疗愈就是找回自我的过程

请您关注👉 道炁书苑 2023-08-24

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开脉轮乐空净

疗愈就是找回自我的过程

走上“自我疗愈”去追寻自性本体的过程中，首先面对的问题就是“我是谁？”，这绝对不是一个简单的问题。因为在探讨这个问题的答案之前，我们必须先知道，我们现在所认定的“我”，其实并不是真正的“我”。

人从投胎入人体，到呱呱落地，到年纪稍长学习做父母心中的好孩子，我入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。未来能适应社会环境，应付生活中不断的挑战和威胁，我们不停地调整自己，我们也不断地扭曲本性，渐渐的，在这个扭曲本性的社会化过程中，行程了另一个“我”。现在我们认知的“我”，事实上是经过一个遗忘的过程所形成的另一个我，和最初来到这个世界上的我，其实是完全不同的两个人。

和大部分读者一样，我们两人也曾经误以为，那个经过社会化而被扭曲的“我”，是真正的我。很幸运的是，我们在过去，近乎二十年中，从许许多多疗愈大师和前辈那里，得到许许多多的宝贵知识，加上我们为数千人做疗愈的体会，使我们能够透过各种疗法，逐渐找回自我，而这些知识和体会，我们都将在书中和读者分享。

在和读者分享找寻自我的过程之前，我们必须先强调两个很重要的观念。

首先，我们需要了解，在牛顿的物理学眼光来看，所谓“奇迹”是一般常理所不能解释，或不能以人类线性式的因果关系去解释的现象。事实上，奇迹不是天上掉下来的礼物，奇迹也不是只在遭逢厄运时来自上天的恩赐，当你走上这条自我疗愈之路、意识渐次提高之时，奇迹是随时随地都会发生的自然现象，不但如此，奇迹还和意识的程度成正比，也就是说，意识提升得越高，奇迹发生得越频繁。

其次，我们要知道，爱是驱逐恐惧的魔法棒。当我们内心产生恐惧时，是可以透过以爱为基础的方式获得疗愈，也就是说：当爱来临时，恐惧就会离开，恐惧一离开，伤痛的疗愈过程也会随之展开。此时我们可再透过一些疗愈方法来疗愈自己，简单的方法如静坐、呼吸、能量疗法、以手触疗法，都可以用来疗愈我们的身体。

然而，无论采用哪一种方法，都必须是以超越现代医学、宗教和心理学框架的眼光，来看人类身体的疾病和健康。换句话说，读者必须先了解，人不只是单一肉体的存在，人是一个多层能量或多层次元的互动系统。以这样的眼光为基础来看我们人类身体的运作，才可能进一步往下谈疗愈，因此疗愈不是只发生于肉体层次，疗愈必须是在多层能量次元体系才能发生。

用顶天立地来形容人类的处境是最恰当不过了。人同时存在于两种不同的世界，头上顶着高层次的灵性世界，脚下踏着物质化的实体世界，人既有肉体也有灵体。乍听之下灵与肉是两种截然不同的观念，但灵性和肉体并非毫不相干，因为物质即能量，有形无形皆是不断振动的能量，两者的分布是在于振动频率不同，因而产生不同意识或形式的不同物质。占东频率高的成为无形的物质，如人的思想、感觉和意识；振动频率低的成为有形物质，如看得到的桌子、椅子、人体等。

关于物质即能量（energy，也就是我们熟知的“气”或是物理学上的“振动”），源自古埃及和希腊的“秘传哲理”中谈到宇宙七个原理的“振动原理”就明白指出：没有任何东西是静止的，一切都在动，一切都在振动”；而东方圣贤如佛陀，也在两千六百年前指出，宇宙间的所有事物，都是由振动组成。近代的科学也印证了能量和物质间的关系，最有名的就是爱因斯坦的E=MC２（E是能量，M是质量，C是光速）。

然而，由于人类受限于感官所能触及的三维空间及线性的时间概念，误把实体的、有边界的物质，与连续的、波动的能量场视为两种不同的东西，前者以牛顿的古典动力学为代表，后者则以马克思威尔的古典动力学为代表，两者成为十九世纪末古典物理学达到巅峰的两大支柱。可是，当科学家再往更微细的原子领域探索，或向最广阔的宇宙穹苍深究时，却发现在人类感官经验所不能及的境地，物质与能量的本质其实是合而为一的。二十世纪的量子力学及相对论，也彻底颠覆了古典物理机械式的时空观。

