李白与高适的相遇，竟从投射开始？

电影里李白和高适的相逢，是从不打不相识开始的。

高适骑着马，一边啃着最后半块饼的干粮，一边后悔自己去长安大展拳脚这个想法太乐观。没想到路途这么遥远，没做好充分的准备，搞不好，还没走到地方就要饿死在路上。

这时，几个盗贼骑着快马和高适擦身而过，差点吓掉高适手里的救命粮。

紧接着，李白就登场了。他上来对着高适就是劈头一剑，高适一挡，回手一招高家枪法刺过去。李白一边打一边说：“贼人身手不错啊。”

几番交手以后，高适问他，“我们无冤无仇，你砍我干什么？“

李白说，“戴着盗贼同款帽子还遮着脸，肯定是盗贼同伙，还我的马来！”想必高适此时心里一定在想，“这帽子剧组统一发的，我也没办法，要找你找导演去。”

李白开始意识到自己砍错了好人，马上认错，然后马上抢了高适的马说，“借马一用，我去把贼人追回来。”

从防御的角度看，投射和认同一开场就发生了。一开始李白在使用投射的防御。他把内心里正在追击的目标——盗贼，投射到了一个有同款装备的高适身上。为了追回自己的马，李白盯了一路，眼里也只有抢马的盗贼。然后高适出现了，戴着同款的帽子。李白的防御机制马上报警，“这不就现成的目标嘛？砍他！”

● 防御机制到底是什么？

通过各种有创造力的方式，防御机制实现了调谐内心世界和现实世界差异的作用。内心世界在精神分析中被叫做心理现实，和它相对的是另一个广袤的现实世界，叫外部现实。和外部现实的某些部分一样，心理现实真实存在，但不能被直接观察到。比如，现实世界不只可见光看到的这点东西，在红外线视角下，我们可发现黑暗里有蝙蝠在翻飞，在紫外线和显影剂的帮助下，法医能在作案现场发现被清理过的血迹。而内心原本存在的东西，也能通过各种方式来引发共鸣，比如歌词，《罗刹海市》最近持续爆火，和它的歌词能映照出听众们部分心理现实的作用不无关系。

当心理现实和外部现实出现冲突的时候，防御机制就开始发挥作用了。它的作用就是缓解压力、解构和重组，让一个人有机会扛住压力发挥自己的主动性。比如周杰伦在歌里唱：“以后别人看的都是我画的漫画，听的都是我写的歌。”对每天作业一堆，还要在课余被逼着学音乐的学生时代的周杰伦来说，在他小时候，这句话更像是种理想化的防御。它让这个有天赋的孩子，面对压力的时候不至于被压垮，顺利地活到了用音乐“报复”世界的年纪。

防御机制不止一种，每一种都是创造力的体现，不过这个创造性也伴随风险。风险在于这种机制是潜意识运作的，为了达到调节的目标，有时候它会扭曲我们的内部世界，或者外部世界，而身处其中的我们并不一定知情，这和防御机制的运作方式有关。它通常是个被动技能。这是个游戏词汇，意思是不需要主动意识到它才能发动。它像手机后台运行的程序一样会自动化地运行。换句话说，防御机制的使用，不论结果好坏，都不是当事人“故意为之”，而是潜意识认为“本该如此”。

回到电影情节里，我们看看投射这个防御是怎么破解的？

破解的办法叫现实检验，电影里提供了2条路径。一条在李白身上起作用，一条在高适身上起作用。先说李白这条线，他和高适交手以后，马上发现“不对头，这家伙身手太好了”，和刚才打不过就跑的盗贼完全不是一个等级的。于是他心里开始犹豫，“这家伙会不会不是盗贼？”但又不能确定。“万一他真是盗贼呢？我停手的话，会不会又给放跑了？”所以李白一边打一边问，“身手这么好，你干嘛做贼？”这时候，现实检验让李白能区分一些内部世界和外部世界的不同了。就好比，李白的投影机投射出的是黑熊的图像，但投射到了熊猫的身上。李白发现花纹怎么对都对不上的时候，就是现实检验起作用的时候。翻译成心理活动就是——“这玩意怕不是我要找的熊瞎子吧？”

成功的投射游戏讲究的是一个配合。有人投，有人接才能玩起来。再来看高适这条线。还拿投射黑熊的图像举例子。在高适看来，莫名其妙被投射，感觉就像是这样：“谁是黑熊？你才是黑熊呢。你们全家都是黑熊。”所以他翻身下马，一段高家枪法分分钟刺破了李白的投射。在现实打脸光环的映照下，李白快速做了调整。他收回了贼人的投射，开始道歉并自报家门。

