玄之又玄，众妙之门（108之1）
（全文1571字，大约需要阅读6分钟）
Ommm⋯⋯
Ommm⋯⋯
Ommm⋯⋯
hiranmayena patrena satyasyapihitam mukham tat tvam pusan apavrnu satyadharmaya drstaye
大家好！
NAMASTE！
思考从哪里来到哪儿去这么哲学的问题我们就不讨论了，这件事唐僧同志做得最好：贫僧从东土大唐而来，去往西天拜佛求经。从哪来，到哪去，天天讲，到哪都讲，被妖怪抓去还讲，最终取得真经。
其实，我们能做到唐僧这份上也就无敌了。我们太多的人不是没目标，而是目标太多，反而乱了！
以前有一道IQ题：“出租车司机什么时候最危险？”因为是IQ题嘛，像我这种比较喜欢烧脑的人是比较喜欢挑战的，当然，也是以失败告终，所以记忆特别深刻，正确答案是：“在没有乘客的时候。”
出租车司机没有乘客开车反而不稳定，容易出事，车也开得慢。接到乘客之后，车开多快反而没什么事。
因此，108式拜日这是第一句引导词，108颗佛珠这是第一篇解释，108天的精进这是第一篇，但是，一开始终点就已经定下来了！《瑜伽是终点》（欢迎点击蓝字回看），也是同样的道理，有终点，再遥远都不是问题，哪怕是西天取经，还是两万五千里长征，何况才108天呢？
慈悲是最好的武器。
继续讲唐僧，《大话西游》里的唐僧估计大家印象都比较深刻，靠磨叽、啰嗦就能把小妖整死，甚至孙悟空、观音菩萨都受不了他。
其实，他没有错啊，他从来没想过小妖会被整死，观音想捏死他，孙悟空想一棒敲死他，他只是很认真做自己的事情，而且很“慈悲”！
因此，我们做瑜伽的人，内心也是慈悲的。这没有错，而且瑜伽人的韧性也是别的行业无法比拟的。但是，我们并不怎么赚钱，也就有很多人建议我们转行，甚至有很多人巴不得我们“死”。
我觉得历史的画卷既然展开，终点就有了。没取到真经谁都会动摇，我们应该慈悲他们，因为他们不懂嘛。
有时候，我们真的应该慈悲许多人，比如一些可能引起我们情绪变化的人，他们的性格是遗传的，他们的父母、他们的老师、他们的朋友、圈子、环境造成他们现在这个样子，我们又不能去教育这些人，除了慈悲他们，还能做什么呢？因此，慈悲是最好的武器。
“囚禁我的没有别人，只有我自己。”类似的，印度有一句谚语：“这个世界本是梵天的一个梦，梦醒了，世界就消失了！”
我们往往被自己束缚了，而且做梦太多，做事太少。比如写平台，很多人觉得我能坚持下来很厉害怎样的，其实有什么嘛，108天，差不多300篇文章，能拿得出手的不到100篇，1/4的量，也就是说200多篇是拿不出手，甚至不堪入目的。但我还是过来了！
刚才码字的时候，还有学生发现：“沈老师，你不会盲打啊，还一个字一个字的按。”是的，就我这种水平，还是《笔耕不辍》，然后成果就出来了。各位可能水平比我高多了，有什么做不到的呢？去做就是了，别给自己设限。
“我若放手，便无人能抓住我。只有全然的觉察，提醒自己放下内心的依赖模式，痛苦的轮回才能终止。”
这个社会，看破、放下，但是，能看破的人很多，能放下的人很少，这才是问题！
比如臣服，自尊心强的人是受不了的。因此，当我接触到“一切都是最好的安排”的时候，终于臣服了！
其实，老早看破，就缺这个词组才能放下。大家很多人也能看破事情，我不奢望我这篇小小的文章能让大家放下什么，有一点小小的启发就知足了！
觉察是非常重要的！比如练体式，我们往往掉进盲目的习练中，而忘了觉知自己身体，觉知自己的呼吸，乃至灵魂。
而过度的觉察，又不容易合一。因此，摆脱依赖，全然的放下，才能全然的合一！
好了，我能力有限，只能诠释到这，有什么不对或者不足的地方，还希望大家不吝批评斧正，欢迎留言，提出意见或建议，不方便可以微信私聊：yogaker
Om Shanti shanti shanti⋯⋯(今晚弟子班小聚，暂时不摊尸休息术了！)
此致！
Namaste！
沈谦谨 敬上
2017.1.1.于重庆
早期比较好的作品都收集在这里：
新书目录：