物质和能量的种种特性

依近代量子力学的观点，古典物理奖波动的能量场与离子化的物质区分为二的观点并不正确，物质其实是同时具有波动与粒子两种特性。而量子力学的几率特性也否定了古典观点确定性的因果律，粒子在收到观测之前并没有客观而确定的存在，也就是说，透过观测者的眼睛，才会出现有形的形式。科学家的主动观测行为，是确定粒子存在与运动状态的必要条件，这里面就同时有主观与客观的成分，而这一点也促使一些知名物理学家如惠勒、波姆、魏格纳及心理学家韦伯等，将“讯息”或甚至“意识”引进其关于物质存在的理论中。

另一方面，爱因斯坦的狭义与广义相对论也否定了古典绝对的时空观，在分析物体的运动时，三维的空间与第四维的时间不可分开来看，没有绝对的惯性坐标系统，光速对所有运动参考坐标系统都是相同的数值。爱因斯坦也在相对论里进一步确立了物质与能量的关系，物质和能量其实是同样东西的两个面向，在特定条件下两者可以相互转换，二次大战曼哈坦计划所制造的原子弹及现在的核能发电都印证了这个理论，物质和能量之书以不同的频率振动着，而我们感官所觉知的物质，之是在极小空间中高度浓缩的能量。

尽管量子力学在技术应用上极为成功，但其本质的理论诠释至今仍未定论；而量子领域的贝尔定理也预测对两个相隔遥远的粒子其中之一观测后，讯息会及时传递给另一粒子，以物理学术语来说就是“非地域性的即时作用”，这点也与相对论所要求的“任何作用不能超过光速传递”的结论矛盾，到底量子力学的本质是什么？现在仍居于物理学主流地位，由波尔、海森堡及伯恩所提出来的几率性诠释（即所谓哥本哈根诠释）是否并不完整？例如爱因斯坦及创立量子波动力学的瑞士物理学家薛丁格等就无法认同哥本哈根诠释，认为量子的本质不应是全然的随机性（或无秩序性），必定有一些隐藏变数决定其量子态。

针对这点，美国量子物理学家波姆曾经提出高维的“隐秩序”次元及类似全相摄影的整体理论，作为量子力学的物理诠释，说明量子如何从有隐藏的可能态表现出外现的随机事件，也成功的解决贝尔定律与相对论的矛盾。

在波姆的隐秩序理论中，高次元的隐秩序层级是具有所有可能量子态的“能量海”，而我们的三维空间只不过是从因秩序中特定量子事件所投射或绽放出来的一种呈现（波姆称为显秩序的层级）。波姆认为隐秩序层级的能量海，由包含所有电磁波频谱的广义的“光”所构成，光在显秩序层级的来回卷缩与绽放中被凝聚或冻结，而形成我们三维空间中物质的稳定存在，也就是说：万物皆由能量形成，物质是浓缩的光（光是振动频率极高的能量，我们的灵体即是光）。总而言之，许多量子物理学家（如近代的超弦理论）将物质分析到最后都发现，物质其实是没有任何形状的，有的只是一些能量的振动。

撇开高能物理学及粒子物理学不谈，就从我们日常生活关系密切的量子化学角度来看，我们所看到及摸到的物质，分析到底，可说都是由原子组成，原子是由原子核与其外带负电子的电子构成，而原子核则由带正电的质子与中子组成，电子在外，围绕着原子核旋转。而原子的质子数不同，组成不同原子序的元素，就是就我们在中学时代所学的元素周期表的一百多种元素，这些元素构成大部分固态物理、凝态科学及分子物理学的素材。由于不同元素其电子波函数各有不同的波长和频率，形成不同的电子能态，而造就其不同的化学性质，所以我们也可以说各个元素皆以其特定的振动频率保持活动，从而产生不同的能量。

再进一步将原子、原子核及电子三者的大小做比较。我们可以打个比方：假如原子是一个足球场，那原子核只不过是一颗棒球大小，而电子是几乎看不到的一个小黑点。由于质子的质量是电子的数千倍，原子的质量几乎集中在原子核内，换言之，整个足球场其实是空荡荡的，除了一颗棒球以及一些神出鬼没的电子云外，几乎没有什么实体，这就是微观的物质基础，从原子结果可以了解宏观物质的基础是多么的“空”！

