十一分水岭，2025保研er的大三规划：化焦虑为行动

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编者按

2024年保研刚刚结束，2025年保研的序幕已经徐徐拉开。大三阶段，对于保研是最为重要的一年，不仅是提高成绩排名和简历提升的最后一次机会，关系着推免资格的取得；更是大家搜集信息、定位规划、复习准备、兼顾法考和参与各种笔面试的一年。本文分大三上、寒假期间和大三下三个阶段，为大家梳理了大三阶段的时间表、路线图和具体规划，让你提前预知、减少恐惧、化焦虑为行动。此外，鱼跃法学还为大家准备了多场高质量保研科研竞赛类经验直播，点击下方卡片按钮即可预约观看。

各位大三的师弟师妹们：

大家好呀！十一时期，师弟师妹们已经成为大三的学生啦，也要为咱们的保研大业操练起来了。为了让大家对大三的学习有一个清晰的了解，师姐根据自己的保研经验和往期保研上岸的师兄师姐的经历，分大三上、寒假期间和大三下三个阶段，整理了一份详细的大三规划，希望对各位有较大帮助。请各位可爱的保研er们查收哦！

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大三上的规划

（一）成绩

保持现有成绩，争取更高加权。除通识课外，大三上学期我还需要修习9-10门专业课及专业选修课，大多数学校的培养方案显示大家大三课业也同样繁重，因此获得并保持良好的课业成绩显得尤其重要，大家千万不要懈怠。

关于这点，师姐有一些惨痛的经历想和大家分享。由于疫情原因大三期末我校提前放假并将期末考试延迟至下学期开始，因此我的期末复习穿插在保研定位、法考备考、预备过年和过年的喜庆中。当然我更多地是沉浸在年味中了，以至于临近考试前的一个星期才认真全面地着手考试的复习。最终的结果是加权成绩掉了0.8分，学校排名掉了20多名，让我也因此错过了不少机会。尽管现在已经成为一名研0，午夜梦回我仍然对此后悔不已。师弟师妹们平时一定要打好基础，尽可能早地开始期末复习并进行合理的复习规划。

（二）英语

刷高六级成绩，机动选择雅思考试。六级500分固然达到大多数院校明面的要求，但实际上老师们更加青睐580分以上的同学们。即使拿到这样的分数有些困难，我们也要尽量将分数刷到550分，不至于让老师认为我们的英语是综合能力中的跛腿项。如果师弟师妹们想要夏令营大放异彩，那么一定要把2024年年底的六级成绩刷高，因为2025年考试出成绩时间与夏令营的开展时间错开了。如果大家对自己的六级成绩不满意，可以开启雅思赛道争取在5月之前取得好绩。对于将重点放在预推免、九推、十推的师弟师妹，2025年六级考试对于大家来说也是一次提高的机会，同时大家也能选择刷高雅思成绩，为研究生期间的交换聚力。

（三）科研与比赛

积极参与科研与比赛，攒够加分。与成绩并重的就是加分，两者共同影响大家最后的综排。学有余力的师弟师妹们可以积极参与学校组织的各项科研活动，比如中南财的“博文杯”（不过这个活动在本校老师的认可较低，且外校老师对此并不熟悉，只能作为一个加分的途径）。大家可以关注一些本科可以参加的征文大赛，比如全国法科生写作大赛、西北政法大学法学本科生征文大赛、全国大学生版权征文大赛等，东方法学开展的各项征文活动等，具体的时间需要大家留心。

（四）定位

不少同学们在这个阶段已经开展了保研定位，由于我是在寒假期间才确定准备什么方向，因此我将在第二部分重点介绍该内容。

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寒假期间的安排

（一）定位

大三下学期的课程会少很多，在成绩上拉开差异变得困难，除了有新的比赛或者奖励加分外的变量，年级的排名基本稳定而不会有大变动，因此这个时候进行定位会减少很多不可控因素。

