

好好学习，来写作业

前几天总结了4篇学习笔记，看完您有收获吗？

如果您觉得这些笔记内容有用的话，现在还为您设计了一个【非药而愈】作业本，可以帮助您进一步掌握知识。

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【非药而愈】专题文章目前已经集结成书，将于11月12日预售，到时您可以一边看书，一边做作业啦。

有人问一位著名投资人：投资什么，回报率最高？

对方的回答是：学习。

果然高明，思想决定行动，行动决定未来。

而没有健康，一切都是空谈。

所以我们一起来进行这项投资回报率最高的健康知识学习吧！

文：小白菜（法嘉）

编辑：闪耀

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