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文：方心（婚姻家庭指导师）编辑：贾方方来源：婚姻与家庭杂志ID：hunyinyujiating9901妻子：背叛我的丈夫要他还有什么用口述：婷婷那段时间，他实在反常，有时能在卫生间待上一两小时，以前上厕所也就五分钟。所以，那晚我趁他睡着悄悄看了他的手机，才发现他做了天大的蠢事！看着他和主播的聊天、转账记录，我气得浑身发抖。我们辛辛苦苦存的钱，他就这么给了一个搔首弄姿的擦边主播。他的背叛和欺骗让我愤怒到了极点。说实话，看着他熟睡的样子，我当时想杀了他的心都有。最终，我克制住了。我把他和那个女主播的聊天、转账记录全都截了图，发送到自己的手机上保存好，然后套上羽绒服出了门。我实在不想再多看他一眼。那晚格外地冷，我在小区附近的河边长椅上一直坐到了天亮。说实在的，长椅的冰冷渗透到我的骨头里，都没有他让我心寒。那晚，我想了很多。想到后来，我甚至开始检讨自己，是不是我平时不修边幅，对他呼来喝去，才让他想在外面找一个温柔、漂亮、顺从的？我甚至在想，这件事我要不要装作不知道，然后悄悄改变自己，吸引他回归家庭？天快亮的时候，我实在冷得不行了，找了一家早餐店，点了一碗汤面。看着老板和老板娘有说有笑，我忍不住哭出了声。我哭得很伤心，把老板夫妻吓得够呛。他们看出我遇到了难事，便过来安慰。他们越安慰，我哭得越厉害，一晚上的委屈在那一刻倾泻而出。回家的路上经过一家打印店，我打了一份离婚协议书。回到家，我一脚把他踹醒，把离婚协议书扔给了他。02丈夫：我在这个家一点儿地位也没有口述：仁超她总是当着外人数落我，嫌我挣钱不够多！在我们这个城市，我的火锅店一个月能营收五万元，算比上不足比下有余了，可她总是不满足。她有两个闺蜜，其中一个闺蜜的老公在国外做生意，一月能收入几十万元。她知道后受了刺激，不断数落我，嫌我没本事。有时候几家人一起吃饭，她也会不顾场合地教育我，让我很难堪。我觉得自己已经做得很好了，可她还是不停地指责、打压我。我都开始有些自我怀疑了，想着自己是不是真的像她说得那么差劲儿？压抑的时候，我就会在网上看直播。我偶然发现，那些平时看起来高不可攀的美女，只要我打赏了，她们就会很甜蜜地夸赞我。这是我从没有体会过的感觉，也让我很激动。于是，我开始沉迷于在直播间里找寻安慰。我想着，那么漂亮的女生都夸我，我应该没有她说得那么差吧？时间一久，我就开始依赖这些主播对我的甜言蜜语了。但是，网络毕竟不是真实的生活。那天早上，当她把我踹醒说想离婚时，我真的感到如遭五雷轰顶。我知道打赏女主播不对，现在也很后悔。我打赏最多的那个主播告诉我，她家里特别困难，要给父母治疗癌症。我脑子一热，想做拯救悲惨少女的英雄。在她一声声的“大哥”中，我渐渐迷失了自己，竟然先后打赏了十万元。其实，这个主播的真实情况是什么样的，没人知道。可是，如果婷婷能给我哪怕一点点认可，看到我的好，不是总拿我和外人比，打压我、骂我，我就不会在直播间寻找安慰了啊！03分析与策略婷婷有两个行为细节说明她仍想继续这段婚姻。一、她主动求助婚姻咨询，说明有解决婚姻危机的主观意愿。二、在最悲伤的那个早上，看到早餐店老板和老板娘朴素和谐的幸福，她哭得很伤心，说明内心是渴望那种简单幸福的。仁超将在婚姻内求而不得的情感，通过金钱的方式进行购买。显然，他并没有信心婷婷能为自己提供温柔的关怀。我了解了这对夫妻的原生家庭，发现一切都有迹可循。很多时候，夫妻结婚结的不是对方，而是对方的人生经历。