这里不发大众的心灵鸡汤，只发实用的感动的接地气的文字干货。致力于心理健康及幸福理念的推广和普及，希望为来到这里的每个心灵寻找到前行的方向和动力，回归属于自己的心灵家园

是否有过度干预，不断介入孩子的选择，让孩子丧失自我观察和反思的能力，而启动防御模式来对抗养育者，你是过度严厉，为了让孩子自律和坚强而对孩子施加压力，告诉孩子一堆看上去无比正确的道理。

前些天我的一个朋友和我说TA的一个女性家人在精神科住院了，诊断是迫害妄想。原来这个患者本来还是社会功能正常的人。她在2年前痴迷于一个“导师”的心理工作坊，四处追随这个导师，并花费了巨额的金钱。

「那个妈妈说想抽孩子的时候，其实只是想说她很生气。这是很近的东西。至于她打孩子，那是很远的事情。我们没有回应她的生气，却忙着阻止她打孩子，就好像她是一个没分寸的妈妈一样。这样当然就把她气跑了。」

你看，我们都害怕被算计，因为害怕，所以想的都是如何做，怎么做会让自己更有安全感一点，结果，安全感有了，但是我们可能更孤独了。我们虽然保存了我们的钱，但那也只会是孤零零的钱，我们只能跟钱一起生活。

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乘车路线：1、地铁10号线西土城站D口出，往回走10米，沿知春路向西步行300米到达锦秋国际大厦，左转100米即到锦秋家园，进门后向左走找9号楼（8号楼向前走即是，也就是I楼）；

民政网官网最近提供了一组婚姻人口数据，2017年上半年全国各级民政部门和婚姻登记机构共依法办理结婚登记558万对，比去年同比下降7.5%；依法办理离婚登记185.6万对，比去年同期上升10.3%。

之后钟和他的治疗师经过几年的治疗后终于摆脱了叶力特的控制，钟切断了被剥削的关系，同时也对治疗师说自己决定去恢复学业和找工作。但这时治疗师感到钟可能是把对理想化男性的期待转移到了治疗师身上。

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回答最多的是，开始还想办法，到后来就没那个耐心了，喜欢也得学不喜欢也得学，有的时候家里鸡飞狗跳的便哭边学，我边听边想到，庆幸早生了几年孩子，不用奋斗在这个起跑线了，同时我也在想，真的要这样吗？

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总之科胡特在自己理论的初期就有了对“自体客体”这个概念的雏形，自体客体这个概念对于我们人类的自体来说，根本意义上是为了避免“自体崩解”而能有人性联结感觉的那些人、事、物。

如果你是心理咨询师，那么就要有既当爹又当妈的本事，专业点说就是你既需要能够共情支持来访者，也要在合适的时候让来访者有对自己新的洞察。而且面对不同状况的来访者要在这两种当爹还是当妈的角色间转换。

你认识你自己吗？当你听到这个问题的时候，是不是感到很惊讶呢？谁能不认识自己呢？在急剧变革色彩斑驳日渐月新的今天，认识自己是件不容易的事情。有句话说的好“万千皆识，唯有难辨自己。”

所爱的人自残是一件很难泰然处之的事情，很多时候会在过度要求和想要放弃的两极之间跳跃。不要把自残者能否康复的重担放在自己身上，记住自己只能扮演支持者（supporter）的角色，并不能决定结果。

然后，我出于好奇观察着这对母子的动态，没过多会儿，看到两个人开始吵闹，男孩抢妈妈的手机，妈妈严厉的指责着儿子，这个场面吸引了周围的关注与不解的眼神，在然后两个人都气鼓鼓的离开了餐厅。

我之前不知道他是谁，但是透过这歌声，我感受到了他，我知道了他，我有些懂得了他……他说就是希望唱出自己的声音，活成自己的样子，他叫“菜宗强”。菜宗强通过这首《不为谁写的歌》寻找着自己、表达着自己。

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5、关注工作室的微信公众号（newsoulvip）点击右下角菜单“心理咨询”，可以看到工作室所有的咨询师简介，参加本计划的咨询师为普通心理咨询师级别中的大部分咨询师，具体介绍请参看文末。

