点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我，然后点右上角“…”菜单，选择“设为星标”水痘一年四季都可发生，但以冬春季为高发季节，它是一种具有高度传染性的疾病，人群普遍易感，尤其以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见，那么我们该如何应对呢？它不仅热衷于“偷袭”校园还非常容易传染经常一出手就“放倒”一片该如何对付它呢？一起来了解吧！水痘的特点01一种病毒，能引起两种疾病水痘是感染“水痘-带状疱疹病毒”(varicella-zoster

谨防溺水，附：宣传视频10.【2023年卫生健康宣传日】世界母乳喂养周——助力职场家庭，促进母乳喂养，附：宣传材料11.【2023年卫生健康宣传日】全民健身日——全民健身

绘就幸福生活“全民健身日”主题宣传“体育宣传周”主题活动2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”。以“全民健身

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我母乳喂养周助力职场家庭，促进母乳喂养2023年8月1日-7日是第32个世界母乳喂养周，今年的宣传主题为“助力职场家庭，促进母乳喂养”。2023年主题重点关注职场家庭的母乳喂养，旨在以联合国定义的17个可持续发展目标(SDG)为框架，倡导政府部门、医疗机构、工作单位和社区共同参与，发挥各自关键作用，通过带薪产假、工作场所支持和科学育儿等方式为母婴家庭赋能，创建支持母乳喂养的友好环境。中国CDC妇幼中心发布宣传海报国家卫健委发布活动宣教材料2023世界母乳喂养周海报

一场场悲剧令人心痛和惋惜据不完全统计在青少年意外伤害致死的事故中淹溺事故为“头号杀手”家长一定要引起重视！这些不安全行为一定要让孩子避免！↓↓↓防溺水安全教育珍爱生命·预防溺水珍爱生命

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我天气炎热又逢暑假来临近期溺水事故高发先来看一组数据！溺水每年在全球发生超过50万例我国每年约有5.9万人死于溺水其中未成年人约有5.6万人，占95%以上青少年因溺水而亡的比例也在逐年上升因此要加强对青少年的暑期监护特别注意不能游野泳暑期防溺水溺水者由于液体充塞呼吸道及肺泡或反射性喉痉挛导致室息、缺氧、二氧化碳潴留，直至死亡。缺氧是溺水者共同的和最重要的表现。但如果淹没于污水池或化学物贮存池时，除窒息外，还会有皮肤黏膜损伤和全身中毒表现。缺氧时长和程度是决定溺水者能否活下来最重要的因素，因此要尽可能迅速将他们安全地从水中救出。ENJOY