仁超在家中排行第二，上有哥，下有弟，一直被父母忽视。为了获得父母的关注，他学会了惹麻烦。结婚后，一旦得不到伴侣的绝对重视，他就会下意识地通过犯错来引起对方的关注，进而证明自己是被爱的。听完我的分析之后，仁超说：“我如果说希望她多关心和肯定我，会感到自己很弱小，因为我小时候提出这样的要求是不被满足的。”随后，我试着帮助仁超调整认知：“表达自己的感受是勇敢的。你过去在原生家庭里的情感诉求没被满足，不代表你不好。”在这个过程中，我观察了婷婷的反应，她看起来有些惊讶，这应该是她第一次听到丈夫说出这番话。婷婷对我说：“我第一次意识到，我的肯定对他来说竟然这么重要。”婷婷的原生家庭问题也很大。她的父亲是一个脆弱的男人，一旦工作不顺利，就会将不可遏制的怒火转嫁给婷婷。导致婷婷在成家之后，绝对不允许丈夫的工作出现一丁点儿隐患，如果丈夫生意有波动，她就会莫名感到很危险。我问婷婷：“你觉得仁超和你父亲有哪些区别？你希望通过批评让仁超明白什么？”婷婷说：“他们完全是两种人。父亲很悲观，总担心会活不下去。仁超性格开朗，所以我怕他骄傲，总是批评他，免得他得意忘形。”说到这里，婷婷小声加了一句：“我突然发现，我对仁超就像我父亲对我一样。”我帮助婷婷梳理心结：“你看，你很清楚，仁超和父亲是两类截然不同的人。你不用担心仁超会成为你父亲那样。不用害怕，你是安全的。”在这个过程中，我也观察了仁超的反应。他看起来很震惊，这应该也是他第一次了解妻子的内心世界。仁超对我说：“我竟然现在才发现，她一直那么焦虑，是因为从小就没有安全感。”原生家庭创伤的修复并不是一朝一夕的事情，为此，我分别为他们做了个体咨询，集中处理了原生家庭遗留的创伤。在后来的夫妻共同咨询中，我分别引导他们互动谈论关于接下来对婚姻的打算。婷婷说：“你如果能将犯的错误处理好，我愿意再给你一次机会。”仁超十分激动：“谢谢你，老婆！我咨询过律师，律师能帮我追回一部分钱。以后挣的钱，我一定全部上交给你，给足你安全感！”过错方对现实事件的积极处理，有助于受伤一方缓解敌对情绪。我继续推进咨询，改变他们以往的相处模式。我将这次危机事件的导火索重新回溯了一遍，请他们运用现在的心态，回到当时的情境中，去进行重新对话。事件的起因是婷婷不断拿仁超和闺蜜老公比较，导致仁超自我怀疑，开始“搞事情”。重新对话的原则是，双方要表达感受，而非批评指责或者回避问题。婷婷：“老公，你看我闺蜜的老公挣得很多，我感觉他们的未来更安全。你说，我们的火锅店生意不太稳定，会不会生存不下去啊？我实在很担心。”仁超：“老婆，别担心。你如果觉得不够，我可以再开一家。只不过，你不是一直想过悠闲的生活吗？现在虽然挣得少一些，但我们也轻松很多。虽然她老公挣得多，但是，她老公没你老公帅啊。你是不是也得看看这一点呀，老婆！”仁超这一番话逗乐了婷婷。婷婷也笑着表示，闺蜜老公确实没有仁超英俊养眼。其实，闺蜜也抱怨过，老公太忙，很少陪她。他们这次的重塑练习做得很好，超出了我的预期，说明他们内在修复婚姻危机的动机是非常强烈的。就此，我进一步建议他们在以后的生活中，多采用正向的方式进行沟通，注重表达感受，而非攻击和回避。只有这样，他们才能更好地理解彼此的担忧和希望，越来越和谐美满。世界上不存在完美的婚姻，每段婚姻都或多或少存在这样那样的问题。问题本身并不可怕，如何看待问题才是最关键的。一个棘手的问题处理得当，往往能促进夫妻间的感情得以升华，就像案例中的婷婷和仁超一样。本文摘自《婚姻与家庭》杂志