舍即是得，减即是加（108之6）
（全文1735字，大约需要阅读6分钟）
Ommm⋯⋯
Ommm⋯⋯
Ommm⋯⋯
hiranmayena patrena satyasyapihitam mukham tat tvam pusan apavrnu satyadharmaya drstaye
大家好！
NAMASTE！
舍得是一种智慧，今天讨论的核心集中在舍得上。
为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
40岁之前做加法，40岁之后做减法。这是我经常建议朋友们做的，几乎成为我评判的标准了！
如果一个人过了40岁，我就不太建议扩张，或者一个人扛太多课或项目了。如果还年轻，那就折腾吧。
还有一种特殊的，就是身体，如果身体很好，经历极其旺盛，那就拼命折腾。如果体弱多病，那可别等到40岁，30岁就该踩刹车了！
人的精力是有限的。特别是创业的人，每天精力投入几乎是普通人的好几倍。不要40岁前用命赚钱，40岁后用钱买命，这就悲催了！
我自己年轻的时候也认为精力是用不完的，直到看到美国超心理学家肯·威尔伯的书，这老兄从十几岁练瑜伽，40岁之后居然开始健身，这是很颠覆的一个例子，20几年瑜伽经验居然在自己的房子里增设一大套组合健身器械。而普通人一般是健身一段时间之后放弃健身，转投瑜伽。
如果不是肯·威尔伯这种大师级的人物，我可能对健身还没有一点感觉。当然，我和他都是男性，看我文章的大多数是女性，情况可能有点不同。反正我现在是接受健身的概念了，因为我属于长期奔跑的类型，不可能背着健身器械跑，所以我除了每日静坐、瑜伽之外，开始加入无器械健身。
身体的健康就讲到这，灵魂的健康其实比身体更重要！不过也更容易。
用孔子的话讲：“年四十而见恶，其终也已。”一个人，如果过了四十岁还有让人讨厌的地方，这个人这辈子基本上就没什么出息了。这是个脑袋清不清醒的问题，因此，脑袋不清醒的人，即使过了40岁，灵魂健不健康已经不那么重要了，反正这么弱的人灵魂再不健康也出不了什么祸害。
要是一个脑袋清醒的人，过了40岁，大脑、身体都成熟了，灵魂肯定越来越健康了！只有惰性的问题，身体能不能健康才是问题，灵魂不担心。
剩下的就是“半吊子”类型的，脑袋不一定清醒，身体不一定健康，灵魂也不一定健康。针对这一类型，身体和灵魂两方面就都要叮嘱了。
你随时要认命，因为你是人。
关于认命，我有个比较特殊的评判。如果认命，人生就是定数，如果不认命，人生就充满变数。
结合上面这一条就有趣了，人最好别认命，才会有各种变数，这样人生才好玩，要是工资固定、圈子固定，什么都固定，那人生就没啥意思了。在不认命的时候，万一遇到不好的变数，就暂时认命一下，这才是“随时”的用意。
在不认命的前提下“随时认命”。
因此，结合上面的小结，人生其实可以更精彩。如果过了40，你就做减法，舍是为了更好的得，认命是为了更好的不认命。如果还没40，身体和灵魂又健康，那么敬请做加法，不认命是为了有一天更好的认命。得即是舍。
活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我们伤心没有鞋子穿的时候，会发现有人却没有脚。
力克·胡哲应该是没有脚的人的典范，他的《人生不设限》建议大家看看。
关于珍惜生命这个问题，真的比较头疼。有些人没经历过“濒死”或者差点死掉的经历，很难明白惜福的重要性。也有的人，好了伤疤忘了疼，刚刚从鬼门关里回来，转头又各种“作死”。
赌博的人就是最明显的例子，自己砍掉手指，或者被人齐腕砍下，又怎样？照样终身烂赌。
因此，对于健康的人，即使读多少遍《人生不设限》，甚至亲见力克·胡哲，又怎样？现场感动一番，出来擦干眼泪，又是各种作死。还时不时跟人炫耀见过奇人，现场那是人山人海、锣鼓喧天（宋丹丹“白云”状态）。
针扎不到肉不知道疼，没牙疼过的人不会明白为什么不是病的牙疼能要人命。同样的道理，要不懂得惜福的人换位思考，实在是累，还不如洗洗睡。突然想起《新白娘子传奇》的歌词，改编一下：惜福的睡我的累，我情缘和你化作一团火焰，啊。。。。。。。千年等一回。我想睡啊啊！
最后，送大家一句1999年我在本子上对子：“醒来昨日疑前世，睡起今朝觉再生。”快20年了，每次看都很有感触，无论你现在几岁，是否认命，要舍还是要得，要做加法还是减法，日日新，苟日新，每一天都是新的，惜福比什么都重要！
唉，想想自己就快40了，没多少时间折腾，就快认命了，想起来都蓝瘦，摊尸休息术去。
Om Shanti shanti shanti⋯⋯
此致！
Namaste！
沈谦谨 敬上
2017.1.6.于成都宽窄巷子
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