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我科学健身助力老年健康2023年7月24日-30日是全国老年健康宣传周今年的宣传主题是科学健身助力老年健康。一起来关注下老年人营养健康问题2023年全国老年健康宣传周活动海报运动老人●健康老年人适合哪些运动老年期分为3个阶段：60-69岁为低龄老人，70-79岁为中龄老人，80岁以上为高龄老人，当下，随着人们健康意识的提升，各年龄段的老年人普遍越来越重视锻炼身体。不过，由于老年人身体机能不断退化的特点，并不是所有的运动都适合老年人，因此老年人要选择适合自己的运动，调整好运动节奏。以下是比较适合老年朋友的一些运动：1散步散步不需要过度消耗体力，不会造成身体拉伤和劳损，也不会对骨关节造成意外冲击和伤害。每日坚持到户外散步1-2小时，呼吸户外的新鲜空气，不仅可以促进新陈代谢，保持筋骨强健，也可以让心肺活力增强，对老年人的身体健康有很大帮助。2做操老年人的运动要多样化，平时在家中也可以通过做操来锻炼身体。其中，广播体操以及保健操、医疗体操，包括中医的八段锦和五禽戏都是不错的选择。做操难度不大，还可以使老年人舒展筋骨，加强血液循环，提高新陈代谢能力。3打太极太极运动可以分成太极拳和太极剑，是传统的健身运动。老年人坚持打太极，可以通过意念导引促进气血通畅，帮助身体提高免疫力，起到预防疾病、延年益寿的作用。尤其是患有冠心病、高血压、高血脂的人群，更适合通过打太极来降低血压和血脂，预防心脏病发作。4游泳游泳可以增加肺活量，调节呼吸，促进血液循环，加强心脏功能，防止心脑血管疾病的发生。另外，因为游泳的时候人的全身都在运动，骨骼关节都能得到锻炼，长期游泳可以避免关节僵化，能够使老年人动作灵活。需要注意的是，不要去危险的区域游泳，也不要单独在水中锻炼，游完泳之后，要迅速把身上的水擦干，以免感冒。5跳广场舞许多老年人都会到社区或公园等固定场所跳舞，不仅可以锻炼身体，还可以增加社交范围，对老年人来讲，这是一种有利于身心健康的运动。老年人科学运动处方合理的运动强度//老年人运动时的脉搏一般控制在120次/min之内或合适的运动心率＝180（170）-年龄。这是一种最常用、最便捷的监测自身运动强度的方法。合理的运动项目//老年人采用全身性、周期性、持久性、非对抗性和匀速性运动练习手段更为稳妥、更适宜而且动作要有节奏不能过快，有氧运动是最适于老年人的运动。合理的运动时间//普遍认为老年人应以中低强度运动，每次持续运动时间在20～60min为宜。另一方面要选择运动时段。现在观念已不是过去认为的晨练了，老年人最佳健身时段是在下午4时-5时期间，这是由于此时人体的糖分增至最高峰，体力、反应、适应能力等机能处于一天的最佳状态，而且空气污染相对较轻。合理的运动频度//即每周运动的次数。绝大多数有氧运动项目采取隔天进行一次，每次持续30min以上能达到明显效果。但老年人最好从实际出发量力而行。一般趋向是每周3次，最少也要每周一次。老年人的运动禁忌1忌单独锻炼老年人特别是患有心脏病的老年人，最好不要独自锻炼，以确保安全。2忌穿皮鞋锻炼有的老年人穿皮鞋锻炼，这种习惯非常不好，因为老年人骨骼较脆，运动不当会造成骨折，因此在运动装备的选择上也要格外注意，要选择松紧适中且弹性较好的运动鞋。3忌不注意身体变化老年人要谨记运动过度的症状，如运动过程中发生腰痛、胸痛、头晕等症状，应立即停止运动。4忌仅进行一项锻炼如长期参加某项锻炼，兴致可能大减，不妨多选择几项自己感兴趣的项目，既增添锻炼兴趣，又对身体更有好处。5忌剧烈运动老年人的肌肉在慢慢萎缩，肌肉的力量也有所减退，神经系统反应较慢，所以最好选择一些缓慢、放松的运动，能使全身得到运动。另外，吃饱饭或喝酒后也不建议立即进行运动。6忌急于求成活动量过大或增加过快往往是老年人发生意外损伤的原因之一。因此老年人锻炼要每天进行且循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大，要放平心态。7忌逞强运动许多老年人不服老，喜欢在公园健身器材上做各种高难度夸张动作，如大幅度劈叉、摇摆、甩鞭等，觉得难度越高，强度越大，就显得自己体能越好；还有的老人喜欢过度爬山、爬楼梯、平板支撑、仰卧起坐等。其实这些都是误区，随着骨骼肌肉韧带的退化，骨骼脆性增加，韧带肌肉弹力下降，过度运动只会增加损伤风险，对内脏健康也不利，所以过量大强度运动并不是健康的标志。老年人一定要记住：适度、柔和、均衡、循序渐进、个性化运动，才是科学的。老年人的运动注意事项01运动要循序渐进，运动前要热身，运动后需放松运动时，身体需要一个适应过程，不能突然动起来，也不能突然停止。避免出现意外拉伤等事故，以便身体得到及时的修复，肌肉延迟性酸痛的发生。02晨练不是越早越好，避免空腹晨练过早晨练会诱发疾病，夜晚植物会通过呼吸作用消耗氧气释放二氧化碳，导致清晨空气中的氧含量相对较低。老年人身体相对较弱，此时晨练易诱发心脑血管疾病。如要晨练一定要把握好黄金时间，建议太阳出来1小时后再出门。为避免运动时出现低血糖，最好不要空腹运动，最好先吃些易消化的食物，比如饼干、面包等。03运动时不要憋气老年人心肺功能减退，憋气用力时，会因肺泡破裂而发生气胸。憋气也会加重心脏负担，引起胸闷、心悸，易发生脑血管意外。因此，像举重、拔河、硬气功、引体向上等这些须憋气的运动项目，老年人不宜进行。04锻炼一定要适度有的老人认为只要运动，就可能加速膝关节的退化，于是选择不运动。随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。还有的老年人觉得，运动强度越大，运动量越大，越有益于健康，这样才能达到锻炼的目的。但其实爆发性的运动，可造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧，运动贵在坚持和适度，而不是在于速度和强度。05结合实际情况，选择何合适的运动方式有的老人认为只要是锻炼，不管什么运动形式，都是有益的，这是错误的。对于膝关节不好的老人，建议最好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑车、散步等。尽量减少长时间的负重运动，如爬山、爬楼梯，不止是自身膝关节负重，还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。而且在爬楼梯时，膝关节的弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，从而导致膝关节的疼痛。还有避免长时间过量单一锻炼，比如在打太极拳时，髌骨关节面就会受到经常的磨擦、挤压、冲撞和捻错等，这些都会加速髌骨软骨的退变，引起关节疼痛，加速关节软骨的磨损。对于肩关节不好的老人，避免单杠或吊环中的转肩、棒球的投球、举重抓举等运动，这些动作会加重肩关节的负荷，造成或加重肩袖撕裂，而肩袖损伤，如果不治疗或者以错误的方式锻炼，只会越来越糟。肩关节疾病有很多，并非只有肩周炎，如肩峰下撞击、滑囊炎、肩袖损伤、盂唇损伤等，而这些疾病绝对不是靠单一的肩关节拉伸活动可以解决的，应先找运动损伤专科医生做检查，再做相应的锻炼。06发生运动损伤后，必要时及时就医当发生运动损伤后，需要马上进行临场处置，目前常规的做法是遵循PRICE原则。冰敷在运动损伤的初期非常关键，可以达到止血、消肿及止痛的目的，冰敷时要避免冰块直接与皮肤表面接触，单次不超过20min，间隔5min观察一下皮肤后再次冰敷，防止皮肤冻伤。若伤后48h依然有明显的肿痛，或损伤时听到关节部位“嘭”撕裂感或断裂声，则需尽快去专科医院就医，评估损伤程度，决定下一步治疗。全国老年健康宣传周宣传视频全国老年健康宣传周材料下载方法

