他看到王子的慢时的那种着急，其实也是在和内心的那个“不完美”的自己较劲。他对王子说的“能请你离开队伍吗？”实际上是在表达，我很担心，我也很害怕，我会不会因为做出什么伤害队伍的事情，而被你们抛弃。

团体心理咨询师俱乐部每月定期发布全国各地会员的小组招募信息。本次共收集了北京（5个）、上海（8个）、长沙、长春、济南、杭州、洛阳、厦门、成都、呼和浩特、西安、郑州、天津等地面团体和网络（6个）团体的招募信息，共27个小组开放报名，主题涉及人际关系、自我成长、青少年家庭成长、从业者胜任力督导等主题。【北

点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注“加上这一次，和大家共相处了十七次三十五个小时。觉得不短，五个多月，一整个冬天，又好像也不长，这不已经到了说再见的时候。我是一个挺害怕分离的人，分离意味着伤感，意味着已经习惯的东西，舒服的状态打破了，没有了，得重新尝试，选择新的东西；还得痛苦地慢慢接受它，直至习惯它。但是不知道哪一天，这种习惯又要被现实无情地打破了。我其实不知道怎样很好地适应这种希望-失望、失望-希望的轮回，患得患失，好像没有方向。回顾十六次来我自己的表现，大家谈论的感受，我说的少一些，但我觉得我也突破了我自己，说了不少在生活里根本没表达过的想法，也暴露了我自己的好多缺点，暴露了自己的隐私。缺点在我心里是很不舒服的，就好像让别人看到了我衣服没穿好的一副狼狈相。那么丑的一面展露出来，谁不想多展现自己美的一面？能够每周聚在这里，放下生活里的包袱，谈谈自己的苦与涩，谈谈自己的压力和无奈，我觉得是莫大的缘分。我回想以前确实没这么直白地说出过自己内心的恨，内心的自私，耳边充斥着太多的不允许。在这么一个场合，我敞开了一部分自己的内心，宣泄了一部分自己的情绪，也很感谢大家对我的回馈和支持，这在我的现实生活里是从来没得到过的，身边的亲人反而理解不了自己那么多。我谈到我与母亲，父亲相处的困惑，大家都给了我很多的回馈和指导性的意见，我心里是感动的，一句“不容易”让我的眼泪差点流出来。我知道谁也不能实际地帮了谁，但有那么一些理解，足矣，足矣！过去的一年多的时间里，我差点被压垮了。几乎每天都很着急，每天面对着太多的不确定性，分离的恐惧吞噬着我的内心。我无法稳定情绪，我想找个人说，我想要一些支持。可是说了，要了，换回来的只能是被人说你不够坚强，你能力，本事太小。一边忍受着不确定的煎熬和恐惧，就像上次然说的那种不确定所给人的感觉太不能忍受了；一边还要从白天到晚上一刻也不停歇的忙碌，身心都太疲惫。来这里，我想要抓住一根救命稻草解救自己。我的这种希望很迫切，我想要知道如何面对这些压力，怎么让自己别那么累。我很焦虑，我觉得收获并没有我所期望的那样，我又失望了，是的，几次不想来，甚至带着一些情绪。今天最后一次团体，我忽然内心比较平静，分离的痛肯定还会痛，但我真的该原谅自己一些。结果不是我能决定的，有些错也不是我的错，我先试着放过自己一些，再慢慢试着去放过别人。”——小壹（化名）作者：张伟红（山东静心心理咨询中心，心理咨询师、团体观察员）

沈阳站团体心理咨询师俱乐部2018年会上海站我想在团体里「为所欲为」——带领者作为组员的体验团体——我们一起流淌过的时光第一次亲密接触——现代团体分析未尘封的记忆——学员分享团体中无声的表达