在兴趣方面，我更加偏向民商法，而考虑到民商法的热门程度及收集到的本校师兄师姐们的保研去向，我并未将民商法作为我的首选方向。相较于程序法我更偏向于实体法，因此刑诉、民诉均未纳入我的考虑范围之内。从我的成绩单来看，我的刑法成绩还不错，并且我对于刑法的基本理论也比较感兴趣，因此我最终敲定了刑法作为我的主攻方向，对民商法则保持一种不放弃的态度，抽空的时间会进行学习。院校选择，出于一种念旧心态和保研到后期的“躺平”心态，我将本校作为了去向的首选。

师弟师妹们可以看到，全程下来我基本上是以兴趣作为定位的导向，但是未来方向的选择应当是因人而异的，同时需要考量的因素也绝不止兴趣一项，诸如专业的后期发展潜力、研究生阶段研究的难度，以及是否能够为自己提供源源不断的知识和能量供给都是极为重要的。关于院校选择，师弟师妹们亦需要慎重，“躺平”所带来的只有一时的舒适，于我而言是合适的，但是院校的title和院校的位置与后期就业密切相关，师弟师妹们仍须持有长远发展的眼光，选择最合适自己的院校作为目标。不少师弟师妹在定位之初，都在学硕和法硕两者之间徘徊，对此师姐有些看法：1、学制。法硕的学制更短，对于想要尽快就业的同学而言无疑是不错的选择。2、毕业要求。部分学校对于法硕和学硕的毕业要求有所不同，诸如部分院校对于法硕毕业论文的要求相对宽松，师弟师妹们在进行选择时可以将其作为考量因素。3、培养方案。两者的培养方案有所不同，法硕课程与本科课程有一定的重合，授课范围比较泛化，同时其更加强调培养学生的实务能力，对于想要更加深入研究特定领域的同学而言并不友好。4、学费。法硕的学费普遍高于学硕，中南财2024年的法硕的学费就涨到了2w，而学硕仍是8k。5、准备难度。法硕的笔面试相对于学硕而言，范围更广，但是问题略易。对此，师弟师妹们并不需要额外看相关领域的专著和过多的论文，在进行法考备考的同时便能够充分复习保研相关内容。由于内容较多，大家也需要提前准备起来。学硕相较而言，在考察时会更加深入一点，因此还需要准备地更加精细。6、多线投递，因为法硕复习的范围比较广，因此在投递时的选择更多，除了投递法硕还可以投递一两个喜欢的学硕。

尽管我的定位和院校选择较为随心，但是我在确定之前仍然对其它因素有所考量，我当时阅读了鱼跃法学的《保研一本通》，从前期的保研扫盲到其关于保研的自我定位，《保研一本通》介绍得非常详细且易懂。如何选择院校部分更是对名校法学保研生源进行了分析，同时讲述了包括院校“光环”、地域因素在内的院校影响因素，以上都只是其冰山一隅，感兴趣的师弟师妹们可以进一步翻阅。

（二）法考

除了保研，法考仍然是25保研er在25年将要面临的一件大事。不少师弟师妹好奇法考与保研是否能够同时开展，进行双线作战，其实只要规划得当同时通过法考和保研并非难事。能够获得保研资格的大家都是非常优秀的同学，大家平常的积累对于保研和法考来说都是基础，一些知识只是短暂的遗忘，通过复习仍然可以重新拾得。下面这个表格是我23年保研的全流程，大家可以简单地看看。

从上面来看，我的法考准备和保研复习开始得略迟，同时这也是一份事后复盘后形成的表格，在整个过程中我并未进行详尽地规划，这是大家应当避免的一点。对于法考老师的选择不少师弟师妹是有疑问的，下面是我跟的老师们和听课时的一些感受，希望能够对大家有帮助。

1、刑法：柏浪涛

推荐原因：将张明楷楷六部分内容讲得非常清楚，适合保研打基础。柏浪涛老师上课风趣幽默，自创小芳和狗蛋两个主角，举的例子都比较浅显易懂，同时他的精讲资料整理得非常好。

2、民法：李建伟

推荐原因：除了大佬上课时自己比较困以外，他能够将民法的知识点成体系地进行讲解，同时非常透彻，学完有一种醍醐灌顶的感觉。视频优点：比较短，我并不喜欢看特别冗长的视频。