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我低碳生活节/能/降/碳/你/我/同/行2023年7月10日至16日，是第33个全国节能宣传周，今年的节能宣传周主题为“节能降碳，你我同行”7月12日是“全国低碳日"今年的主题为“积极应对气候变化，推动绿色低碳发展”。全国节能宣传周是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的。从1991年开始，全国节能宣传周每年举办。鉴于全国性的缺电状况，2004年，全国节能宣传周由原来的11月改为6月举行，目的是在夏季用电高峰到来之前，形成强大的宣传声势，唤起人们的节能意识。下面有一份低碳生活指南请查收~办公节能●节约用电办公场所尽量使用自然光线，按需开启照明灯，做到人走灯灭，杜绝“长明灯”、“白昼灯”。办公场所夏季空调温度设置不低于26摄氏度，冬季不高于20摄氏度，无人时不开空调，开空调时关闭门窗。●节约用水用水后及时关紧水龙头，防止跑、冒、滴、漏现象的发生，杜绝“长流水”。会议一般不提供瓶装矿泉水，办公区域配置自动饮水机，提倡自带茶杯，减少不必要的用水用茶。●节约用纸倡导无纸化办公，减少一次性办公用品消耗。对能不打印的文件资料通过网络传输，打印文件请用双面，单面打印的废弃纸张可再次利用。●节约燃油巡逻艇日常巡航时除特殊情况外，在确保安全的情况下尽量使用经济航速航行；燃油加装时，人员须在现场监管，以防燃油溢出。日常生活节能●

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我7月14日，中国疾控中心发布2023年6月猴痘疫情监测情况，2023年6月2日至6月30日，中国内地（不含港澳台）新增报告106例猴痘确诊病例。106例猴痘确诊病例中，广东省报告48例、北京市报告45例、江苏省报告8例、湖北省报告2例、山东省报告2例和浙江省报告1例，无重症、死亡病例。中疾控介绍，疫情呈现以下特点：一是绝大多数病例为男男性行为人群，主要通过男男性接触传播。二是其他接触方式传播风险低，除性接触以外的绝大多数密切接触者未发生感染。三是大部分病例就诊时发现，少数病例为密切接触者追踪筛查发现。四是绝大多数病例临床表现典型，主要为发热、疱疹、淋巴结肿大等症状，无重症、死亡病例。本轮猴痘疫情主要通过男男性行为人群密接传播本轮猴痘疫情主要通过哪些途径传播？是否会造成大范围的传播？国家疾控局今天邀请中国疾控中心相关负责人进行了解读。中国疾控中心卫生应急中心副主任施国庆介绍，本轮猴痘疫情主要通过男男性行为人群之间的密切接触传播，我国内地6月份报告的106例病例均为男性，101例明确为男男性行为人群，其中96例明确发病前21天有男男性接触史，猴痘主要局限于男男性行为人群和通过性接触传播，与新冠、流感等呼吸道传染病传播速度相比，猴痘的传播速度比较慢，但也可能出现局部的聚集性疫情。根据6月份病例的密切接触者的流调结果，除性接触以外的密切接触者370多人，其中仅有一个人因与确诊病例同床居住感染，所以提示其他接触方式传播风险较低。专家介绍，猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体，通过广泛宣传普及防治知识，提高公众防护意识，及时有效采取预防措施，能极大地减少感染风险，有效控制疫情扩散。猴痘疑似病例和确诊病例应隔离治疗中国疾控中心相关负责人表示，目前我国猴痘疑似病例和确诊病例原则上应及时转运到医疗机构进行隔离治疗。施国庆介绍，病人的临床表现好转，病变部位结痂，经过评估可以转为居家隔离治疗，直至这个结痂部位自然脱落解除隔离治疗。对于一些病情较轻且具有居家隔离治疗条件的患者，经过临床和疾控机构的共同评估可以直接采取居家隔离治疗的方式。居家隔离期间病人要单人单间居住，要避免与家人有皮肤黏膜的接触，要对污染物进行消毒，尽量不要外出，如果必须外出的话，要穿上长衣长裤，戴上口罩，不要到人群密集的场所，不要与其他人有皮肤黏膜的接触。中国疾控中心相关负责人介绍，猴痘病例的密切接触者不需要集中隔离，疾控机构判定密切接触者后