团体心理咨询师俱乐部每月定期发布全国各地会员的小组招募信息。本次共收集了北京（5个）、上海（7个）、深圳（2个）、辽宁（2个）、成都、长春、海口、呼和浩特、长沙、太原、天津、厦门、西安等地面团体和网络（8个）团体的招募信息，共33个小组开放报名，主题涉及人际关系、自我成长、青少年家庭成长等主题。【北京】（5个）1.人际动力成长团体小组形式：长程、缓慢开放式小组带领者：周婷丽招募人数：周二组：补充组员1人，目前8人，9人为上限，封闭安全，如已招满可进入等待名单。周三组：招募新成员9人。9人为上限。封闭安全，如已招满可进入等待名单。本期开始日期：周二组：长期招募，满员后进入等待名单周三组：6人开组，长期招募，满员后进入等待名单小组时间

点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注互联网时代第一套专讲网络心理咨询的课程心理咨询如何“上网”？远程咨询如何“打破次元壁”？网络为心理咨询带来的，是限制还是自由？边界、移情、投射、付诸行动......那些我们熟悉的概念到了网络上还适用吗？网络咨询的时代已经到来。短信咨询、语音咨询、视频咨询，已经成为普遍现象。然而，互联网上人际连结的心理学有什么特别之处？网络咨询和地面咨询有什么不同？可能很多做网络咨询的咨询师们，并没有太多了解。

