丰富而厚重 | 大团体工作坊感悟

团体心理咨询师俱乐部 2022-10-20

The following article is from 爱与生活人际关系团体 Author 李飒英

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丰富又厚重 | 大团体工作坊感悟

——中美过程团体连续培训项目

2018年12月29日—31日在北京，Haim Weinberg 和 Martha Gilmore 共同带领 “中美过程团体连续培训项目”中的大团体工作坊，这是团体分析式的带领风格，关注社会无意识达成社会疗愈。

专家介绍

Haim Weinberg

美国萨克拉门托心理治疗中心主任。曾任以色列团体治疗协会主席。他在美国最早进行网络团体实践和研究，合编有《社会潜意识：主要理论》（The Social Unconscious - Mainly Theory）丛书一套。

Martha Gilmore

Martha Gilmore，博士，CGP，FAGPA，是加利福尼亚州戴维斯和萨克拉门托萨克拉门托心理治疗中心认证的心理学家和心理治疗师。她拥有超过30年的心理治疗团体经验。

作者：李飒英

编辑：吴迪

图片：来源于网络

2018年12月29日到31日，是值得我铭记的三天，是我有生以来最难忘的一次年末活动。2位老师同时也是生活中的伴侣、2位翻译、2位会务人员以及7位小团体带领者和63位同学，共同经历了3场社会梦场、6场大团体、4场小团体、2场讲座，从开场到回顾总结，整个工作坊仿佛构成了一幅横跨百年的历史画卷，每一个人是自己同时又是整体的一部分，既带着自己成长的历史又呈现了社会发展历史中的一部分。

现在，时隔20天之后，当我想把我从大团体工作坊中体验到的、学习到的以及20天的时间中对我的个人生活带来的影响写下来的时候，我发现是很困难的，这仿佛是要让我再次回到大团体工作坊所扰动的那些情感之中，那里仿佛是大海中非常艰险的一段航程，惊涛骇浪、狂风暴雨、暗礁冰山随处可遇，那段旅程中也有艳阳高照、风平浪静、海阔天高、轻风拂面、海鸟翱翔、鱼群嬉戏的景象，但当我想到阴云密布的场景时仍然心有余悸。

参加大团体工作坊之前，我曾参加过螺旋大团体、小团体的体验，知道参与者在大团体中会感到非常焦虑、迷茫、无所适从，知道在小团体中可以消化大团体所激发的与个人有关的议题，也可以在小团体中发展更深入的关系，之前参加的团体关系会议模式的大团体，聚焦点是在权威和领导力的层面，也会看到很多因为多元文化所引发的冲突以及战争创伤对集体的影响，以及个体在群体中被吞没的恐惧和想要坚持发出自己声音的挣扎。

这次参加的大团体是中美过程团体连续培训项目的一部分，6场大团体仿佛带着我走过了不同的历史阶段。大团体的位置是按照同心圆的方式摆放了三圈，第一场，男性带领者Haim老师坐在内圈，翻译坐在他的身边，其他10个位置上坐的都是女性成员，女性带领者Martha老师坐在第二圈与Haim老师有大概偏45度角的位置遥遥相对，我坐在第二圈，Haim老师的右后侧、Martha老师的对面，开始前Martha老师用一种充满情感、有趣的、富有魅力的眼神与Haim老师对望，Haim老师回应温暖、开心、饶有兴味的微笑，两位老师既是协同带领者又是生活中的伴侣，两位在大团体中呈现出来的关系是一种亲密、信任和有力量的，仿佛一对关系亲密的父母，我看到他们无声的对话，有种幸福之感浮上心头。

第一场有一个议题是关于内圈代表着什么，仿佛是一个君王在后宫的感觉，有一个话题是关于性，进入皇帝寝室的女人是被脱光衣服送进去的，为防止有人带刀入内，大团体中有声音说刀也可以藏在头发中。Martha老师说这里仿佛需要用性诱惑的方式入侵一个地方，并且谈到了关于男人的“坏”是象尤物一般有吸引力、魅力的。当Haim老师把大团体中的攻击性引向自己的时候，大团体中有声音对Haim老师的勇气给予了积极的反馈，并谈到以色列男人的勇敢。之后，大团体中有声音开始谈到美国男人、美国女人、中国男人、中国女人。

中间有一个时刻，我感觉被一股巨大的力量席卷着进入到宫斗戏之中，在我将要失去力量的时候，我选择发出自己的声音，让我的这种被动状态可以停下来，重新找回了自己的方向。

第二场是Martha老师坐在内圈，Haim老师坐在第三圈，开始时内圈中还有三个空位置，随后两名男性成员和一名女性成员补充进内圈，男性成员的进入让内圈的女性成员感到有力量，同时，也有一些调侃内圈中男性成员的声音让他们无所适从。第二场谈到了关于位置的选择，关于自由，关于责任。我选择坐在第三圈，发现发出自己的声音时是很放松、很自由的，好像是平民老百姓，远离权力中心，可以随便说话，没有太多压力的感觉。

第三场安排在第二天的上午，仍然是Martha老师坐在内圈，Haim老师坐在第二圈，我一大早就决定这一场要坐在内圈，于是用披肩为自己占了一个座位，当我坐下时发现我坐在两位老师之间，内圈中的10名成员刚好是5男5女。这一场发生了很多激烈的碰撞，我作为军人家庭的孩子谈到了童年时正处于文革阶段，小孩子不允许发出自己的声音，被禁止和小伙伴们玩耍以便可以保全自己的家庭不受可能的冲击和迫害，这种不能发出自己的声音的恐惧感和限制至今仍然深刻地影响着我。