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我了解肝炎爱护肝脏7月28日世界肝炎日2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。旨在进一步提升全民对肝炎防治问题的关注，号召全社会积极行动起来，促进早预防、早检测、早治疗等综合措施的落实，提升公众的健康水平，努力消除肝炎的危害。世界肝炎日宣传海报一什么是肝炎呢肝炎可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎1、病毒性肝炎：由各种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的传染病,包括甲、乙、丙、丁、戊，这五种及其它非嗜肝病毒等引起的肝脏病变。2、非病毒性肝炎：由物理化学因素导致的肝脏损伤而出现了肝炎，比如服用对肝脏有损伤的药物以后，导致肝功能受损出现肝炎等。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。3、自身免疫性肝炎：与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。预防肝癌，控制肝炎是根本二肝脏到底起到什么作用？1、有帮助消化的作用，可以通过分泌胆汁而来促进胃肠道食物的消化；2、能够调节和促进代谢，比如储存糖原以及调节蛋白质、脂肪和碳水化合物；3、有造血的功能，特别是凝血因子，大部分都是肝脏合成的；4、有解毒作用，体内产生的毒物、废物，还有吃进去的有一定毒性的物质，都依赖于在肝脏里面进行解毒。肝炎对于我们肝脏健康会造成什么影响？1造成精神压力

第二类是具有中度风险，需要严格控制管理以保证其安全、有效的医疗器械。如：医用缝合针、血压计、体温计、心电图机、脑电图机、显微镜、针灸针、生化分析系统、助听器、超声消毒设备、不可吸收缝合线、避孕套等。

具有大学文化程度的人口为21836万人。与2010年相比，每10万人中具有大学文化程度的由8930人上升为15467人，文盲率由4.08%下降为2.67%。受教育状况的持续改善，人口素质不断提高。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我世界过敏性疾病日2023年7月8日是第19个世界过敏性疾病日，今年的世界过敏性疾病日的主题是“预防过敏疾病，促进健康生活”。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。世界过敏性疾病日的目标是：提高人们对过敏性疾病（变态反应疾病）的知晓度；教育医生，患者和公众；强调世界变态反应组织在30个国家对过敏性疾病流行病学调查结果，这些国家12亿总人口中，22%（2亿5千万人）患有不同种类过敏性疾病。什么是

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我7月3日-9日是全国核应急宣传周，对于“核”这个听起来高大上的东西，大家最关心的是：核事故对公众会有什么影响？公众应该采取什么措施?政府又是怎样应对处置的?日常生活中，人们接触到的辐射有哪些？会危害健康吗？不要着急跟着小编一起来了解一下吧~↓↓↓1辐射是什么？辐射分为电离辐射和非电离辐射。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我亲爱的居民朋友们：你们好！一年一次的慢病（高血压、糖尿病、肺结核、严重精神病障碍患者）及65岁以上老年人免费体检正在进行，您和您的家人体检了吗？为更好的实施国家基本公共卫生服务项目，按照国家第三版服务规范和相关要求，扎实开展慢病性患者和65岁及以上老年人健康管理，促使人人提高疾病自我预防保健意识和健康干预、疾病干预，更好的维护身体健康，您和家人现居住地所在的乡镇卫生院或社区卫生服务中心都可为您及家人提供一年一次的免费体检服务。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我健康教育是提高人群对健康的认识，懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。为了方便大家更好的开展健康教育活动现将2023年卫生健康宣传日汇总如下

如果接到召回通知，请务必配合及早到医院进行复查；数据显示，大多数被召回复查的宝宝都是健康的。如果复查结果仍为阳性，请遵照医生建议做进一步检测并进行确诊。9筛查的重要意义

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我国际癫痫关爱日规范诊疗你我他2023年6月28日是第17个国际癫痫关爱日，今年的宣传主题为“癫痫的规范化诊疗：从院内到院外”（Standardising

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我据广东省疾病预防控制中心最新消息，6月10日，广州市监测发现两例猴痘病例。此前，北京也曾报告2例猴痘病毒感染病例。6月10日，广州市监测发现2例猴痘病例。病例分别为43岁男性和29岁男性。经广东省、广州市疾控中心实验室检测及中国疾控中心复核，实验室结果猴痘病毒核酸阳性，结合病例流行病学调查、临床表现、实验室检测结果，诊断为猴痘确诊病例。目前病例正在定点医院进行隔离治疗，症状较轻。病例发现后，广东省疾病预防控制中心已指导广州市按照相关方案开展流行病学调查、密切接触者医学观察等疫情处置工作。目前猴痘对公众的感染风险低，建议市民朋友要积极了解猴痘预防知识，做好健康防护，若在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史，或有同性性行为等高危行为，出现发热、皮疹等症状，应主动就医，并告知接诊医生境外旅居史和接触史，以协助诊断和治疗。面对猴痘公众的预防措施是什么？小编为您一一解答∨什么是猴痘？1猴痘病毒猴痘（Mpox）是由猴痘病毒（Mpox