点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注心灵的相聚团体咨询师俱乐部中原部跨年活动侧记团体的魅力和团体的效果不仅可以增进个人的心理健康，更可以造福我们的社会和国家，造福我们的组织和家庭。——樊富珉教授作者：邓波编辑：吴迪在中原，在河南，有这样一群人，他们希望通过自己的所学，用团体心理咨询的方式，帮助更多人。他们，或来自医院，或来自学校，或来自咨询机构，或在私人执业。他们，因为共同的信念和追求，因为对团体心理咨询的热爱，因为心怀大爱与悲悯，踏上了个人成长与专业学习的不归路。2019年1月26日，在新春佳节即将来临之际，20余位正在带领心理团体或对团体心理咨询感兴趣的心理咨询师们，在璇紫教育注意力郑州中心欢聚一堂，围绕团体心理咨询的话题，进行了为期一天的体验和交流。上午的团体体验环节，西南大学心理学硕士、高校教师王明会老师带领的结构式团体《相逢是缘》，让团体咨询师们既体验到心手相连的快乐，也加深了对彼此的了解；中国心理学会注册心理师、国内首批国际聚焦取向心理治疗师、中德班连续九年受训的团体咨询师张梅老师带领的舞动团体体验，让大家放松身心的同时，更感受到与彼此、与存在的深度连结，意识到我们在忙于学习和工作的同时，一定不要忘了关照我们的身体。下午，进入主题分享环节。来自医院的焦妙蕊、王超明，来自高校的刘秀兰、范新爱，独立执业的韩慧影五位团体心理咨询师就团体心理咨询师的核心素养、团体心理咨询师的胜任力结构、团体咨询的理论与设计、团体咨询的有效因素、亚隆模式心理动力团体的特点、团体咨询在医院心理门诊中的应用、巴林特小组在缓解医务人员职业压力和改善医患关系的作用等问题进行了专业分享。自由讨论和交流环节，大家就团体咨询的伦理、团体咨询的疑难问题进行了热烈的专业研讨。清华大学心理学系访问学者、中国心理学会注册心理师刘秀兰老师从团体咨询师的核心素养的角度，结合国内外关于团体咨询的前沿理论和研究成果，强调了人格完善是成为一名专业团体咨询师的基础；团体咨询师要遵守职业伦理，以来访者的利益为重，尊重团体成员的各项权益；团体咨询师要有扎实的理论素养，要有干预的知识和能力，确保为成员提供专业有效的服务。来自郑州市第八人民医院的心理医生王超明介绍了开始在医院心理门诊做团体心理咨询时遇到的困难，以及如何通过探索，创造性地整合团体咨询的理论与技术，为病人提供高质量的专业服务，帮助病人缓解精神的病苦。专职心理咨询13年、独立执业的韩慧影老师结合自己多年学习和带领团体的经历，介绍了亚隆模式人际动力团体的特点和干预策略。河南省肿瘤医院心理学组组长、河南省抗癌协会康复部副部长焦妙蕊结合自己在医院带领团体的经历，介绍了巴林特小组的起源、特点、具体操作，及其在减轻医护人员的职业压力，改善医患关系方面的作用。刚刚从清华大学访学回来的范新爱老师，分享了她在清华大学心理学系师从樊富珉教授学习团体咨询的收获，强调了团体咨询师理论学习、专业培训、体验领悟、观察带领、接受督导的重要性，帮助大家了解团体治疗、团体咨询、团体辅导的异同和团体心理咨询师胜任力的结构，以及成为一名有效的团体工作者的条件，并对团体咨询未来的发展方向进行了展望。最后，来自河南工业大学心理中心的尚宇红老师对活动进行了精彩的总结和点评。尚老师结合自己与心理学的不解之缘和三十多年的从业经历，对大家提出了希望。她说，希望各位同仁要有充分的思想准备，千万不要做“夹心饼干”，要多读基础心理学、发展心理学、变态心理学等经典心理学教材，不断扩大自己的知识面，打牢心理学的基础。要以敬畏之心，坚定从事心理学行业的初心和信念，要对从业之路上的付出和可能出现的曲折、对心理咨询师的职业使命和职业风险做到心中有数，要在为来访者服务的同时加强自我保护，预防不必要的伤害。在团体咨询师的专业学习方面，尚老师提醒大家要注意参加高水平的专业培训，要学名家，要钻进去，还要能出得来。团体咨询师要相互支撑，要像凤凰一样，涅槃之后，展翅飞翔。团体心理咨询是在团体的情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。团体咨询自20年代90年代引进中国内地后，以其成本低、资源多、效率高、效果好、易迁移的优势，被称为“生活实验室”和“神奇的圆圈”，在学校、医院、企业、社区日益普及，也受到越来越多人的欢迎。团体咨询是一项专业性很强的工作，对团体咨询师的专业要求很高。因为要为来访者保密等专业伦理的要求，无论是个体咨询师、家庭治疗师和团体咨询师，专业之路上孤独前行几乎是常态。与个体咨询相比，团体咨询心理师面对的情境更为复杂，也更具挑战性，尤其需要专家督导和同辈之间的相互支持。与此同时，在河南，在中原，在全国，随着一批批个体咨询师、家庭治疗师和团体咨询师不断成长和成熟，他们为公众提供优质心理服务的能力也在不断提高。习近平主席在十九大报告中指出：“不忘初心，方得始终。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。”“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。2016年12月30日，国家卫生计生委、中宣部等22部门联合印发《关于加强心理健康服务的指导意见》，意见指出：“当前，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，引起社会各界广泛关注。……加强心理健康服务，开展社会心理疏导，是维护和增进人民群众身心健康的重要内容，是社会主义核心价值观内化于心、外化于行的重要途径，是全面推进依法治国、促进社会和谐稳定的必然要求。各地区各部门要认真贯彻落实中央决策部署，从深化健康中国建设的战略高度，充分认识加强心理健康服务、健全社会心理服务体系的重要意义，坚持问题导向，增强责任意识，自觉履行促进群众心理健康责任，加强制度机制建设，为实现‘两个一百年’奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦作出积极贡献。”“好风凭借力，扬帆正当时”，相信随着社会的发展，团体心理咨询作为心理健康服务的有效形式，一定会在各行各业越来越普及；随着团体咨询师队伍的不断壮大和专业水平的持续提高，他们一定会为中华民族的伟大复兴，为幸福中国建设，为全体国人的福祉，做出更加积极的探索和更大的贡献。