李老师今年不会再讲民法，师弟师妹可以听听往期的课程。不然，可以选择听钟秀勇老师，钟老师课程略长，但是理论知识比较丰富，教材可以作为保研复习资料。

3、行政法：李佳

推荐原因：李佳老师讲课风趣幽默，开篇强调行政法核心在于“控权”，课程全过程围绕此展开，授课不仅应试还能够讲明背后的原理，除此之外他的讲义体系很强，尽管行政法内容较为琐碎，他也能够帮助串联起来。

4、商经知：刘安琪和鄢梦萱

关于商经知，我复习得实在不算多。8月开始商经知时间非常紧张，且当时正值保研复习的关键时期，为了提高效率我使用的是刘安琪的精粹，内容少且知识点集中，非常好上手。关于听课，我也是有选择性地听。公司法相关内容主要是听的刘安琪老师的，条理非常清晰。其他的内容，考频较高的比如证券法和保险法听鄢梦萱老师的课程，知识点非常集中，全是干货。其他内容都是直接刷题，不将时间浪费在听课上。

5、刑诉：左宁

推荐原因：讲课风趣幽默，菠萝头很有喜感。左宁老师为了帮助同学们记住繁琐的刑诉知识，特别喜欢编口诀，比如“显时特告死”、“国恐无死没缺”等，虽然有些难以记住，但是在考场上还是帮了大忙。推荐左宁老师的另一个原因是他上课非常喜欢画图和知识框架，将很多内容讲解得非常清晰，让人一看就懂。

6、理论法：马峰

推荐原因：讲义薄，干货全，上课没有废话，只是语速略慢，我当时是2-3倍数听完的。

7、民诉：戴鹏

推荐原因：讲义薄，重点突出，看起来一目了然。老师上课逻辑非常清晰，课程时长也较短，同时总结非常到位，体系搭建得非常好。对于同时准备保研和法考的同学来说，简直是福音，听一遍课后做题上手非常轻松。

8、三国法：杨帆

推荐原因：逻辑清晰，重点突出，非常干练。

保研er们，相信大家前面两年半的基础都打得非常不错，因此并不用过于担心。法考也只是一个通过性考试，只要能够通过便达到了目的，因此在保研和法考双准备的过程中，出于时间和效率的考量，考频较低的内容可以选择性的带过或者直接放弃。我去年法考放弃了三国法的国经和国私内容。

（三）专业复习

上面那张表格中有我去年的专业复习安排，可能参考性并没有那么强，因为我专业复习开始的略迟，需要参与夏令营的同学最好在寒假期间便开始着手教材复习。

首先，同学们可以购买或者在图书馆中借阅相关专业书籍，比如刑法张明楷的楷六和陈兴良的刑法教义学，民法可以选择将王泽鉴的天龙八部看完并做好笔记；其次，在阅读书籍的过程中，可以就相关知识进行论文及专著的学习，尤其是关注教材下注释和引注中谈及的论文；再次，根据整理的笔记，如果没有整理笔记或者整理笔记来不及的同学，可以参考鱼跃关于各科目所编写的资料进行复习，后期对于重点内容进行记忆和背诵。最后，不少院校的考核方式略有不同，部分考核英语，部分仅有面试而无笔试，部分兼而有之，因此同学们仍需要掌握一些笔试和面试的技巧。这些需要大家多次练习，口语可以形成口语小组，其次专业面试可以组织面试小分队，除此之外还可以向有过面试经历的师兄师姐们寻求帮助，鱼跃法学也有专门的mock服务，到时候大家均可以根据自身的实际情况进行选择。

上述内容适用于所有的方向的保研规划，但是师弟师妹如需要更为具体可行的经验则需要对照自己选择的专业重新制定，同时大家也可以参照鱼跃法学中上岸师兄师姐的经验贴来细化，下面我提供几份经验贴为例。

（四）学年论年or参营论文

有学年论文任务的师弟师妹们，一定要早做规划，早点联系老师。吉大和华科在推免时需要同学们提供论文或者其他写作材料，其他部分学校也有要求，因此一篇好的学年论文也能够为没有科研比赛成果的同学增色不少，除此之外也不至于当心仪院校发布公告时束手无策。如果学校没有学年论文的要求，也可以自己准备一篇对应方向的论文。