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年6月14日是第20个世界献血者日，今年我国世界献血者日的活动口号是“捐献血液，分享生命”，活动主题是：汇聚青春正能量，无偿献血传爱心。活动目标是：感谢无偿献血者为挽救他人生命作出的贡献，呼吁更多公众加入无偿献血者队伍，建立高质量的血液安全供应保障体系；鼓励青年群体，特别是团员青年积极参加无偿献血，发挥团员青年无偿献血生力军作用。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年6月6日世界害虫日：虫控新主张，生活更健康世界害虫日为每年的6月6日，2023年的活动主题与口号是“虫控新主张，生活更健康”，其目的是为了每年以主题日的形式开展身边病媒防控科普宣传，引起各国政府、公众、媒体及社会各界对害虫问题的重视并统一行动、消除疾病传播危害，传播科学防制理念，提升有害生物防制从业群体的职业尊重；并且每年6月6日，世界各国虫害管理协会将根据各国国情以不同的主题和形式开展病媒防控公益活动。四害知识你我知道安全健康你我守护科普小知识解放初期，为了控制旧社会留下来的鼠疫、疟疾等疾病，“四害”一词正式出现。这时的四害分布广、数量多，不局限于传病媒介，也包括一些对社会的物损和骚扰严重的。1958年的四害所指为蚊子、老鼠、麻雀和苍蝇，1960年，毛泽东主席做出指示，麻雀不要打了，代之以臭虫，此时的四害为老鼠、苍蝇、蚊子和臭虫；后来，考虑到蟑螂的危害性，臭虫又改成了蟑螂。老

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年6月是第22个全国“安全生产月”今年的主题为“人人讲安全、个个会应急”医院是问诊治病的公共场所有各种大型仪器设备、危险化学品以及酒精棉被等可燃物且部分病人行动不便一旦发生安全生产事故后果不堪设想医院火灾危险性01可燃物品多，火灾荷载大医院内可燃物数量多，病房楼多有棉被、床垫等可燃物，手术室、制剂室、药房存放使用的乙醇、甲醇、丙酮、苯、乙醚、松节油等易燃化学试剂，以及锅炉房、消毒锅、液氧罐等压力容器和设备，易造成火灾爆炸事故。02电气线路老化、用电超负荷医院内配备的大型医疗设备不断增加，生活用电设备数量众多，这些设备用电负荷大，电气线路复杂，如果检测、维护不及时，容易造成短路、超负荷等电气故障，导致电气火灾的发生。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年6月5日是中国第39个环境日，今年中国环境日主题为建设人与自然和谐共生的现代化。旨在宣传贯彻党的二十大精神，深入宣传习近平生态文明思想，引导全社会深刻把握我国新发展阶段生态文明建设总体要求，动员社会各界积极投身建设美丽中国、实现人与自然和谐共生的现代化的伟大实践。六五环境日宣传标语1.建设人与自然和谐共生的现代化2.绿水青山就是金山银山3.美丽中国

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我全国“爱眼日”2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”全国“爱眼日”宣传教育周是6月3日-10日。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。全国爱眼日宣传口号（一）共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。（二）重视儿童眼保健，守护孩子明眸“视界”。（三）全民爱眼，从我做起。（四）有远见，不近视。（五）不惧白内障，“睛”彩有保障。（六）眼底一张照，眼病早知道。全国爱眼日宣传海报AIYANRI认识眼睛：66爱眼日

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官更是营养吸收最重要、最关键的器官人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收关爱肠道，健康“肠”寿-2023-世界肠道健康日关注“肠道”健康，健康“肠道”相伴肠道健康科普小常识肠道的作用肠道是人体重要的消化器官，不仅掌管营养物质的吸收，还肩负着阻挡细菌侵入人体的职责。它拥有丰富的神经细胞，能够自主判断，向身体发号施令。同时它对外界刺激十分敏感，暴饮暴食、精神紧张等都会使肠道产生“情绪化”反应，进而影响消化系统，出现腹泻、恶心、呕吐、便秘等不适症状。常见肠道疾病01