2019年会工作坊“团体治疗中的愤怒：磨坊与狂怒杀戮时的关系”回顾分享共享摘要人际关系冲突及愤怒的情绪是常常见到的。但是大多数的人,

学校团体辅导培训模块具体内容安排模块一（实操体验）时间：4月20-21日（2天）地点：安徽省合肥行知学校漕冲校区（合肥市瑶海区长江东路221号）导师：济南历下区心理教研员

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点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注心理咨询师都是终身学习者在这片知识的汪洋中行舟我们既是乘客也可成为船长、舵手我们都具备主动的学习者的特质我们也有成为主动的分享者的潜能所以我们来了团体心理咨询师俱乐部【共享学习会】隆重上线希望你能参与其中不仅像乘客一样沿着分享者的航线欣赏和体验到绝美的风景也期待你能成为舵手有一段旅程由你把握分享带我们大家获得不一样的收获我们第一次的共【共享学习会】马上开始赶快加入我们吧共享学习会-No1.-

点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注本次报道为AGPA2019年会系列报道完结篇我们将分别介绍以下内容首先呈现年会最轻松的环节“团体基金会晚宴舞会”第二部分我们将呈现三个访谈视频《把团体关系会议带到中国》《昭华不负·未来可期》《舍不得说再见》最后的部分我们带给大家合影集锦与在线共享学习会今年的派对播放的是由DJ

博士主持了以《从沙发到屏幕：互联网交付（组）治疗》为主题的全天会议·课程今天我们将对为期三天的年会日程三个模块中的第二模块“全天会议课程、工作坊研讨会、大型团体”在此摘选几场有特色的主题介绍给大家

点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注本次报道分为三部分我们首先呈现视频访谈莫林·莱什《多少愤怒才算太多？》第二部分我们将介绍AGPA第76届年会半天开放会议和工作坊内容第三部分我们带给大家“中国治疗师和老朋友们”合影集锦在这次AGPA第76届年会上以《我们的生活如何塑造我们的生活》为主题莫林·莱士博士采访了欧文·亚隆博士主要谈及的是Yalom博士最近的一本书一本个人回忆录《成为我自己》中讨论过的几个主题这些包括Yalom博士作为集体治疗师、研究员和教育家的职业生涯他在职业发展中的重要影响以及他使用叙事作为教学模式到创作作家的过渡等内容在年会上团体心理咨询师俱乐部也对莫林·莱士博士进行了访谈访谈嘉宾：Molyn

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点击上方“团体咨询师俱乐部”看看有多少朋友关注本次报道分为两部分我们首先介绍AGPA年会为期两天的研究所日程包含过程体验小组（PGE）和专题兴趣小组第二部分我们将呈现团体心理咨询师俱乐部的特别访谈《愈合黑暗中的旧伤口》◆

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2019在美国加利福尼亚州洛杉矶举办让我们跟随团体心理咨询师俱乐部走进AGPA连线世界知名的团体治疗师嘉宾对谈、深度报道带您了解国际最新团体心理治疗资讯什么是AGPAAGPA

给准备参加小组的你感受分享我想在团体里「为所欲为」——带领者作为组员的体验团体——我们一起流淌过的时光第一次亲密接触——现代团体分析未尘封的记忆——学员分享团体中无声的表达

报名方式：袁萍18240136316（电话/微信）注：第一次小组活动时间为2019年2月13日（地面活动）以后活动按设置进行。图文：袁萍编辑：吴迪快来加入我们！“邀你入群啦！”—

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团体咨询师俱乐部2018年年会-上海站于2019年1月19日顺利结束。活动当天，有大约20名参与者到场，包含心理咨询师、团体带领者、以及对于团体工作的感兴趣的朋友，一同度过3个小时的时光。年会一开场，作为连续三年的年会主持，团体带领者Robin

