12月4日，瓦伦西亚将迎来本赛季最值得期待的全马首秀：保持着女子5000米(14:06.62)、10000米(29:01.03)和半马(1:02:52)三项世界纪录及15公里(44:20)世界最好成绩的埃塞俄比亚明星莱特森贝特·吉迪(Letesenbet

有些人跑步是为了锻炼，而有些人跑步则是为了谋生。最近，长跑强国肯尼亚的媒体分析了该国田径运动员的身价，马拉松世界纪录保持者埃鲁德·基普乔格(Eliud

Yuasa·3年)、阿部阳树(Haruki

当地时间8月28日8:30，北海道马拉松鸣枪开跑。该赛事创办于1987年，至2019年，已连续举办33届。因为疫情的原因，北海道马拉松停办两年。此番回归，赛事更名为“2022北海道马拉松”，这也是日本巴黎奥运周期JMC系列赛第二季的首场赛事。按照相关规则，男子/女子1-3名且成绩在2:14:00/2:32:00以内或4-6名且成绩在2:12:00/2:30:00以内，就可以获得明年秋天的MGC参赛资格。北海道马拉松的赛会纪录相对平淡：男子2:10:13，来自1998年的埃塞俄比亚选手安贝塞·托洛萨(Ambesse

Takemoto)三名已经锁定MGC资格的日本女选手也将出征柏林。以下是今年六大满贯女子精英选手的成绩分布2022柏林马拉松女子精英名单建了个纯跑步聊天群扫码申请入群

Negasa)，2019年在迪拜以2:03:40获得亚军，将此前的个人最好成绩提高了近6分钟，去年瓦伦西亚第十名(2:06:20)，今年首尔亚军(2:04:49)；达维特·沃尔德(Dawit

继前一日公布了男子精英名单后，将于11月6日开跑的纽约马拉松在当地时间8月10日公布了女子精英名单。除6月早早宣布的卫冕冠军、东京奥运会冠军佩雷斯·杰普切切(Peres

Abdirahman)，他在纽约有6次进入前十的经验，不过，今年的纽约马拉松将是这位五战奥运的45岁老将的职业生涯告别战；参加了里约奥运会10000米的山德拉克·基普切切(Shadrack

Kipchoge)。一时间，乔爷秋季跑哪里更加受人关注。联想到他几次三番提起想集齐六大满贯冠军的目标，首次亮相纽约马拉松的可能性骤增。不过，早在7月6日，NN

Jepkosgei，2:17:43-2021伦敦)领衔——这两人也包揽了过去三届伦敦马拉松的冠军：科斯盖曾在2019和2020年在伦敦拿下两连冠。此外，来自NN

3月13日的名古屋女子马拉松标志着日本今年上半年的马拉松比赛已基本结束。在巴黎奥运周期，日本田协推出了全新的JMC第一季的比赛也告一段落。截至目前，通过成绩达标而产生的MGC名额共有43个(26男17女)。JMC和MGC是什么这里科普一下有些复杂的JMC(Japan

Jepkosgei)——科斯盖和切普格蒂奇一样，出生于1994年，另两位则都出生在1993年，都正处在女子马拉松选手的黄金年龄——肯尼亚女选手在马拉松赛场上的统治地位，看上去不可撼动。

3月13日，第25届日本学生半马在东京都在东京都立川陆上自卫队驻地开跑。最终，来自国学院大学的平林清澄(Kiyoto

Kosgei)在东京创下2:16:02的史上第三好成绩之后，切普格蒂奇和萨尔皮特将在名古屋力争成为第三位Sub-2:17的女选手。另一位特邀的国际精英是来自澳大利亚的西尼德·戴维尔(Sinead

Niiya)和一山麻绪等32:47处在第二集团。科斯盖等1:04:35通过20公里，预计完赛时间2:16:16；两名日本选手新谷仁美、一山麻绪及美国的萨拉·霍尔(Sara

当地时间2月27日9:15，第10届大阪马拉松/第77届琵琶湖每日马拉松综合大会(以下简称大阪马拉松)鸣枪起跑。这是具有76年历史的琵琶湖马拉松在去年告别历史舞台、并入大阪马拉松后的首届赛事，是巴黎奥运周期日本田协全新推出的JMC系列赛(可以简单地理解成有丰厚奖金的巴黎奥运会选拔赛MGC的资格赛事)之一，也是今年尤金世锦赛和杭州亚运会的日本选拔赛。根据规则，本场比赛男选手需要获得第1-3名且跑进2:10或是4-6名且跑进2:09才能获得将在2023年秋季举办的MGC的参赛资格；女选手相应条件则为夺冠且跑进2:28或是2-6名且跑进2:27。因为疫情的原因，原计划20000人规模的大阪马拉松在本月中旬取消了大众选手的参赛资格，仅保留300个精英名额。虽然在末代琵琶湖以刷新日本纪录的2:04:56夺冠的铃木健吾将携新婚妻子一山麻绪参加下周进行的东京马拉松，但今年的大阪还是吸引到了前日本纪录保持者设乐悠太(PB2:06:11，2018东京，下同)，其他特邀男选手则包括川内优辉(2:07:27，2021琵琶湖)、村本一树(2:07:36，2021琵琶湖)、一色恭志(2:07:36，2020东京)、青木优(2:07:40，2021琵琶湖)、寺田夏生(2:08:03，2020福冈)、山下一贵(2:08:10，2021琵琶湖)、土井大辅(2:08:13，2021琵琶湖)及居住在日本的肯尼亚选手詹姆斯·伦加鲁(James

