广大居民朋友们：流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，易引起暴发流行。流感的主要临床表现为：发热、头痛、全身肌肉酸痛、关节痛及咳嗽、流涕等呼吸道症状。严重者可出现肺炎（细菌性、病毒性）、急性呼吸窘迫综合征等并发症，危及生命。2023年新冠疫情进入“乙类乙管”常态化防控阶段后，全国流行性感冒（流感）活动水平在今年春季出现明显上升趋势，活动强度高于新冠疫情前的流感自然流行年份，专家预测今冬明春出现新冠病毒与流感病毒混合感染的风险较高。接种疫苗是预防流感的重要手段之一。由于流感病毒经常发生变异，因此每年都需接种一次流感疫苗。疫苗接种后大约需要2周左右时间产生抗体，有效保护期约为1年。我市今年将继续实施重点人群免费接种流感疫苗的惠民政策，请持有本市居民身份证或社保卡，年龄在60周岁以上的老年人（出生日期在1963年12月31日之前），持有效身份证件前往就近预防接种门诊接种，免费流感疫苗接种工作计划初步定于11月30日结束。同时，我市还为5年内未接种过23价肺炎球菌疫苗且年满65周岁，持有本市居民身份证或社保卡老年人，提供1剂次免费肺炎球菌疫苗基础免疫接种。在预防流感的同时，还能预防肺炎球菌性疾病。目前基础免疫只需1剂。不推荐常规复种和多次接种。（门诊具体地址、接种时间及预约方式详见附表。）流感疫苗接种缓种情形包括：急性发热；急性感染；慢性疾病急性发作（待病愈后接种）。接种禁忌症包括：急性感染期，对疫苗中成分过敏者；其他严重过敏体质者；患未控制的癫痫，患其他进行性神经系统疾病，有格林巴利综合症病史者。具体以说明书和医生现场判断为准。谨慎接种情形包括：家族和个人有惊厥史者、患慢性疾病者、有癫痫史者、过敏体质者；免疫功能低下者；注射后出现任何神经系统疾病者等。流感疫苗不良反应：部分人可出现接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等局部反应，或出现发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等全身反应；通常是轻微的、自限的，一般在1～2天内自行消退，极少出现重度反应。偶见异常反应，请及时就医并拨打知情同意书上接种门诊的电话进行报告。东城区流感疫苗接种门诊地址门诊信息▲点击查看大图供稿：计划免疫科

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张大伟说，这张PM2.5日历是从2013年开始，把每个月每一天用一个小方格来标注，而空气质量的好坏决定了这个小方格的颜色，其中绿色代表空气质量一级优，黄色格子代表二级良，颜色越深污染越重。

5.若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物或者到过活禽市场等情况，以便医生作出针对性的诊治。

可乐致癌的说法最早来自美国一个消费者权益保护组织“美国公众利益科学中心”(CSPI)发布了一份公告称可乐中的焦糖色素含4-甲基咪唑，并称这种物质可能致癌。

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曾经有一种说法是，土豪喝酸奶都不舔酸奶盖儿，可盖上那东西到底是啥玩意儿？虽然小编不是土豪，但是也想搞清楚盖上那层东西的真面目~

鱼是我国居民生活中重要的蛋白质来源。在国务院最新发布的《中国食物与营养发展纲要（2014—2020年）》中，提出要在2020年实现居民年人均消费水产品18公斤，占到动物性食物的28%以上。

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诺如病毒以肠道传播为主，可通过污染的水源，食物，物品，空气等传播。小朋友，老年人，体弱者都是易感染人群。

另外，雾霾天日照会减少，体内维生素D合成会受到影响，进而影响钙吸收，可多吃些富含维生素D的食物，如豆腐、奶酪、坚果及海鱼等。食物“清肺”不靠谱，但科学饮食确能在一定程度上降低霾给身体带来的不良后果：

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如现急需办理健康证，可到医院开具健康证明。如仍有疑问，请拨打北京市卫计委公共卫生热线：12320进行咨询。

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Tom老师从日常口语交流，甲型H1N1流感、埃博拉疫情等突发公共卫生事件的患者基本信息、发病与就诊情况、临床表现、流行病学接触史等几方面进行系统培训。

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