Weinberg美国萨克拉门托心理治疗中心主任。曾任以色列团体治疗协会主席。他在美国最早进行网络团体实践和研究，合编有《社会潜意识：主要理论》（The

辞旧迎新，团体心理咨询师俱乐部与大家一起开启新的一年！每次相遇又是初见，又是重逢。不变的是每个热心参与的同伴们。同辈的支持是团体咨询师的重要力量来源，大家攒局，有前辈，有新人，可以彼此间相互认识，分享与交流。在这里，每个人都是主角。你是观众，也是表演者；你是聆听者，也是讲述者。在这里，我们一起做梦，玩游戏，唱歌，表演；一起吟诗作对，把酒言欢。在这里，你可以呈现自己的多面性，也可以展现你的自发性。

中美过程团体连续培训项目—督导模块中美过程团体连续培训项目（2018年—2020年）中美过程团体连续培训项目：理论模块中美AGPA督导小组大团体工作坊—社会中的你！美国AGPA督导小组

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微信号1月1日，我们北京见！推荐阅读1、开放报名—美国AGPA督导小组

作者：李飒英导语作为一名私人执业的心理咨询师，我自2013年开始，先后与万生心语、北京高校、北京同志中心合作开展亚隆团体（非结构人际关系团体）以及半结构的人际关系团体，持续为普通人群、在校大学生、LGBT人群提供团体心理服务，至今已5年多时间，取得了良好的效果。参加的成员在情感感受和表达、自我接纳、自我管理、人际沟通等方面的能力都有不同程度的提高，普遍发生的改变在于生活中的人际关系更加和谐，更加理解和接纳原生家庭的成长经历带给自己的影响，更加接纳自己的不足和“坏”的部分，更有力量接受挑战和发展自己。作为团体带领者，回首曾经走过的路，我发现组员的这些变化也同时发生在自己的身上，亚隆团体对于我而言究竟是什么，是一种理论、技术还是各种理论、技术的综合？我最深刻的体会是亚隆团体——非结构人际关系团体是一个道场，每一次的团体历程都是一场修行之旅。从团体中，我体会到“道”的存在，有一种无形的力量推动着团体中的每个人发生着变化，不变的就是不断的变化，每一次的团体都是一个新的团体，我可以在团体的发展中看到无和有的转变，体会到阴阳太极的变化，感受着喜怒哀乐、亲疏远近的交织，目睹着伤痛与疗愈的流转，领悟到“生与死”的轮回。

Abraham）在设法理解精神病的概念时，他谈到了精神病患者的痛苦，是因为性移情能力的“破坏”，以及从来没有“将力比多转移到外部世界的适当能力”的问题。梅兰妮·克莱因（Melanie

缓慢开放。名额有限，报名从速！知情同意请承诺对督导中的信息保密，不得录音录像。不提供录音回放，不提供文字稿。缴费成功后，概不退费，不得转让。督导时请在独立安静房间，打开视频。项目优势1/

--AGPA资深培训师带领团体咨询师的受训包括:理论课程；参加团体体验；接受督导。

在这个冬天找一个小组蛰居你可以在这里存储能量也可以在这里演练力量待来年春天花想开了你想通了团体心理咨询师俱乐部每月定期发布全国各地会员的小组招募信息。本次共收集了北京、上海、南京、西安、深圳、长春、山西、郑州、海口、成都、厦门和天津等的地面小组，以及网络小组的招募信息，有28个小组开放报名，主题涉及人际关系、自我成长等。北

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Fry文章来源：现代团体分析工作坊|北京，2018年9月14~16日翻译：杨立华编辑：罗彬彬本文分为两部分，此次为第二部分第一部分见以下里链接：由内而外（上）：现代团体分析中对情感交流的一些思考

团体分析式大团体工作坊找到我自己、我在社会中的位置和角色在大团体环境中，可以探索心理治疗与社会治疗的交界。整个工作坊，可以被看作一个社群：在大团体中，可以探索这个社群的潜意识历程，并从中理解更广的社会。从意识和潜意识层面，我们可以体验社群中的各种焦虑、竞争、对抗。同时，大团体也是一个平台，帮我们理解社会中的各种互动历程、亚团体间关系，以及我们作为个人的社会角色。你的收获

