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孩子在游戏中学到的“技能”，生活中用得上吗？
《新游记》第五集上线了。
在第四集中，著名心理学人叶壮指出，游戏产品有着很强烈的情绪激活能力，在孩子合理使用的前提下，可以起到缓解压力、营造积极感受、训练应对紧张节奏能力等作用。
在第五集中，叶壮老师关注了电子游戏可能对孩子带来的改变。课前划重点：
通过合理的引导，游戏可能为孩子带来哪些影响？
在游戏中学到的技能可以运用到现实生活中吗？
关于这个问题，父母可以从哪些角度和孩子进行沟通？
建议您点击上方视频观看完整课程，以下为文字精选版。
主讲人 | 叶壮
▶“引导得当，玩游戏可以帮助孩子获得有益影响！”
如果你的孩子做事有动力、注意力集中，目标宏远且愿意为之努力，同时还能做到与人为善，那你是不是有种“捡到宝”的感觉？如果我告诉各位父母，在合理引导下，游戏可以培养出这些品质，您相信吗？
《游戏改变世界》的作者、著名游戏研究专家简·麦格尼格尔（Jane McGonigal），倡导用游戏创造美好生活，她认为，人们通过游戏可以广泛开发四个有用的特质，主要有：
动力感——做事既麻利，又自信 强化的社交能力——就算是玩游戏，也是友谊第一，比赛第二 投入感——使命必达，全力以赴 意义感——觉得自己有价值，做的事更有价值
这四个“超级影响力”能把人塑造为“被超级赋能又心存希望的个体”。
有的家长可能会质疑——玩游戏的时候这样，做其他事的时候可未必这样！确实，有的时候理想丰满、现实骨感。
但好在最近十年，儿童成长与电子游戏之间的研究已经有了长足的进步。曾经有不少研究都认为电子游戏会给孩子带来负面的影响，但很多都已经是老黄历了。新的科学研究会告诉你，通过游戏促进孩子成长，并非说说而已。
▶“电子游戏，完全可以称为大脑的跑步机。”
玩游戏时，孩子可能的确学不到能讲给你听的知识，但是，游戏可以锻炼一些非常重要的大脑认知功能。
例如，玩游戏可以帮助孩子学会更有效地分配注意力。现在孩子玩的大多数游戏，都需要孩子一边专注于自己要达成的结果，也就是核心目标。同时，也要主动观察在屏幕上随时可能出现的小任务，这对于孩子的认知能力和注意力分配都是非常大的挑战。
玩游戏的时候，与核心目标有关的注意机制叫做 “集中式注意力”，与满屏的敌人和弹药有关的注意力叫做 “分布式注意力”。
如果只采用前者，只关注通关终点，玩家可能随时会受到攻击；但如果只关注后者，很可能会迷路，结果就是通关失败。
所以，要想闯关成功，就要高效、合理地分配注意力。
除了学会分配注意力，游戏玩家还要保持良好的多任务处理能力，这可以帮助他们在日常生活中应对那些不得不三心二意的情况，并更好地同时兼顾多个不同任务。
经常玩这类游戏的玩家大脑中，负责注意力调控的几个脑区会比常人更加活跃。玩游戏所涉及到的脑功能区，与日常生活中很多认知活动所涉及的脑功能区高度重叠，所以才起到了锻炼提升的效果。
现在科学界已经基本达成了共识：动作类电子游戏的确可以提升玩家的某些认知能力。威斯康星大学的心理学家肖恩·格林（Shawn Green）在他最近的研究中发现，玩电子游戏可以提升人的多项认知能力，例如：
经常玩动作类游戏的人，更容易注意到一些细节，这在审题、阅读论文、以及阅读小字和寻找细节时，都十分有用。 这些玩家的视觉对比敏感度也比常人更高，这有助于让这些玩家在浓雾中更好地驾车。 动作游戏玩家的空间想象能力更强。 FPS类游戏还可以提升孩子的“心智旋转”能力。
下面，我们直观地体验一下。这五个图形中，哪两个图形是一样的？
相信各位定睛一看，都可以看得出来。而那些玩FPS类游戏的人，对这类问题的反应要比常人速度更快，正确率更高。
但是，这有什么用呢？
首先，这样的快速反应能力可以让人更好地理解立体几何。 其次，这在日常生活中非常常见。尤其是在驾驶、运动等需要判断物体运动规律和轨迹的场合，这样的技能十分重要。
所以说，“电子游戏是大脑的跑步机”。
你在跑步机上跑一个小时，看起来像是在原地踏步，但是这个过程中，你改变了身体形态，也保持了良好的机体激活水平。游戏对于大脑，就是这个原理。
最后，学完今天的课程，我建议家长们再迈出一步和孩子聊一聊：
▌孩子玩的是什么游戏，让孩子自己表达，或者通过你的观察，他在“哪些方面”变得比以前更聪明了？
▌与孩子沟通的时候，请家长们不要批评或蔑视，孩子认为游戏有好处，那就一定有他自己的道理。
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