不仅对原子领域的研究有这些结论，就是关于宇宙起源的大爆炸理论，也发现我们的宇宙时空是始于太初约一个质子那么大空间的剧烈波动而迅速膨胀冷却所产生的，而在大爆炸初期（即宇宙太初的10－４１~10－３３秒之间），由于时间只短与空间之小，能量密度非常高，就像个大火球，空间只有稠密的能量、光及电磁力，随着之后宇宙不断扩展、温度不断下降，质能也不断发生相变你，才渐次产生夸克、质子与中子，并进而与电子稳定结合而成为稳定的氦及氢原子，进而形成我们所谓的物质。从宇宙太初稠密的能量火球，到衍生出现在丰富的宇宙万物，也再一次验证：能量与物质不过是在不同条件下同意本质的不同面向罢了。

我们之所以认为“物质和能量”或“肉体和灵体”切然不同，是因为我们人类有着二元（两级）化思考模式。我们所知道的事物，几乎都是来自知识和逻辑，而知识和逻辑形成了思想，思想就成为预言的基础，这种模式使得人类变成二元化的产物，有着二元化的思考方式。因此，在人的世界里有“善”就有“恶”，有“对”自然有“错”，有“好”更是有“坏”，有“快乐”当然也有“痛苦”，一切皆有对立面。事实上，善与恶属同一本质，对与错是一样的东西，好坏更无差别，快乐即是痛苦。

打个比方，物质和能量像是处于一渐层连续体的两级，一极为黑，一极为白，介于两极之间是灰色，而这具有黑白两极特色的灰色，包含从偏白的灰色渐次发展到偏黑的灰色，这现象正如“秘传哲理”中“两极原理”所说的：一切变成双，一切皆有两极，一切皆有对立面，相似和相异是一样的，相反的东西其本质也是一样的，只是在程度上有所不同，极端的状况会彼此相遇，所有真理不过是半真理，所有的矛盾也许互相调和。因此，人的灵体和肉体是同一件事，同属一渐层连续体的两端，正如是与非，善与恶，快乐与痛苦本质并无不同，分布只在于能量振动有所差异。如果以灵学和疗愈学来说，能量振动频率高且精细的能量，是属于高层次的自性本体，当振动频率降低时，产生的物质就愈粗重（比如人的肉体），肉体在人类的四个次元中是频率最低的。

为什么人的肉眼看不见灵体

也许有人要问，既然有灵体的存在，为什么人的肉眼看不见？听不到？摸不着？

一般而言，人类生存的世界是一个物质世界，位于前面所谈连续体的末端，和另一端无形灵性世界相较，这个物质世界比重大，振动低，因此肉体的察觉力非常有限。

人类经由眼、耳、鼻、舌、身来感觉。每一种感官，都可以察觉到高高低低不同的频率。例如人的耳朵可听到的频率范围。最高可以达到每秒两万赫兹，最低可以听到每秒十六赫兹。人的眼睛，可以看到某一个范围内的频率，例如当振动频率在五百~五三六兆赫之间时，眼睛就会看到黄色。人的肉眼可以分辨红橙黄绿蓝靛紫，紫色是人类肉眼可以看到颜色的极限。其实在紫色之上还有振动频率更高的紫外线，在红色之下也有振动频率更低的红外线，但因为振动频率过高或过低，超过人类肉眼可以看到的范围，所以我们看不见。电磁波频谱从交流点的几十赫兹到伽马射线的大于3×10１９赫兹，范围非常大，而人眼可见的光波只是其中很小的一段。

我们察觉不到的事物，难道就表示它不存在吗？事实上它一直都存在，而且一直存在我们的四周。上面谈的紫外线或红外线，它不但存在，而且还渗透到人类的肉体中。在肉体或物质世界之外，存在着振动频率更高的广大世界。如果我们调整自己的能量振动频率，就可以突破限制，接受到广大世界中的资讯，而不再是限制在肉体或物质世界的层次中。

世界上所有的东西，不论是固体、气体或是液体，不论是有形或无形，都是一种能量的表现。而能量是不灭的，既不能被创造也无法被销毁，这也是经过科学家如爱因斯坦等人印证过的事实。然而，科学家还印证了另一事实，那就是“能量是可以转换的”，可以从振动频低的一极转换成连续体上振频高的另一极，这一事实对人类来说可是个大好消息。这表示我们是可以经由一些方法来调高我们自己的能量，也就是说，我们可以把粗糙笨重、密度大的能量，升华成精细轻快、密度小的能量。

共振能使低频变高频

为了说明能量是如何从低频转换到高频，必须提到一六六五年荷兰科学家霍金斯所发现的共振原理：当两种有着不同周期的物质能量相遇时，振动频率强大的物质会使较弱的一方以相同的速率振动，而形成同步共振现象。也就是说，强大韵律的振动投射到另一有相对应频率的物体上，而此振动韵律弱的物体由于受到相对应频率之周期性的刺激，因而与较强的物体产生共鸣而振动。