Espinosa)，出生于1963年2月的后者在2003年的柏林马拉松上创下2:08:46的M40年龄段世界纪录。拉姆达塞姆1981年10月11日出生于摩洛哥西迪伊夫尼(Sidi

Cheromei)以14:47.35获得第六名。罗马尼亚的加布里埃尔·萨博(Gabriela

当地时间2月6日12:00，第70届别府大分每日马拉松在强风中鸣枪开跑。因为疫情的关系，今年的别府大分马拉松对规模进行了限制，特邀选手包括大六野秀畝(2:07:12)、市山翼(2:07:41)、细森大辅(2:08:28)、藤曲宽人(2:08:30)、藤川拓也(2:08:45)、小山裕太(2:08:46)、桥本崚(2:09:29)和北岛寿典(2:09:16)，并没有大家耳熟能详的日本一线名将。不过，兔子阵容倒是由前日本纪录保持者设乐悠太(2:06:11)领衔。此外，作为今年的箱根冠军，青山学院大学也有饭田贵之、横田俊吾、宫坂大器、西久保辽四名选手在别府迎来全马首秀。这也是继去年底的福冈国际马拉松和防府读卖马拉松后，日本田协在巴黎奥运周期全新推出的JMC系列赛的第三场男子比赛。前三名成绩在2:10:00以内或第4-6名成绩在2:09:00以内，就可以获得参加巴黎奥运会选拔赛MGC的资格。本场比赛同时还肩负着今年世锦赛和亚运会选拔赛的任务。别府大分的赛道纪录2:08:01，由摩洛哥选手哈姆扎·萨赫利(Hamza

当地时间1月30日12:10，第41届大阪女子国际马拉松开跑。本场比赛最大的明星自然是个人最好成绩2:21:47排在日本史上第七位的松田瑞生，2020年，她在大阪以此成绩夺冠，一度无限接近东京奥运会，但最终还是被一山麻绪在名古屋以日本史上第四位的2:20:29绝杀。一山麻绪去年在大阪以创赛道纪录的2:21:11夺冠，但并没有参加今年的比赛。去年，川内优辉等人曾在大阪为意在冲击日本纪录的一山麻绪全程领跑，但最终功亏一篑。今年，川内优辉等人也再度肩负起全程兔子的责任，并加入了去年底在防府马拉松跑出2:09:34、首次Sub-2:10的“三代目山神”神野大地。松田瑞生在神野大地和福田穣的破风下出发在兔子的带领下，松田瑞生和上杉真穗以33:02率先通过10公里计时点，领先身后的谷本观月、佐藤早也伽48秒；49:42，领先集团通过15公里；20公里用时1:06:20，比此前日本国内马拉松前20公里的最好成绩快了15秒，保持这个配速的话，完赛成绩刚好在2:20以内。领先集团在以1:09:57通过半程点后略有提速，25公里用时1:22:47，预计完赛时间提高至2:19:43。随后，松田瑞生逐渐甩开上山真穗，30公里用时1:39:15，取得了31秒的领先优势。松田瑞生在之后掉速，35公里用时1:56:04，预计完赛时间回落至2:19:56。最后阶段，松田瑞生掉速明显，最终以2:20:52完赛，将个人最好成绩提高了55秒，上升至日本史上第五位，也顺利拿到参加2024年巴黎奥运会选拔赛MGC的资格。这也是松田瑞生继2018年和2020年后，第三次在大阪夺冠，史上最多。继2018和2020年后，松田瑞生第三次在大阪夺冠松田瑞生目前已完成六场全马，成绩相当稳定，依次为：2018大阪

Cierpinski，1976/1980)一样，都在奥运会马拉松项目上实现了卫冕。现在，他想更进一步，独享历史。基普乔格在不断地创造历史图片来自Instagram

将于4月18日开跑的第126届波士顿马拉松公布了堪称赛事史上最强的女子精英名单。去年最为成功的女选手，来自肯尼亚的奥运会和纽约马拉松冠军佩雷斯·杰普切切(Peres