作者：佘炤灼在正念团体中，每次团体都会在带领者的指导语下一起进行正念练习，练习之后会有分享和讨论。在正念团体中并不像心理动力学团体那样讨论团体中的人际关系。但是带着心理动力学的视角看待正念团体里发生的事情，我觉得非常有趣。尤其是组员们对带领者指导语的感受和反应。所以我想在这里分享一些看法。这是一篇随想记录，并不是严谨、专业的文章。但我希望可以抛砖引玉，期待更多更专业的同行来探讨这个话题。（一）「有害的扭曲」——「邀请」变成了「要求」，「分享」变成了「比赛」欧文·亚隆在《团体心理治疗——理论与实践》中引用了沙利文「有害的扭曲」的概念，描述个体曲解去他人的知觉的倾向。当个体和他人发生联系时，常常不是以他人的现实属性为基础，而完全或主要以自己的与早年经历有关的想象为基础。显然，在正念团体中也会有这种扭曲发生。有些组员会把带领者曲解成一个严厉的老师，感到自己被严格要求，而自己则无法达到带领者的要求。有一些组员会把练习后的分享和讨论，曲解成一个「看看谁做得更好，说得更好」的比赛。这种扭曲具体是怎么发生的呢？以正念观呼吸的指导语为例子，带领者通常会说：『……让我们的肩膀感受重力……如果准备好了，我们把注意放在呼吸上，感受这个吸气直到它变成了呼气，感受这个呼气直到它变成了吸气……无论呼吸是长是短、是深是浅、是快是慢，我们都可以去感受它，不需要改变它……。有时候你可能会发现自己走神了，完全没有在感受呼吸。这很好，发现了就很好。这是一个很自然的现象。简单的看一下，我们的心去了哪里……然后我们可以邀请自己，温柔地回到呼吸上，重新感受呼吸……。』我经常在练习结束后问组员：『在你们的记忆里，刚才的练习中，我说了什么？』组员们常常会回忆道：『就是一直注意呼吸，控制好注意力，不要走神』、『不要想别的，专心注意呼吸』或者『要我们放松身体』。这里的误解在于，组员们会把「回到呼吸上」的邀请，误解为「固定在呼吸上」的要求。他们会认为「既然要我们回到呼吸上，意思不就是说尽量不要走神嘛！」他们会把「这很好，发现了就很好。这是个一个很自然的现象。」

continued……团体培训大团体工作坊—社会中的你！全年体验小组-美国Haim

我：「我们国家现在有大量寻求心理咨询服务的人，最后都去学习了心理咨询的知识或成为了咨询师。似乎人们难以只是当个来访者或团体的组员。不知道在英国是否也是这样？」「我想，对于无论在哪里，只是当个来访者都是困难的。」Chris挑了挑眉，回答道。他是个北爱尔兰人，英国精神分析委员会的注册精神分析心理治疗师。这段对话发生在9月16日，我参加了三天的现代团体分析工作坊的最后一天。那三天的工作坊有团体体验、文献讨论、团体督导。Chris是我所在的过程体验团体（Process

Aronson.《精神分裂症患者的现代精神分析》End团体培训大团体工作坊—社会中的你！全年体验小组-美国Haim

有人说，团体里有真诚有人说，团体里有温暖有人说，团体里有支持有人与人之间清晰的触碰有心与心的感知和镜映这里有你熟悉的关系模式有你绕不开的挫折情景有欢乐也有恍然领悟后的通透……你来了什么也都就有了你来吧带着你曲折环绕的经历带着你经了风霜的心情——致想参加团体的你团体心理咨询师俱乐部每月定期发布全国各地会员的小组招募信息。本次共收集了上海、天津、沈阳、太原、海口、深圳、厦门等的地面小组，以及网络小组的招募信息，有28个小组开放报名，主题涉及人际关系、自我成长等。【杭

