【名中医到社区】 冠心病、心绞痛？中医：4味中药活血化瘀，通脉止痛！
本期专家
专家介绍
彭杰，重庆市中医院道门口院部心血管病科副主任中医师，中西医结合临床医学博士，擅长中西医结合防治内科疾病，特别是心血管疾病。
坐诊时间
周二、周五上午
冠心病是常见的一种心脏病，其特点是发病快，病情急，稍加不注意，它就会化身为“夺命杀手”，让人不得不防。
问题是，怎么防？事实上，用中医药膳来防治冠心病是一个不错的选择。
今天，心血管病科医生就为大家介绍防治冠心病的几味中药。
#1 三七
说到三七，相信很多老年朋友应该都不陌生，因为很多老年朋友都会用它来活血化瘀。
三七确实是一味活血化瘀的中药，除此之外，它还具有一定的补虚、补气的作用。冠心病大多数病人都有淤血阻滞的情况，所以就可以用三七来针对淤血。
怎么用？
三七用少了没什么作用，用多了增加出血的风险。介于三七的药性较强，又比较贵重，所以每天的推荐用量是1~3克。
具体是多少，可以根据自身的体重调整，比如一位体重很轻的患者服用1~2克就够了；反之如果是体重基数较大的患者，就可以用3克的量。
怎么吃？
三七最好的服用方法就是把它磨成粉，用温水直接吞服。但不推荐用三七粉泡水喝，因为这样会造成一些浪费。
哪些人不适合？
对三七过敏的人；
月经期间的女性；
正在使用抗凝药物的患者。
#2 黄芪
补气、健脾、补肺，大家可能会想起黄芪，但它为什么也可以用来防治冠心病？
因为黄芪里含有的黄芪甲苷则可以预防心律失常，延缓我们心肌细胞的凋亡，特别是在心肌炎、心率衰竭的时候，中医都会用大量的黄芪来增加心脏的功能。
怎么用？
黄芪的用量可以大一点，每天推荐用量在10~30克。尤其是对于体虚的患者来说，用到30克也可以。
怎么吃？
用黄芪泡水喝同样也有点浪费，因为黄芪的药性要在长时间的煎煮之后才会释放出来。再加上黄芪本身有种土腥味，只有在煎煮过后才会减少一些，所以黄芪更适合用来做药膳。
比如在顿汤的时候，常常会用到黄芪加当归、加党参或者加西洋参的搭配，来完成一道补气的中药药膳。
推荐药膳汤：
黄芪党参炖鸡汤
食材：党参10克、生黄芪30克、鸡一只；
做法：鸡去毛及内脏，与党参、黄芪同炖至鸡脱骨，加调味品即可；
功效：具有补益心脾，固表止汗的功效。
哪些人不适合？
感冒的人（黄芪益气固表，会加重感冒。）
火气旺、湿热重的人（不是完全禁忌，需适当减少用量。）
#3 丹参
有一句老话叫：“一味丹参散，功同四物汤。”四物指的就是女性用于补血的四物汤，而一味丹参就相当于四物汤的功效。
另外，丹参也有活血、补虚的作用，所以丹参也可以作为一味活血化瘀的药，用来抗血小板聚集，减低血液粘稠度，预防冠心病。
怎么吃？
丹参是一味苦味的药，不太适合做成药膳，所以最好是与三七一样，研磨成粉后用温水吞服。
怎么用？
丹参可以与三七以3:1的比例混合服用，比如丹参用9克，三七就用3克。三七药性温燥，丹参相对苦寒，所以这两味药混合服用可以减少相互的副作用。
哪些人不适合？
月经期间的女性；
妊娠期的孕妇。
#4 当归
当归与三七、丹参有一个共同的作用，就是活血化瘀，抗血小板聚集，减低血液粘稠度。而当归除了活血还可以理气，因此，长期适量地服用当归可以预防冠心病。
怎么用？
当归不同部位作用也不同，当归身兼具有补血和活血的作用，当归尾则主要是活血的作用。
一般而言，防治冠心病主要用当归尾，而当归身适合既体虚又有冠心病的患者。
怎么吃？
当归多数时候适合用作药膳，味道较“冲”，一根味道足以让一大锅汤香气扑人。用量一般控制在9克，可以配黄芪、党参、沙参。
推荐药膳汤：
当归大枣粳米粥
食材：当归20克、粳米50克、大枣5枚、白糖适量。
做法：当归洗净后装入砂锅内，用温水500毫升浸泡10分钟，再火上煎熬两次，每次沸腾后煮煎20~30分钟，最后将粳米、大枣、白糖加入药液中，再加水300毫升左右煮成粥。
功效：具有活血化瘀，润肠通便的功效。
哪些人不适合？
月经期的女性；
妊娠期的孕妇；
正在服用抗凝药物的患者；
大便糖稀者。
医生提示：以上几种药物建议在医生的指导下来服用，不要自行随意采用。
心血管堵了多少才算冠心病？
“食物偏方”治冠心病靠谱吗？
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