当抑郁的青少年拒绝帮助时该怎么办?
如果你的孩子看起来很抑郁，你可能会建议他寻求帮助。如果他们拒绝就医或接受帮助，你能做什么呢?
一个抑郁的青少年通常没有意识到抑郁是他们的感觉或行为发生变化的原因。这种障碍的部分原因是思考不够清楚，看不清到底发生了什么，即使去处理了一些事情，也会感觉太糟糕，而无法应对。
有很多有效的方法可以帮助青少年迈出面对抑郁的第一步，并获得他们需要的帮助。这些方法没有主次之分，从最适合孩子性格和问题的方法开始即可。如果这个方法不行，就再试试别的方法。
帮助抑郁青少年的小贴士
如果你担心孩子可能患有抑郁症，但他们似乎对寻求帮助不感兴趣，或者干脆拒绝，你可以采取以下步骤来帮助他们。用温和但坚定的方法说服你的孩子去寻求帮助。这些不同的方法都能有效地帮助抑郁青少年走向缓解。
沟通
与孩子开诚布公地交谈是第一步。 具体谈谈你在他们身上看到的有关迹象和变化，这些迹象和变化指向可能的抑郁症。 讨论未经治疗的抑郁症及其对他们的负面影响。 做一笔他喜欢的交易。例如，告诉他们，如果他们同意接受专业医生的评估，你会请他们吃一个冰激凌或其他能激励他们的奖励。 试着理解孩子所感受到的痛苦。例如，讨论一下，虽然你不能确切知道他们的感受，但从表面上看，他们很不快乐。
研究表明，担心家庭成员对自己的想法、看法，是治疗青少年抑郁症的一个重要障碍。他们可能不会分享自己的感受，因为羞愧或害怕亲密的家人不会理解。与青少年公开交流抑郁症是帮助克服这种恐惧和病耻感的一种方法。
鼓励
鼓励孩子去寻求他们需要的帮助。 让你的孩子放心，抑郁是一种常见的疾病，他们不应该为此感到羞耻。 给孩子列出你知道的他们所拥有的积极品质，这将帮助他们治愈创伤。 承认寻求帮助需要勇气。 对他们采取的任何应对抑郁的措施给予奖励。
不幸的是，研究表明，只有大约三分之一的抑郁症青少年会寻求治疗。一项研究表明，对他人想法的担忧是治疗的主要障碍。与青少年谈论接受治疗的好处，可能有助于减少一些病耻感和恐惧感。
支持
给你的孩子坚定的支持，鼓励他们发展一个治愈的支持系统。 让孩子知道你和他们在一起——只要他们需要你，你就会尽你所能帮助和支持他们。 尽可能多地重复：“我真的很关心你，我真的很想帮助你，我就在你身边。”
研究发现，青少年抑郁症会对孩子的身体、家庭、社会和学校功能产生严重影响。通过定期检查，邀请他们参加社交活动，或只是帮助他们完成日常任务，都是表达你关心他们的一种方式。
寻找帮助
帮助孩子找到合适的医生。 主动帮助他们列出一个问题清单，列出他们应该向专业人士询问的有关抑郁症及其具体症状和情况的问题。 告诉他们不必独自承受痛苦。 鼓励他们和医生或学校老师、辅导员聊聊。
尽一切可能帮助孩子迈出第一步。不要让自己气馁，也不要放弃。青少年抑郁症是非常严重的，接受治疗才是治愈的必要条件。
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