Watanabe)分别以1:10:18、1:10:28和1:10:43排在第7-9位，这也是四位Sub-1:11的日本选手。在“人见绢枝杯”10公里比赛中，肯尼亚选手艾格尼斯·穆卡里(Agnes

作为日本历史第二悠久的马拉松赛事，福冈国际马拉松在本月初已经宣告谢幕，但75年的赛事历史上从来不缺乏经典场面。1987年的第41届赛事，中山竹通(Takeyuki

Championship，MGC)的首场比赛，同时还肩负着2022年尤金世锦赛及杭州亚运会选拔赛的任务。这里介绍一下日本在巴黎奥运周期MGC的规则：资格赛事由五场男子赛事和四场女子赛事构成，分别是：

Team基普乔格的妻子和三个孩子住在半个小时车程外，但在训练期间，他只能在周六下午到周一早晨见到他们。其余时间他都在营地，每周跑200-220公里，同时和理疗师彼得·恩杜修(Peter

昨天介绍了今年伦敦马拉松男子冠军的奖金情况，获胜者最高可以获得35.5万美元的奖金，单场比赛收益可能高达50万美元。事实上，女子比赛同样如此：倘若肯尼亚2:14:04的男女合赛条件下的女子世界纪录保持者布里吉德·科斯盖(Brigid

上周末的柏林马拉松，整体成绩乏善可陈。今年秋天“快速”马拉松的希望，顺理成章的落到了本周末的伦敦身上。事实上，参加10月3日开跑的第41届伦敦马拉松的精英男选手在追逐路跑赛事中最具盛名的冠军之一的同时，也将追逐或许是今年所有田径赛事中最高额的奖金。除常规的出场费、个人奖金和装备赞助商提供的经济奖励外，本年度伦敦马拉松男子冠军如果能打破埃鲁德·基普乔格(Eliud

Team发起的虚拟马拉松接力，这是一项广受欢迎的娱乐性活动。他还与同队的其他国家的选手进行了交流，这有助于激发他们的积极性。然后世界逐步恢复常态，勒格塞得以与NN

Waitz)：12个世界马拉松大赛冠军(包括一个世锦赛冠军)+4个世界纪录+一个奥运会第二名这样看来，凯塔尼恐怕还是无力去掉这个“之一”。本文为「哎呦好慢」原创未经授权请勿转载谢谢理解

8月12日，伦敦马拉松紧随波马脚步，公布了今年的男女精英国际选手名单。不同于波士顿的星光黯淡，今年的伦敦马拉松精英阵容厚度堪称史上最强。先来看自2017年以来伦敦马拉松精英选手的个人最好成绩分布：2017年来伦敦马拉松精英人数分布男子Sub-2:04Sub-2:05Sub-2:06Sub-2:07Sub-2:082021789992020479992019279910201833779201713667女子Sub-2:19Sub-2:20Sub-2:21Sub-2:22Sub-2:23Sub-2:24Sub-2:252021489101010112020345677920195789910102018245789920171468888虽然超级跑鞋使得成绩水涨船高，但伦敦的快速赛道还是吸引了众多高手前往。不过，作为史上最伟大的马拉松选手，在伦敦四次加冕、去年也遭遇生涯最惨痛失败的埃鲁德·基普乔格(Eliud

Exeter尽管如此，琼斯还是可以做一些一般性的评论，比如：“不用说，在我们所测试的运动员中，基普乔格三项指标的结合是最好的。”几十年前，琼斯会每年对保拉·拉德克里夫(Paula

Lilesa)整整70秒，以2:08:44首次获得奥运会马拉松冠军。从那时起，他就被誉为“史上最伟大的马拉松运动员”。基普乔格获得里约奥运会马拉松冠军图片来自Twitter

苏炳添的9秒83有多牛？已经不需要用文字去形容。所以今天就从纯数字的角度来看看苏神的这一成就。01昨天半决赛这一枪9秒83，排在史上并列第12位——当然，因为最后夺得冠军意大利选手拉蒙特·马塞尔·雅各布斯(Lamont

@milanomarathon现在，他放话说相信自己可以在即将到来的芝加哥或伦敦马拉松中跑进两小时……埃奎鲁凭借在米兰马拉松上的出色表现在上周赢得了5月份的LG/SJAK体育名人奖，奖品是一块价值

Ayana)在里约奥运会创下的29:17.45的世界纪录。顺便说一句，哈桑同样出生在埃塞俄比亚。哈桑创造女子10000米世界纪录图片来自Instagram

距离传说中的东京奥运会开幕也就还有十周了，虽然能不能照常举办还是未知，但备战也都还在继续。没什么大事的周一，几条过去一周世界上一些零散的马拉松及中长跑消息。米兰马拉松创2:02:57史上并列第五佳绩5月16日，意大利米兰马拉松，肯尼亚选手蒂图斯·埃奎鲁(Titus

