足够好的妈妈:足够诚实的妈妈
文|李雪
01
对自己诚实,对孩子诚实
在我个人的标准中,足够好的妈妈,是足够诚实的妈妈。
哪怕妈妈被身心痛苦折磨,一天只有10分钟能够给到孩子关注;哪怕孩子三餐都不一定能吃上热乎的,经常得靠外卖和零食过活。
—— 即便是能量这么低的妈妈,只要严守边界不控制孩子,注意力不扑到孩子身上吸食能量,不给孩子制造“你再乖一点,你成绩好一点,你多心疼妈妈,妈妈就会开心”的幻觉。
明确地告诉孩子:妈妈的痛苦是妈妈自己的功课,与你无关。
—— 那么,这就是足够好的妈妈,是爱和自由的践行者。
为人父母,幻想自己应该给出多么完美的爱,会把自己折磨得身心疲惫,满怀愧疚。
只提供目前能提供的,不消耗自己的程度。并且在能提供的那部分里,心甘情愿地给,痛痛快快地给,没有期待,不附加条件。
—— 这就是真正的爱,这已经非常了不起了。🧡
02
微博互动
@小鱼跳跳虎:我有时候能量极其低就只能沙发躺着,但孩子特别有精神头,自己玩得嗨皮。这应该就是有时候虽然没能量去给予爱,但是也保证了不去吸食他得状态吧。
03
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了 解 课 程
作者 | 李雪
心理学学者,新浪微博 @李雪爱与自由 。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 林诗野
插图 | Paco Pomet
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