现实检验，给发出投射的李白一个反馈，让他犹豫是不是搞错了人。同样，在高适这边，现实检验也给了他抵抗认同的力量。相反，如果被误认为是盗贼的高适，恼羞成怒地下狠手，才恰好是认同的结果。如果高适心里想的是，“你说我是盗贼？诬陷好人？好，我让你知道我的厉害，看我不打到你服为止？”然后一言不发地跟李白干起来，那就是真正的认同了。因为那样的话，高适是在用行动认同一个以命相搏的亡命徒的形象。打孩子的时候越打越恨，也是这个原因。

说到这里来复习一下什么是投射。投射就是一个人把心理现实的某些东西向外扔到外部现实里，并且找到一个对象强行给它一个标签。

这里的投射对象不一定是非得是人，也可能是动物、机器或者大自然。比如，大部分人对鲨鱼的恐惧就可以看作是投射性认同的结果。提到鲨鱼很容易让人想到斯皮尔伯格在电影《大白鲨》里的镜头，一条张开血盆大口的能咬穿了船尾板的恐怖鲨鱼。而真实的鲨鱼怕人的镜头BBC也拍了很多，却很少能被人第一时间记起。这一招在生活里也有很多应用，有些甚至很赚钱。在商业上它不叫投射，它叫占领消费者心智，很多广告都这么干。比如，找一些上围出众的模特来拍广告，再配上广告词“我从小喝到大”。虽然也有营养学专家们发声辟谣说，椰汁和丰胸没有联系，但产品销量的数字似乎印证了，理性消费确实是件困难的事，对吧？

再说认同。认同就是这个接受对象的行为或者语言，正好与投射的标签对上的过程。需要说明的是，和大部分的防御机制一样，投射和认同这个过程不是在意识范围内发生的，它通常都在意识之外，是个类似自动化的过程。打断它的方法就是让意识的范围扩大，注意到这个现象正在发生。比如说，李白和高适这段用的现实检验这一招。他们两个都凭直觉发现哪里不对，再借助现实检验去验证，最终才有机会让投射和认同过程得以打断，于是才能不打不相识。

也许这是“不打不相识”的另一种理解，不打断投射和认同的过程，我们就少了在真实里相互认识和了解的机会。这个机会说到底是关于“我是谁”以及“你是谁”的。

● 随机掉落两则8月10日子为老师直播的补充答疑：

① 投射和外化的区别是什么？

外化是投射的一种，这种防御把自己内在的一部分当作是“外来的“。

比如这句话，“只要我不觉得尴尬，尴尬的就是别人的。”在这个场景里，尴尬被从内心里圈起来了，并且标记成不是我的东西，它是外来的体验，别人的尴尬。

投射和外化的区别在于，外化不需要经过认同的步骤就能奏效。而投射成功与否一定程度上是看认同是不是顺利的。举例来说，外化是“主动”割地。在内心里宣布这地上有坑，它是奸人所挖，目的是要害朕。而实际上这坑很可能是自己摔倒的时候“砸”出来的。说它是奸人所挖，可能是用来缓解因为自己的破坏性带来的内疚。

② 如果投射不成功，会不会强迫性重复，总是会去吸引那种认同你的人？

投射是需要配合的，它常常和认同成对出现。一个人使用投射，然后另一个人来认同。如果投射出去没人接球，可能会往2个方向发展。一种是收回投射，发现原来自己在玩我扔你接的游戏。另一种是会愤怒。传递的信息是，“你怎么能不接招呢？瞧不起我吗？”然后有可能在后面几轮继续投射中，成功的激怒对方来配合这个投射。比如，妈妈说，“天冷了你要听话，穿秋裤。”你说，“这招我知道，叫投射。有一种冷叫我妈觉得我冷。”然后妈妈说，“你看，我就知道你不听话吧。孩子大了，翅膀硬了是吧……”这个例子里有两个投射，一个是孩子是不听话的。另一个才是我觉得你冷。不管同意还是反对，总有一个投射被认同。

刚才这两种方向，只有第二种发生的时候，会达到吸引人来认同这个结果。第一种如果投射收回了就不需要额外的认同了。

作者：许子为：国家二级心理咨询师，UM常驻咨询师，用精神分析解构压力。

  编辑 | 大白

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