高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。02

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我积-极-预-防-科-学-治-疗世界预防中风日5月25日每年5月25日是世界预防中风日。中风，又称脑卒中，据世界卫生组织数据显示：全球每6个人中，就有1人可能出现脑卒中。而平均每6秒钟，就有1人因脑卒中而死亡。当前，我国平均每5位死者中至少有1人死于脑卒中，带病生存的卒中患者超过千万。近年来，中风的发病率直线上升，且发病年龄也趋于年轻化，之所以如此，与越来越多的年轻人饮食、生活习惯不良有很大关系。一、什么是中风？中风有什么危害？脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂（出血性脑卒中，也就是脑出血）或因脑血管阻塞（缺血性脑卒中，也就是脑梗死）导致脑组织损伤的一组疾病，其中，超过80%的脑卒中是脑梗死。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，被称为“无形杀手”，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。二、中风的危险因素有哪些？脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。三、怎样预防脑卒中发生或复发？养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的预防脑卒中。1日常生活习惯和行为应注意以下7点：均衡饮食，避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物；适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意天气变化；保持情绪稳定；定期进行健康体检，发现问题早防早治。2有相关疾病的患者应重点注意以下5点：高血压患者，应注意控制高血压；高血脂患者，应注意控制血脂；糖尿病患者应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素；有以上疾病的患者，应定期到医院相关科室门诊及时就诊及定期复诊。四、怎样识别脑卒中？脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风120口诀”和“BE

甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘，如海带、海藻、昆布等，影响医生对病情的判断与分析，将干扰临床治疗。2、甲亢患者多属阴虚阳亢证型，应禁忌以下食物

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我关注脊椎健康世界脊椎健康日主题宣传2023年5月21日是第13个世界脊柱健康日，我们一起“关注脊柱健康，守护人体第二生命线”。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我全国助残日2023年5月21日是第三十三次全国助残日，今年的主题是“完善残疾人社会保障制度和关爱服务体系，促进残疾人事业全面发展”。全国助残日宣传口号完善残疾人社会保障制度和关爱服务体系，促进残疾人事业全面发展促进残疾人就业增收，创造幸福美好生活参与扶残助残文明实践，共创和谐文明社会尊法学法守法用法，保障残疾人合法权益

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点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我血管健康日血|管|有|多|畅寿|命|有|多|长2023年5月18日是我国第十一个“全国血管健康日”，今年的宣传主题是“关爱血管健康，护航美好生活”。5.18源于一个指标值：5.18

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年5月17日是世界高血压日今年世界高血压日的宣传主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”旨在引起人们对防治高血压的重视。我们应该坚持定期测量血压，保持健康的生活方式。我国约有2.45亿成人患有高血压，正常高值人数高达4.35亿，18岁成人高血压知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%。高血压是最常见的心血管病，也是脑卒中、心脏病和肾病发病的最重要危险因素，我们应在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视。一、高血压常见症状及并发症高血压患者常见临床症状有头晕、头胀、耳鸣、颈痛、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等。同时，高血压还伴发多种并发症，对心、脑、肾、眼底等器官及大血管造成损害。常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病。我国高血压患者高达2.45亿但控制率仅为16.8%，患者对高血压的重视程度不够影响了高血压的规范治疗。误区一：不规律检测血压《中国高血压防治指南》中规定：血压标准数值已从120/80变成130/85，在正常波动范围之内在，收缩压在130~139之间，舒张压在85~89之间，只要血压能够控制在标准之内，就能判定为标准的血压数值。误区二：没有感觉就不服降压药高血压是用血压计量的，不是凭感觉出来的。第一，没有不适感觉，不能说明血压不高。大部分高血压患者没有症状。虽然有些患者血压升高，但患病时久，适应了高的血压水平，没有明显不适的感觉，直到发生了脑溢血，才有“感觉”。第二，没有感觉，不等于没有危害。研究结果显示，收缩压每升高10

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我国际家庭日每年的5月15日被称为国际家庭日，是联合国大会于1993年确立，旨在提高国际社会对家庭重要性的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。2023年5月15日第30个“国际家庭日”即将来临，请家长们查收这满满的干货哦！国际家庭日

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年全民营养周“5·20”中国学生营养日2023年5月14-20日（5月第三周）是第九届“全民营养周”，宣传主题为：“合理膳食