距离体验完“现代团体分析”工作坊已经小半个月了。其实并没有闲着，脑子里一直在回想这一切到底是怎么发生的，在反复体味短短3天时间、6场体验团体工作坊在自己身上留下的痕迹和影响。下面是我作为一个纯小白用户首次参与团体工作坊的体验分享，我想是这5点合力在一起，让团体神奇地发挥了作用。1请耐心等待，该发生的自然就会发生对于从小到大习惯了听从指挥和安排的人来说，要和一群陌生人大眼瞪小眼连着一个半小时坐在一起，带领者却几乎干预不多，没有发言秩序的安排，没有说什么的规定，真是挺考验人的。我估计很多人都会忍不住怀疑，天啊，自己交钱来参加团体，这到底是在干嘛？咋没有管事的人张罗组织呢？带领者就跟大家交代清楚了整个团体的规则，什么是不允许的，什么是允许的，确保大家都清楚了，基本就把团体“交给”大家了。很难说自己是安然坐着的，一颗心要处理东西太多了：面对沉默的不安、不知道要不要开口的纠结，不知道说什么合适的挣扎，还有面对别人发言了不知道该如何回应的尴尬。你会看见刚刚开始时大家的坐姿都透露着在尽量适应的努力。但其实不需要担心这么多，总会有人打破沉默，不管这个人是因为自己受不了憋不住了，还是仅仅是ta想要发言了，毕竟这么多人的一个团体，总会有人成为打破沉默的那个人。于是大家都会放松一些，有一个话题出现，可以做的选择就具象了起来：要不要跟着说，或者继续保持沉默。而且还有一种可能就是被提及啊，我就这样莫名被提及了，但也算是开始了。渐渐的，团体里有了“人气”，有人是积极的参与者，有人变成了观察者，但大家也都是这个团体的一员，一起在塑造团体的氛围。随着话题的变化，是的，有时候话题的变化速度非常快，一个人抛出一个观点，另一个人可能又联想到了另外的地方，或者另一个人接上来的完全就是另一个新内容，团体的气氛也在发生迅速变化，有时是松弛，有时是紧张，气压高低起落，节奏有快有慢。有时你会在脑海里想，怎么就来到这里了呢？但它就是自然而然来到了这里。就像蜿蜒的河流，它自顾自顺流而下，遇到了遮挡就拐一个弯，遇到了暗礁就腾起水花，但它沿途都留下了深浅不一的痕迹。每个人都是那个穿针引线的人，针在我们不同的人之间传递，又经过不同的走线方式，最终形成了我们这个团体的图腾，留在了团体每个人的心中。这时回过头来才发现，带领者有时扮演的就是河流的那个弯道、河底的礁石，ta在关键的时刻会出现，让我们意识到我们是否在某个话题停留了比较久的时间，我们讨论了哪些内容（有时我们转换太快，带领者会试图让我们回到某个话题），ta会提醒我们去感受一下刚刚讨论的内容，也带着我们去看是不是跳过忽略了什么内容。于是这条河有了新的方向，但依然是往前行的。如果遇到阻碍，大家就在这里停留久一点，感觉就是一个湖泊，沉淀了很多当下的思考。等一场团体结束时，从最初的沉默、不知所措到要拼命消化体会的过程，再到意犹未尽的结束，回头来看，它就是这么自然而然发生的，这段和其他人共处的时间变得非常有厚度。当然，如果在这个过程中发呆走神甚至犯困，这都是正常的，也属于该发生自然发生的，说明这部分内容没有吸引你的注意，你并不感兴趣。观察到自己的这部分反应就好。2保持好奇，是它让团体流动了起来团体会卡住吗？如果没有话题能够连贯起来，每个人都在自说自话，我想这个团体就是停滞的，并没有形成动力流动起来。而好奇就是让动力形成并流动起来的一大推手。