查看原文
其他

微信最全《糖尿病知识大全》,预防 降糖 药膳方…转发1次,帮人无数!

    长按 ↑关注   守护健康


您的健康   关系三代人的幸福

加入我们,打赢健康保卫战→



疾病防治专题


       关注后对话框回复关键词可查看专题,系统掌握相应疾病防治调理知识!关键词有:高血压   糖尿病  胆结石  颈椎病  脱发  中风  失眠  胃炎  鼻炎  风湿  乙肝 便秘 排毒  养生 减肥  流感 ……任意你想了解的都可以回复看看!

       操作方式:进入公众号→点最左下方键盘→对话框输入 ↓ 




国家卫计委,目前有 50.1% 的成年人正处于糖尿病前期,每天都有可能变成新的糖尿病患者。


更有数据显示,中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长:从 80 年代的 0.67% 升高到 2010 年的 11.6%,增加了 17 倍!


糖尿病的可怕之处不仅仅是血糖高一点,而是它带来的一系列并发症:糖尿病足、眼病、肾病、心脑血管病……


所以,对咱们大家来说,知道糖尿病的征兆,预防和控制方法特别重要!今天,中国健康在线(zgjkzx)给大家整理了微信上最全的《糖尿病知识大全》,内容全面,简单易懂,自己看完也给朋友看看,赠人玫瑰,手有余香!


知识大全











(点击下面对应图片即可查看)


我国首个

糖尿病膳食指南

预防糖尿病并发症

的6个方法

血糖对照表

人手一份

1个字致糖

“糖人”都中招

控糖顺口溜

防病不用愁

高血糖处方表

天麻杜仲茶

降压防高糖

糖尿病症状

早期对照自诊

眼睑下垂

长期慢性高糖信号



饮食、运动(点击下面对应图片即可查看)


青柠檬鸡

急降血

主食换燕麦

8周降糖

一颗瓜

降糖降压排毒

茶叶最新泡法

预防并发症

柚子

护心降糖防中风

秋葵泡水

辅助降血糖

糖尿病人随便泡脚

导致截肢

耳后一窝

专门降糖调血

这个动作是

高糖高压克星

这样吃饭

血糖高

糖尿病宜忌食用

水果一览表

糖尿病人也能吃的

“心脏支架”



名医药膳(点击下面对应图片即可查看)


营养学泰斗

于仁文

北京中医药大学教授李志刚

国医大师

伍炳彩

消化内科主任

李军祥

百岁名医

刘君谦

营养科主任

张晔


糖尿病知识补充:


糖尿病(diabetes mellitus,DM)是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起。其典型症状为“三多一少”,即多尿、多饮、多食和体重减轻,可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱还可引起多种慢性并发症的产生,如眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭;病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒(DKA)、高渗高血糖综合征。


目前根据WTO的标准大概分为四类:
1、1型糖尿病:1型糖尿病发病年龄比较早,主要是胰岛功能受损比较严重,胰岛素水平比较低,症状会比较明显,多尿、多饮、多食、体重减轻,容易出现酮症酸中毒的倾向,而且会找到自身免疫学的证据,会发现糖尿病的抗体升高;
2、2型糖尿病:比较常见,大概占糖尿病总人数的90%以上,2型糖尿病一般在成年发病,主要以胰岛素抵抗为主,然后慢慢可能出现胰岛素分泌不足,这类患者症状可能不是很明显,有1/3-1/2的人症状不明显,是体检时或因其他疾病来医院就诊才发现;
3、特发性特殊类型糖尿病:特殊类型的糖尿病可能存在基因缺陷、遗传缺陷,由内分泌疾病引起,比如内分泌科会有生长激素瘤、库欣综合征、甲状腺功能亢进引起血糖升高,还有一些药物的影响,一些外分泌疾病;
4、妊娠期糖尿病:妇女妊娠后发现血糖升高,糖耐量异常,这种类型的糖尿病一般在生产以后,可能需再复查糖耐量试验,看是不是还有或已经转归治好,还是继续转化为2型糖尿病患者。


符合以下任一条件的成年人即是糖尿病高危人群


1、年龄大于40岁;

2、有糖尿病前期史;

3、超重(BMI>24);

4、时常久坐;

5、一级亲属中有2型糖尿病病史;

6、有妊娠期糖尿病史的妇女;

7、高血压,收缩压大于等于140mmHg,或舒张压大于等于90mmHg;

8、血脂异常或正在接受降脂治疗;

9、动脉粥样硬化心血管疾病患者;

10、有一过性类固醇糖尿病病史者;

11、多囊卵巢综合征患者或具有其他胰岛素抵抗相关临床状态;

12、长期服用精神类药物。




这篇文章实在难得!

顺手收藏,发给朋友,自己需要,他们受益~


觉得不错

底部点赞支持小编吧






重点推荐


继续阅读:

口罩还要戴一年?钟南山、张伯礼发出重要提醒

儿童白血病疯狂上涨,现已达百万,医生告诫:这2样东西少往家买

《糖尿病宜忌食水果一览表》啥水果能吃?一次吃多少?全写清楚了

最新消息:夏天健康有救了!5张万能表,看到第一张表我就群发了~

关节寿命只有60年!一旦用尽一生受罪!这个动作要少做!

它才是夏天第一豆,除湿气、降糖、击退癌细胞…比鸡蛋牛奶还营养!


免费领书啦

从本周起,中国养生在线不定期赠送精美的电子书给大家!感谢大家的支持!
本次赠书书籍名称:《从头到脚中医养生》
请加健康老师的微信号:zgjkzx9999或长按下面的二维码,备注:电子书

特别声明:

本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司,本资源为电子载体,传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策,不得以任何理由在商业行为中使用,若喜欢此资源,建议购买实体产品。


100万热爱健康的朋友此刻都在看


一年十二个月的养生重点,都给你划好了!照着做就行了~

24节气养生丨一年四季最全养生指南,收藏这个就够了!


送你一张人体图,汇集全身上下20类常见病解决办法


2020年精选资源





中医经典视频分享



推荐关注

中国养生在线

——你身边的守护专家

以自然之道  养自然之身 

养生,让生活更美好!

长按二维码关注

懂健康  更幸福


珍重


有病的皇帝


不如没病的乞


您的健康价值连城


中国健康在线


 每个家庭都需要一个懂健康的人

 关注我们  远离疾病  守护幸福生活

 这里有专业靠谱的健康资源送给您 →


点击原文,就分你小鱼干

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存