意义5铭记南丁格尔对护理事业发展的业绩和贡献，倡导和弘扬无私奉献、救死扶伤的人道主义精神而设立的，激励广大护士秉承光荣传统，为促进患者康复、减轻痛苦，为增进人类健康，尽心尽力。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年5月19日是第十三个“世界家庭医生日”，今年活动主题：“签而有约 共享健康”。旨在深入贯彻党的二十大精神，进一步落实《关于推进家庭医生签约服务高质量发展的指导意见》有关要求，宣传家庭医生签约服务新政策、新措施、新内容，引导更多群众利用签约服务。家庭医生签约服务基本医疗公共卫生健康管理老年人儿童孕产妇残疾人严重精神障碍患者慢性病患者世界家庭医生日宣传海报2023年世界家庭医生日宣传活动内容01调研基层运行状态关爱基层机构和人员大兴调查研究之风，是今年政府强抓的方向，要深入基层，靠调研去找“办法”。《通知》提到，各地要深入开展调查研究，调研了解基层医疗卫生机构运行、发展存在的实际困难，研究务实管用举措帮助解决。要结合实际，采取走访慰问、表扬鼓励、配备出诊包、解决出诊交通困难等方式，切实关心基层医务人员生活和工作。调研就是为了解决问题。今年初，国务院总理李强在出席十四届全国人大一次会议记者会回答中外记者提问时表示，坐在办公室碰到的都是问题，深入基层看到的全是办法，高手在民间。就在上月，国家卫生健康委副主任、党组成员雷海潮赴江苏、北京调研基层卫生工作，深入医疗卫生机构和乡村，了解县、镇、村三级医疗卫生服务、县域医共体建设和乡村医生队伍等情况。与基层同志深入交流，听取意见建议。在世界家庭医生日即将到来之际，《通知》明确强调，各地开展的各项评优评先活动，在分配名额时要向基层倾斜，提升基层医务人员职业荣誉感。02疫情防控新阶段，两项工作调整去年12月，我国新冠疫情防控政策调为“乙类乙管”，工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。在疫情防控新阶段，基层医疗机构、家庭医生的工作内容也随之发生转变。《通知》提到，总结推广基层医疗卫生机构和家庭医生参与疫情防控成功经验，持续发挥基层与居民联系紧密的特点和优势，提高基层防病治病和健康管理能力。具体而言，重点落实以下两点：1.基层医疗卫生机构要继续围绕“保健康、防重症”，落实“四早”要求，慎终如始做好新冠病毒感染“乙类乙管”后各项规定防控措施落实，扎实推进疫苗接种，发挥监测预警“哨点”功能。2.广大家庭医生要提高新冠病毒感染、流感、手足口病等传染病识别和处置能力，强化对“一老一小”等重点人群健康宣教、监测和服务，引导做好家庭和个人防护，形成群防群控合力。03提高服务能力、扩大覆盖面积重点抓好六点家庭医生签约服务自2016年全面推行以来，取得了阶段性成效，但仍存在全科医生不足、签约服务质量不高、激励性政策不到位、群众积极性不强等问题。为解决这些问题和困难，2022年3月，国家卫生健康委等六部门联合印发《关于推进家庭医生签约服务高质量发展的指导意见》，多项调整后，我国家庭医生签约服务正式迈向了高质量发展的新阶段。根据该文件，《通知》提出，各地要指导基层医疗卫生机构和家庭医生学习贯彻文件进行再动员、再部署。同时，对提高签约服务供给能力，稳步扩大服务覆盖面有关要求，重点抓好六个方向的扩展转变：1.

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年5月11日是“世界防治肥胖日”，今年肥胖日的活动主题为“肥胖防控，是我们的责任！”，关注肥胖人群，聚焦减重问题，传播科学理念。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。2023年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素

守护美好家园今年防灾减灾日各项工作如何推进重点已划，转发收藏↓↓↓我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一灾害种类多、分布地域广、发生频率高让我们一起学习关于灾害自救互救的知识学会如何避险

2023年世界地贫日主题宣传海报地中海贫血知识科普什么是地中海贫血？地中海贫血是由于红细胞内的血红蛋白数量和质量的异常造成红细胞寿命缩短的一种先天性贫血，属遗传性疾病，在我国多见于南方沿海地区。

伤口持续出血，要用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，之后用绷带加压包扎，视情况去医院处理。异物进入眼睛怎么办◆

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我为弘扬和发展助产专业，庆祝和传承助产士在卫生保健领域的贡献，自1992年起，国际助产士联盟（ICM）将每年的5月5日定为“国际助产士日”(IDM)，旨在突出助产服务是健康和安全妊娠及分娩的关键。并在每年的“国际助产士日”推出一个活动主题。今天是第32个国际助产士日，今年的宣传主题是：“再次相聚：从证据到现实（Together

每年5月5日是“世界手卫生日”，由世界卫生组织于2009年倡议发起，旨在强调医疗护理过程中提高医护人员手部卫生，减少医源性感染的重要性。WHO公布了2023年世界手卫生日主题：Accelerate