瑞士运动品牌On最近对日本女子长跑选手山口遥做了一次访谈。山口遥出生于1987年7月，是一名具有奥运水准的选手(PB：3000米-9:36.09；5000米-15:34.02；10000米-32:24.86；10公里-34:35；马拉松-2:26:35)，也是残奥会视障选手的引导员，同时常年活跃在日本的驿传赛事中。一起来看看她对跑步的见解——每个月，日本的街道都会因驿传赛事而人声鼎沸。一百多年来，选手们齐聚一堂参加这些引人注目的长距离接力。万众欢腾。各队冲锋。记录更迭。山口遥(Haruka

Suzuki，2:28:32）原本也在特邀之列，但因腿伤在三月初宣布退出。此外，刚刚在大阪创下2:52:13的60以上年龄段世界纪录的弓削田真理子(Mariko

4%和Next%在日本颇具影响，而其他品牌的对标产品大多也已面市，并被普遍使用。这显然也对琵琶湖的成绩产生了影响。有多大呢？2019年底，赫尔穆特·温特(Helmut

当地时间2月28日9:15，第76届琵琶湖每日马拉松鸣枪开跑。这也是这项日本最古老的马拉松赛事最后一次在琵琶湖进行：2022年起，该赛事将并入大阪马拉松，以期冲击世界田联白金标认证。琵琶湖马拉松始于1946年，但最初赛事是在大阪举行，1962年才迁移至现在的位置。其湖畔路线吸引了无数著名选手：采谷义秋(Yoshiaki

日本当地时间1月31日12:10，第40届大阪国际女子马拉松开跑。因为疫情的原因，本年度的大阪国际女子马拉松限制了参赛人数，比赛地点也在本月中旬紧急变更为长居公园内2.8公里的环形赛道。两位将参加东京奥运会马拉松比赛的选手：去年在名古屋跑出日本史上第四好成绩的一山麻绪(Mao

在赛马领域，澳大利亚的墨尔本杯(Melbourne

Githae)处在第三位。最终，吉田祐也以2:07:05率先撞线，将个人最好成绩提高了1分25秒，这一成绩排在日本史上第九位；大塚祥平2:07:38获得亚军，寺田夏生(Natsuki

12月6日，地中海沿岸的瓦伦西亚迎来路跑盛会：这座在过去13个月内诞生了四项世界纪录的跑步之城，在今天同时举办全马、半马赛事。前几天的推送，对堪称史上最强的全马赛事进行了分析。其实，今年的瓦伦西亚半马同样星光熠熠，参赛者包括：罗内克斯·基普鲁托(Rhonex

虽然缺少耳熟能详的超级巨星，但12月6日开跑的瓦伦西亚马拉松却将是史上最强的一场比赛。根据跑步网站LetsRun.com给出的数据，今年瓦伦西亚马拉松的阵容厚度远超以往几年的六大满贯赛事：此外，2:10以内的选手数量为35人，2:12以内选手数量为44人。在过去几年间，瓦伦西亚正在成为举世瞩目的跑步之城：2018年，这里承接了半马世锦赛；过去13个月内，在这里诞生了四项世界纪录。在特殊的2020年，六大满贯只举办了东京、伦敦两站，而瓦伦西亚则将在本周末同时举办半马、全马两项赛事，并为此砸出640万美元的巨额奖金，这一切让这座地中海城市成为全球跑步的焦点所在。比赛将在瓦伦西亚当地时间12月6日进行，半马比赛开跑时间为上午8:00(北京时间15:00)，半小时后，全马比赛鸣枪。LetsRun.com网站也列举了本届赛事的几大看点：1是否有人挑战基普乔格世界第一的地位？尽管在今年10月的伦敦马拉松上获得第八名，但埃鲁德·基普乔格(Eliud

当地时间10月10日，在荷兰亨厄洛举办的FKB夏季赛中，前不久打破女子一小时跑世界纪录的荷兰名将席凡·哈桑(Sifan

10月2月，伦敦马拉松前两天，《纽约时报》发表了一篇基普乔格的人物稿，从历史、种族的角度解构了这位马拉松之王。后来的故事，大家都知道了，但不妨从另一个角度重新认识下这位跑步世界的大哲学家、大预言家——基普乔格，化身哲学家的跑者之王他已然是史上最伟大的马拉松选手，但在10月4日，参加伦敦马拉松的埃鲁德·基普乔格(Eliud

当地时间9月4日，2020钻石联赛布鲁塞尔站如期而至。也正如此前所预料的那样，男女一小时跑世界纪录均在本站得以刷新：女子比赛中，来自荷兰的多哈世锦赛1500米和10000米双料冠军席凡·哈桑(Sifan

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