香香脆脆的小锅巴，30分钟就好啦

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设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：点点妈

原创文章，未经许可，请勿转载

其实···冬天最显著的问题不是冷，真的~

是寂寞啊！是嘴巴寂寞啊！是那种······只要没在说话就想啃点儿什么的嘴巴寂寞啊！（所以这是胖的理由是嘛）

吃，那是忍不住滴，至少可以选择吃得健康点呀~

来看点点妈带来的——

小米锅巴

18月龄+可尝试

 1、健康小零食 

不止是娃爱吃，冬天自己也想要吃点儿零食，这份小零食可以跟娃一起吃哦。

 2、锻炼宝宝自主进食 

手指食物最大的优点就是可以让娃锻炼自主进食能力！

● 食材 ●

小米  100g

全麦粉  20g

中筋粉  90g

油  10g

鸡蛋  1个

盐  适量

● 步骤 ●

1、小米泡发三小时以上，加适量水蒸熟；

2、蒸好的小米放凉搅散，加入所有食材揉成团；

3、面团用擀面杖擀成薄片，切面刀切出合适的形状，用叉子在面片上扎小孔；

4、烤箱160度预热开热风35分钟左右就好啦！

❶ 食材可以替换吗？

不用小米的话，玉米面也可以哦~

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

  还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

如果你有好的食谱

一定要来投稿哦！
（后台回复【投稿】即可）

一起吃一起吃~

红枣豆乳司康米饼肠仔小面包

手指麻薯

葱香司康

苹果派

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又是让手残党找回自信的一天↓↓↓