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点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2001年，国际劳工组织（ILO）正式将4月28日定为“世界安全生产与健康日”，鼓励政府、工人组织在力所能及的范围内，针对与工作相关的事故和疾病，采取行动，增加共识。同时呼吁每一位劳动工人重视工作时的安全与健康。由于各行各业的工作环境、生产工艺和经营管理不同，生产过程中的危险性和可能发生的伤害类型也就各不相同。今天，这里普及一下安全生产方面的知识，希望对避免发生此类伤害事故有所帮助。辨识安全标志安全标志共分四种禁止标志的作用是禁止不安全行为；警告标志的作用是提醒人们注意周围环境以避免可能发生的危险；指令标志的作用是强制人们必须做出某种动作或采用防范措施；提示标志的作用是提供某种信息。了解防护用品及用途不同种类的劳动防护用品具有不同的防护作用：1.头部防护用品主要是安全帽，能使冲击分散并使高空坠物向外侧偏离；2.呼吸器官防护用品主要是防尘口罩和防毒面具；3.眼面防护用品主要是护目镜和面罩；4.听力防护用品主要是耳塞或耳罩；5.手和手臂防护用具主要是各种防护手套和袖套；6.足部防护用品主要是安全鞋；7.躯干防护用品主要是阻燃或防酸碱防护服；8.高处坠落防护用品主要是安全带、安全绳、安全网等；9.皮肤防护用品主要是各类护肤用品。使用防护用品前应认真阅读安全使用说明书，确认其使用范围和有效期限，熟悉使用、维护和保养方法，如有损坏或超过有效期限，绝不能再使用。了解作业环境可能造成的职业危害不良作业环境的职业危害因素主要有三大类。1.与生产过程有关的职业危害因素，如毒物、粉尘、高温、高湿、热辐射、辐射、噪音、振动和某些生物因素。2.与劳动过程有关的职业危害因素，如劳动时间过长或缺少休息，劳动强度过大或安排不当。3.与作业场所卫生条件不良或工艺及设备有缺陷，如厂房狭小，车间布置不合理，通风、照明不良，防尘防毒、防暑降温设备不齐全等。维护务工人员的劳动安全权益务工人员具有接受安全教育和技能培训、预防工伤和职业病、依法休息和休假、拒绝违章指挥和冒险作业等权利，女工还具有月经期、怀孕期、产期和哺乳期受到特殊保护的权利。企业管理人员如果侵犯了职工的上述权利，务工人员可以提出批评、抗议，并向有关部门投诉和举报。

4月24日—4月30日4月最后一周是世界卫生组织设立的“世界免疫周”，旨在促进接种疫苗以保护各年龄人群免患疾病。今年是第12个“世界免疫周”，让我们一起关注免疫力，远离病毒感染。

点击↑上方基本公共卫生服务项目宣传平台关注我2023年4月26日是第16个“全国疟疾日”今年的宣传主题为“谨防输入性疟疾，持续巩固消除成果”。什么是疟疾？疟疾（Malaria），是由按蚊叮咬人体后而感染的一种血液寄生虫病，通常又叫“冷热病”“打摆子”“发疟子”，带有疟原虫的蚊子叮咬人体后，把疟原虫注入人体，10-20天后就会发病。热带地区如非洲和东南亚是疟疾高度流行地区。疟疾的主要症状是什么？得了疟疾的病人，发病前往往有疲乏、不适、厌食等症状，发病时经历发冷期、发热期、出汗期和间歇期四个阶段，有时还会引起脾肿大和贫血。重症疟疾患者可引起脑、肝、肾等脏器损害，并可引起循环系统、呼吸系统甚至多系统功能衰竭。疟疾的典型症状：突发性寒战、高热和大量出汗。体温迅速上升，通常可达40℃以上，伴头痛、全身酸痛、乏力，但神志清醒。随后开始大量出汗，体温骤降，持续时间为30分钟至1小时。防治小知识01疟疾如何预防？疟疾主要通过蚊子传播，因此防蚊虫叮咬最重要。1．如必须在户外作业，可穿长袖和长裤，皮肤暴露处可涂抹驱避剂，防蚊叮咬；2．睡前可在卧室喷洒杀虫剂或点蚊香，睡觉时使用蚊帐，房屋安装纱门、纱窗；3．搞好周围环境卫生，清除垃圾、杂草，填平污水坑，做好灭蚊工作。02疟疾可以治愈吗？疟疾是可防可治的，早期诊断和规范治疗将缩短病程，并避免死亡。现有的最佳治疗方法，特别是恶性疟治疗方法，是以青蒿素为基础的联合疗法。但如果治疗不规范则有可能会再次发作，治疗不及时有可能因病情延误而危及生命。温馨提示：注意新冠肺炎和疟疾的鉴别诊断，对确诊的疟疾患者应按照《抗疟药使用规范》（WS/T-485*2016）给予规范的抗疟治疗。出入境人员需要注意哪些？01入境人员需要注意什么？1．有疟疾流行地区旅行史的人员在入境前如果具有发冷、发热、出汗等临床表现，应提前申报，配合海关检疫人员进行相关检验；2．有疟疾流行地区旅行史的人员回国后一段时间内，如果出现发冷、发热、出汗等不适症状，应当及时就医，就医时应当主动告知旅行史；3．治疗过程中应按照医嘱全程、足量服用抗疟药，避免出现复发和耐药情况。02出境人员需要注意哪些？1．出国前应了解目的地疟疾流行状况，根据当地情况决定是否需要在旅行前、旅行中或旅行结束后服用预防药物（化学预防）；2．在疟疾流行区，要防止蚊虫叮咬，配备必要的抗疟药物和蚊帐、杀虫剂、蚊香、纱门纱窗等防蚊灭蚊物品；3．在国外旅居期间如果有原因不明发热或感冒样症状请立即到当地医院就诊和治疗，如当地医院没有疟疾诊治条件可直接联系当地疾病预防控制中心寻求帮助。疟疾防治核心信息1.

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