关于家庭暴力，这里有一份资料包
今天是2022年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》（下称《反家庭暴力法》）施行六周年的日子。
在过往的内容里，橙雨伞一直专注于反对性别暴力，尤其是反对隐匿在私人家庭领域，被传统所掩盖甚至默许的家庭暴力。
我们希望通过科普和宣传，让更多人认识到家暴这一行为，是有害的，损害人格权益的，不被人类共有之道德与法律所允许的，并积极参与到日常生活中的反家暴行动中去。
反对家暴，制止家暴，消除家暴，不仅依靠制度建设的完善与强化，公共领域的反复言说与倡导，更有赖个体的意识觉醒，与躬身力行。
在今天，让我们一起回顾过往的内容，继续呼吁观念的改变，鼓励更多的反家暴实践。
一个无暴力的未来，由每一个你我TA共同创造。
认识家暴
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根据上千份涉家暴离婚判决书数据，只有6%的案例中的家暴行为被法院认定，其余均被定性为“因家庭琐事发生争吵”。
家庭暴力是针对妇女的暴力行为中最普遍最常见的一种。因家庭暴力而提起离婚诉讼，是很多受害人为结束暴力关系而不得已的一个选择，但这些勇敢走上法庭的当事人往往无法获得应有的支持。一份报告，带你看清有关家庭暴力的真相。
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很多人认为，离开一段虐待性的、有毒的关系，是一件很容易的事情。但其实，对于当事人而言，在遭遇长期的伪装、控制和虐待循环之后，“离开”可能意味着更大的风险。
对此，心理学家提出“受虐妇女综合征”的概念，试图理解在亲密关系暴力中，女性所受的伤害。
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当社会新闻一再揭露名人多次家暴家庭成员的真相，唏嘘之余，可能很多人都会产生一种想法：向家人施虐的人，好像永远无法改邪归正。
其实，要想减少家庭暴力的发生，除了救助受害者之外，干预施暴者也是不可忽略的方面。白丝带志愿者组织，致力于施暴者干预，为TA们提供咨询和辅导，让施暴者认识到暴力不是解决问题的方式。
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博士“虎爸”逼迫低龄儿女学习高数和文言文，并对孩子进行谩骂和殴打......这显然不是教子有方，而是一种典型的家庭暴力行为。
除了我们熟知的身体暴力之外，精神暴力也是家庭暴力的一种形式，任何针对家庭成员的殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，都是被法律所禁止的家庭暴力。
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在部分人的观念里，家庭暴力只是“家庭纠纷”，是个人私事，不会与法律挂钩。这样的想法显然是错误的。
根据法律规定，家庭暴力受害者可以依法提起离婚，并通过离婚损害赔偿制度获得救济；如果家庭暴力性质恶劣，施暴者还可能涉嫌刑事犯罪，将受到法律的制裁。
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家暴困境，的确是很难识别并依靠自身就能脱离的。但更多地了解法律维权的可能性并寻求相应支持，会有助于我们生长“离开受暴环境”的力量。
根据法律规定，有证据表明自己曾遭受家庭暴力或者正面临家庭暴力的威胁的家暴受害者，可以向人民法院提出申请人身安全保护令，如果成功申请保护令，则违反保护令的家暴者将视情况受到司法训诫、司法拘留、罚款、刑事追责等惩罚。
反家暴在行动
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相比于常见的身体暴力，精神暴力常常在家庭暴力议题中被忽视。精神暴力的形式包括但不限于恐吓、谩骂、骚扰跟踪、经济控制、生育控制、性控制等。
橙律师提醒大家，一旦遭遇精神暴力，可以及时根据自身情况依法申请人身安全保护令或报警、离婚。
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我们希望，致力于消除性别暴力的活动，并不只局限于每年的国际消除性别暴力“16日行动”中，还可以镶嵌在你我每一天的日常生活里。
面对性别暴力，我们可以做的除了关注之外，还有很多很多：倾听和相信幸存者的声音，面对暴力出手制止，为幸存者营造安全的环境，提供陪伴和支持......
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反家暴行动并不要求大家有专业的法律知识或者熟练的社会工作技巧，只要关注反家暴，人人都可以参与到行动中来。本文作者以第一视角向我们讲述一位勇敢女孩出手帮助邻居家暴幸存者的故事，拒绝暴力，陪伴、协助取证、给她一个拥抱，我们每个人都可以。
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暴力往往会给人造成恐慌，尤其是一系列循环往复的恐吓、威胁甚至身体暴力。如果身边的亲密好友遭遇伴侣的家庭暴力，我们能做的其实很多：
首先，我们需要保证自己的安全，随后对遭遇暴力的朋友表示支持、信任和理解，还可以为朋友寻求更加专业的法律援助和社会支持......
相关资源
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发声求助并不代表软弱，相反，你很勇敢！
编辑部此前整理了全国性别暴力求助方式合集，包括各类官方机构、法律援助、心理咨询以及社工组织，并按地区进行了分类。
若你遇到家暴、性侵、性骚扰或校园欺凌等情况，并希望寻求帮助，可查阅相关信息。
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自1995年湖北武汉成立我国第一家妇女庇护所以来，全国各地随之成立反家暴救助中心。
编辑部此前整理了部分反家暴庇护所信息（我们会持续更新求助热线信息），但为了防止您因为客观原因无法及时获得最有力的帮助，我们仍建议，如您遭受暴力，在有条件的情况下，请及时拨打110报警求助电话。