事实上，“共振”可以说是一种共鸣现象，在生活中随处可见。比如琴弦，未振动的琴弦会受强烈振动琴弦的影响而一起共振；女高音高频的歌声（无形）能提高玻璃杯（有形）的振动速率；当你和人谈话很投机产生共鸣时，或课题上老师的谈话很吸引你而你猛点头时，你的脑波可能正在共振；有时与人相处，彼此虽无言语却能心意相通，也是共振的现象；这也是为什么许多人愿意花钱买机票，千里迢迢去参加某位法师或牧师主持的法会或布道大会，你若坐在他们的振动频率范围之内，你的能量也会随之提高。

你可能会问，能的“高”和“低”是怎么定的？到底能量的高低意味着什么？我们常听人用能量来形容人、物或地理环境：此人很有能量，或这个地方能量很强，风水不错。可惜的是，起至今日，科学界还没有任何绝对的科学标准或仪器能精确测量世上所有的能量。因此，在疗愈学或灵学上，要测量能量的高低，传统上都是靠测量者的超感能力（超视觉、超听觉、超嗅觉、超味觉、超触觉或动觉）。

近代一位法国物理学家包维斯（Antoine Bovis）用钟锤原理发展处“包维斯尺度”，有系统的用数据来测量并记录物质的能量，任何东西都可测量出数字代表的值。对生物体来说，6500单位以下是负值，对健康有害’6500为中性，不好不坏，若是对健康有益，必须至少在8000至10000以上。比如说，如果将之用来测量地球，所得之值若是低于6500则不适合人居住，可能是地下水脉流经之处正好是地球辐射线较强之处。另外教堂钟声为11000，宗教庙宇为14000.

若用“包维斯尺度”来测量人体。在细胞层次上，癌细胞都低于6500，正常细胞的DNA高于6500，至于全身的能量，有病的人测出的数字低于6500，感觉疲惫的正常人为6500，身体健康的人为7500，精力充沛的人为8500，有能力疗愈别人的人至少是8500，有灵媒能力之人至少9000，不少长期修行者所测出的能量值远超过10000.

疗愈就是透过共振，把低频能量提升成高频能量。

所谓的“疗愈”，其实就是透过“共振”来转换人的电磁场中低频能量状态，这表示我们是可以经由一些方法来调高我们自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，转化成精细轻快、密度小、振频高的能量。共振可应用在人体的各个层次上，在细胞层次上来说，我们可以讲人体内堆积过多的自由基转换成阴离子；在肉体上，可以讲高度浓缩的肿瘤转换成密度较小的健康肌肉；在情绪上，我们可以将比重大的痛苦升华成比重小的快乐；在认知上，可以讲负面的批判转换成正面的欣赏，将悲观的看法转为乐观的态度；在灵性上，可以将人的意识从原本只认同有形的肉体，提高到也能感觉无形灵体的状态，从而唤醒我们的灵性意识，重新和自性本我连接，最后达到和宇宙合而为一的状态。

本书从物理学的角度出发，却准备带各位走一趟心灵之旅，心物本来就是相互融合的，我们发现许多西方近代伟大的心灵，越深入物质科学研究领域，就越体会心灵与物质的相同之处。例如从波姆的全相宇宙观中，我们依稀可以看到一多相融洽的“华严世界”——整体包含个体，而个体业包含整体的讯息，每一个体都是本自具足的。

在生命蓝图的暗示下，我们会体会到所谓“疗愈”其实就是回归自性本体的“觉悟”过程，这过程始于“创伤”、终于疗愈，却从不曾离开创伤，以较时尚的科学术语来说，就是创伤本来就具有疗愈的所有密码，只等着我们去解码，创伤与疗愈本来就是同个本质的两个面向，看似二元对立，实则本自如一。就像严华世界一般，从高层自我到低层自我，从物质的肉身到高次元的能量体，所有的空间都是互相融合、互相渗透、自性本体从未远离。请读者不要把高层与低层看做一个直线的两级，否则就堕入了二元化的思考模式，使得创伤与疗愈反而变成互相否定对待的客体，

三个宝贵的心灵钥匙：

开放的视野：惊奇的喜悦往往隐藏在别无去路的困顿之后，所以别忙着否定任何与我们刻板经验不同之处。

跨越二元对立的平等心：莫要去区分好坏、善恶、高低、只要区分就有界限，就砌了一道阻碍悟道的高墙。

用心去体会的直觉：碰到难解迷惑之处，与其用脑思考，不如用心去导航。

摘自 《还我本来面目》