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是啊，在这段情感里，双方都投入了那么多的时间、经历、情感等等，有着多到数不清的经历，这些都可以算是双方在情感里的投入成本，这也就意味着结束这段情感的成本会大大增加，这就是一种情感里的入不敷出。

研究小组把年龄在18至36岁的男人分成两组，其中一组看今年时尚媒体封面上年轻的魅力女性的照片，另一组看的则是50岁以上的妇女的照片。45秒钟之后，志愿者被要求完成一系列的情绪测试、个性及事业调查表。

我儿时的朋友，当时还是个孩子，没办法和妈妈说出自己的心声：她不想离开家，不想寄宿，所以不想上最好的学校。因此她只能接受父母的安排，并作出一百分的努力。到最后，不小心的考砸，换来了她的解脱。

箱庭---睁着眼睛在做梦，这种以沙箱、沙具为媒介的表达方式，会让大家更放松、更直接的去展示自我，加速建立关系，并在关系中进行人际互动，建立模拟社会，并通过这样的动力来提升自我觉察，促进个人快速成长。

我咨询中的一个片段：由于我的休假，我暂停了一次咨询。当和来访者恢复咨询后TA非常愤怒的对我说：“我没有想到你是个那么冷漠的人！这几周你完全忽略了我，我考虑要不要再来你这里！”

因为童年的他发现，每次买回来的肉，几个孩子吃的时候，妈妈碰都不碰。那段日子，妈妈只吃咸菜，把好吃的都给了他们姐弟。于是，这个调皮的孩子故意咬几口又不吃，只有这样，妈妈才能吃到肉。

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七夕对很多人而言，久别胜新婚、有情人终成眷属，“迢迢牵牛星，皎皎河汉女”，这就是情侣之间约会的日子，看电影、烛光宴、鲜花，我说爱你，你说我也是，然后便是“金凤玉露一相逢，便胜却人间无数”。

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妈妈想，对，不是抛弃呀，她的自责立马就消除了百分九十。妈妈的心理空间就变大了，第二天女儿还是哭闹，这位妈妈就用了温和坚定这一招，虽然女儿还是哭闹，但是她感觉轻松多了，对女儿的哭闹接受度就高多了。

当然，上面说的具体难点在不同的关系或阶段都有不同的意义。但我也希望通过我的一些具体的讲解把自体心理学对这些难点的理解和具体应对措施讲授给你，并希望你收获这些知识从而运用到具体实战中去。

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古今中外的哲学家，对这些心理现象的研究和描述，用总结自己经验的方法，发现一些带有规律性的现象，只能是一种心理学思想，而没有使心理学成为一门独立的学科，所以19世纪以前，心理学一直隶属哲学的范畴。

进一步生理研究发现，由于长期关注负面，大脑对负性刺激的审核会“网开一面”，大脑甚至会让负责监控的表达抑制系统停摆，还会调动外周神经系统配合你，来体验那些被放大了的负面情绪。

近8年的婚姻里，她几乎是完全围着他转的。闺蜜们忙着买那时最流行的波纹款金项链、雅芳化妆品和紫澜门大衣时，她一分一毫地计算支出，琢磨着如何再给他攒出一双皮鞋。为了省钱，连洗发水护肤品都只挑最便宜的。

每周四，“心•陪伴”栏目会推出宋光伟老师带你精读《汉斯柯赫与自体心理学》，配合着精读，宋老师还会把自己的读到相关章节的学习与体会与大家分享，本期我们一起来感受“精神分析革命性的进展”。

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任何人都会老去，走向死亡，昔日的辉煌黯淡、残酷的现实、无奈的承受、但在您的生命中我看到了光芒，您用尽所有力量，努力修补完善生命，把属于您的人生雕琢成器，您就是我的榜样！

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主要咨询领域以心理动力学和系统式家庭治疗流派为主要理论依据，结合认知行为技术和存在-人本流派态度的老年人精神关怀亲子关系青少年成长婚姻家庭职业规划人际关系自我认知及个人成长

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