论文规划。首先，选题。在方向上尽量与保研准备的方向一致，这样能够最大程度节约时间成本，做到一文两用，若足够优秀亦可以考虑投递部分比赛和征文活动。其次，选老师。积极选择指导老师，若留在本校可以提前与心仪导师沟通建立联系。我非常感谢我学年论文指导老师的指导，从题目拟定到大纲修改，再到观点探讨，每一次与老师沟通都收获良多。好的指导老师，可以是一盏科研路上的启明灯。最后，态度。认真对待学年论文和参营论文，反复修改打磨，提高论文质量。

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大三下的规划

（一）课程选择

我大三下基本上已经没有专业课程了，这时候基本上是通识课，由于我自身加分不多，所以主要是想办法稳住自己的加权成绩，不至于让自己的综排掉的太多。如果师弟师妹们有专业课，尽量选择给分比较好的老师。如果选不上，出于稳妥考虑可以将部分课程留到大四再修，不过可能会牺牲一些实习机会。通识课老师一般不会过于为难大家，避雷给分过低的老师即可。

（二）文书准备

文书一般包括自我介绍、推荐信和简历等，师弟师妹们可以就自己的情况来制作，并不断进行修改，必要时候可以向师兄师姐寻求修改意见。鱼跃法学也有专门的文书修改业务，能够为你突出特点，让目标院校老师眼前一亮。

我在这里主要强调推荐信部分，予老师以方便就是予己方便，对于部分要求字数的推荐信，大家可以：1.老师口述大纲后，我们自己扩写；2.自己以“老师的口吻”事先草拟好正文，再请老师过目修改后签字。不同学习对于推荐信的要求略有不同，如对于老师职称的要求，签字方式的要求，因此在阅读通知的时候需要仔细。

（三）专业课复习与法考

该内容在第二部分已经有过详细分享，在这里便不过多赘述。

（四）竞赛

大三下供本科生参加的竞赛也比较集中，加分少的同学可以积极参与。不过仍然强调所参加的竞赛尽可能有助于专业能力的提高，比如大英竞赛所对应的便是英语成绩的提高，征文比赛对应的是对某个法学知识点更加深入的了解，即不将比赛内容与保研内容过分区分，二者能够相互起到促进作用。

（1）全国大学生英语竞赛

（2）“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛

（3）全国高校创新英语翻译大赛

（4）湖北省翻译大赛

（5）博文杯

（6）大学生创新项目（尽量拿到省级及以上的项目）

（7）明理杯-创新赛道

（8）各类征文论坛与比赛

（五）夏令营投递

1、信息获取。一般来说，5月份开始夏令营通知就开始不断发出，为了不错过各大院校的投递信息，大家可以加入鱼跃的交流群。为了更好完成信息传递工作，我们会在院校信息发布时及时传达给各位，同时将信息整理为保研日历，供大家查询。

2、文书修改。我们提前准备的文书在这个时候将正式派上用场，大家要根据各院校的具体情况进行完善和修改。

3、投递选择。除此之外，需要明确院校投递成功的标识，存有疑虑的需要尽快与同伴沟通或者直接联系各招生办。大家这个时候投递的院校会较多，系统对于账号和系统的要求会不同，此时可以记在word上避免遗忘。最后要强调的一点是，大家根据自身情况进行投递，如果自身排名较为靠前，尽量选择较有把握且感兴趣的院校，为后面的同学留有机会。排名中后段的同学可以有选择的多投递学校，增加入营概率。

非常感谢看到这里的大家，希望这份保研规划的攻略能够真正帮助到你们！大三的保研er，前期的准备就是为了明年保研灿烂地绽放，希望大家能够铆足干劲，在接下来的一段时间不断汲取养料，在夏令营、预推免、9推乃至10推中大方光芒，在自己的时区里面翩然起舞！

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名校法学硕士/法学博士深度解读

专注于五院四系等国内一流法学院精品学科