由于谈到了军人、军人家庭中的创伤体验，很多人引起共鸣，有一位内圈的成员当听到我提到军人的时候，说了一句想搞小团体吗？结果这个话引起一些冲击，有二位内圈的成员以曾经军人的身份分享了痛苦的体验以及对现在自己的影响，第二圈的一位女性成员打断了内圈男性成员的表达，引起内圈男性成员强烈的反应，男性的声音震耳欲聋，第二圈的一位男性成员发出声音说自己感受到大团体中有枪声，内圈在向外圈开枪，拿着枪对着外圈，接着大团体开始在军人和读书人之间发生冲突，内圈的女性在冲突中开始流泪，内圈中另外的男性关注着女性的感受，女性有机会表达自己的悲伤，Martha老师也在流泪和体会悲伤，同时注意到男性成员无法表达自己的脆弱和悲伤，只能用愤怒去表达，而女性成员无法表达愤怒，只能表达悲伤。

外圈中曾经也是军人家庭成长的孩子发出不同的声音，有的谈到父亲的温暖、支持，家庭关系的和睦带给自己的美好感觉，有的谈到父亲用强硬的声音逼迫自己听从父亲的要求时自己的压抑、恐惧感受，有女性声嘶力竭地请求大声为自己解释的男性停下来。之后，来自第三圈的女性有一个口误，称老师为老公，并且和坐在第二圈的Haim老师同时发声，彼此都希望对方停下来听到自己，互不相让的结果是谁也无法听到谁，Haim老师呈现出沟通的困难，以及自己也被卷入战争，以致无法听到对方的沮丧。

之后，内圈男性开始表达自己的脆弱，非常温柔地关心旁边的女性，内圈的其他女性观察到这个变化并把这个变化呈现出来，仿佛可以看到男性不同的状态，以及女性的柔软与坚强。

第四场，Haim老师坐在内圈，Martha老师坐在外圈，内圈有更多的年轻男性、女性进入。这一场的氛围是有些轻松、随意、欢快的，有人说象是高潮之后的贤者时间。大团体中开始慢慢浮现关于年轻人和中年人的话题，关于曾经经历过代际创伤者对于年轻一代没有历史包袱的人的羡慕和嫉妒，年轻一代开始发出自己独特的声音，有一些网络用语在内圈中发出来，很难理解，甚至年轻人也很难理解这些新的语言。Haim老师好奇说话的人就在这里，怎么没有人去问？在最后的时间里有人去询问关于戴黑框眼镜就是为某人延一秒生命的意思是什么，结果大团体时间到了，没有更多的时间去解释和表达，大团体结束后，这个话题还在休息时间被谈论。

第五场，Martha老师坐在内圈，Haim老师坐在第二圈，这一场我感觉有些隔离，我坐在第三圈靠近门的位置上，这一场内圈的人有哪些我印象不太深了，就是感觉到有很多的过往历史创伤被呈现、被表达，关于三年自然灾害时的饥饿感，关于佃户家庭的痛苦，关于文革时期受害者的口述历史，关于回去之后要丢掉一些塑料袋的声音（在第一场的时候大团体有声音谈到曾经经历过困难时期的人会在衣食无忧时仍然让自己储存很多塑料袋，甚至家里可以有上千个塑料袋）。

当一波一波的悲伤、痛苦袭来的时候，我好像躲进了我的平静之中，仿佛站在海岸上看着远处波涛汹涌的海浪拍打着岸边的礁石，非常强悍有力，同时，也离我有些遥远，之后大团体中有声音发出说自己被卷入痛苦和创伤中离不开，之后有支持的声音和行动鼓励这个人离开，大团体有人离开。

第六场，Martha老师坐在第二圈，我也坐在第二圈中，内圈的规范被打破，Haim老师的位置被占据，内圈椅子的数量被增加，那些想要坐在内圈的人都实现了自己的愿望，Haim老师选择坐在第三圈可以和Martha老师遥遥相望的位置上。第五场离开的人回到大团体，表达了自己这个过程中的感受，大团体开始尝试更多的彼此交流、对话。有声音谈到对老师的位置被占据感到是对老师的不尊重，有声音表达了对老师的感谢。最后一场大团体似乎预示着一个新的格局正在呈现，年轻人需要更多的位置和空间发出自己的声音，而老一辈需要给予更多的理解、支持和包容，老师灵活地存在方式让大团体更加开放、自由和有力量。

三场社会梦场、四场小团体、两场讲座穿插在大团体的前后，消化、吸收、引发着大团体的动力。

工作坊结束后，我自己对于自己在家庭中的位置、承载的那些父母难以表达、碰触的情绪、情感有了更深入的理解，我发现我可以自由地选择进入创伤、核心，也有力量可以选择抽离自己，让自己获得平静与力量，然后可以在自己稳定的状态下去帮助他人走过疗愈的过程。

从他人的分享中，我也更能理解象贪官、腐败的社会现象之下的那个人，也更能理解父母为了让孩子有更好的成长环境创造条件把孩子送出国，而自己坚守在自己的位置上的牺牲与奉献。还体会到当男女协同带领者有足够好的关系和相互信任、配合与尊重时，团体的氛围中的安全、温暖、幸福、浪漫、力量是怎样的一种体验。

当我看到大团体中的年轻一代有更多的快乐、活力、创造力的时候，会对这个国家、这个世界的发展有更多的希望感，可以感受到一种生生不息的发展趋势，这种趋势虽然会让我看到自己的衰老、死亡并且感受因此而引发的焦虑感，同时也会有种薪火相传、繁衍生息的生命延续之感。

团体是一个充满奥秘的地方，人类是如此具有创造力可以发展出这么有趣、神奇、丰富又厚重的方式呈现我们自己，探索之路漫长又曲折，我愿带着不断更新的自己继续前行。

END

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