好奇的前提是能够把自己打开，愿意去吸收接受和自己不同或者自己尚未体验过的内容。为什么对方想要说这个？为什么对方当时是那样的反应？如果换一种情境会是怎样？如果是我自己经历会是怎样？我去体会一下自己在那个场景里会是什么感受？不知道我曾经所体验的内容和ta的故事是不是相似的，我也想了解一下大家对xx是怎么看的，我希望自己是在抛转可以听到更多大家的想法……好奇让交流成为了可能，而不再是彼此竖起一道墙，每个人只是自己在墙内发言。也因为好奇，你会用心去听参与者的表达，也更能够捕捉到对方细微的变化，比如表情、动作，于是会去琢磨、体会，对方到底遇到了什么。因为好奇，你投入思考，去认真自己的感受，去回溯自己的经历。对另一个真实的人所发生的生命故事感到好奇，是我们去理解人、生活、世界的复杂的必要前提。有时我们在现实世界感到孤独，其实是我们没有感觉到他人对我们的好奇——没有人在意和关心。但在团体中，我们彼此支持和帮助，我们对他人好奇，我们想要了解更多，我们渴望给出更多关注，我们也收获到热络的关注。而好奇并不局限在语言，从你的凝视、发亮的眼神，你若有所思的点头，你往前探的身体，这些都是好奇，会让发言者感觉到自己在这一刻其实并不孤单，至少是被倾听到的。当然，也有话题不被响应，说完后就能感觉到孤单甚至脆弱无力，但这也恰好是现实生活中高频发生的常态。当这样的情况发生在团体中，它赋予了我们一种新的可能——我们可以主动去召唤关注和好奇，去直接索要，去刺激人们好奇，我们可以问大家怎么看，我们可以提出希望得到大家的回应。渴望这份好奇也是促进团体能够继续下去的一个因素。3保持真诚，对自己的感受，对他人的感受在我的体验里，跟好奇一样，真诚也是让团体动力能够流动下去的必然因素。首先是对自己真诚。去体会自己在团体中舒服、不舒服的地方，不是想法或思考，而是主观感受，比如自己是不是感到了冒犯而愤怒，是不是因为没被理解而焦急，或者是被接纳的温暖和舒心等等。团体的发展变化真的非常快，不同环节自己的感受也是不一样的，恰恰如此，我们得让自己进入到这个过程中，尽量不错过每个阶段的变化。这个过程对自己既是消耗（因为非常需要注意力的投入），也是滋养（因为会收获很多丰富的感受）。当然，让自己能够全部打开进入到团体的氛围中是需要时间和过程的。但只要是愿意真诚、坦然打开自己的，感受就会非常不一样。就像我完全没有预料到前一刻我还在笑嘻嘻和一位成员说着某件事，下一刻我就会被一个抛过来的话题触动到不能自已，泪流不止。我本来想压抑这个情绪，毕竟这么多人我怎么就哭了，也太不好了吧。但我最终选择了坦然面对它（也可能是压制不住了），也是相信这个场域、这个环境可以令我真诚面对这一刻，卸下防备。于是我无声哭泣了起码一分多钟，这个过程中，我暴露了胆怯、紧张，而带领者给到了我温柔的关注和支持，我的组员们也给了我非常强的支持，我能感觉到他们在关心我，而我边哭也在边消化内心这些复杂的感受。不得不说，哭过之后我真的感觉到了轻松，而这段突如其来的流泪对许久没有哭过的我来说真是非常非常宝贵。而且在这一刻我感觉到了自己的内核被真正的看见，也因为被看见我更愿意在这一刻打开自己的硬壳。其次，就是要对他人真诚。如果别人说的话触动到了自己，那就给出真实的反应，这样真诚的反馈对方是能接收到的。所以我说我在哭泣的时候能感觉到其他组员肢体语言上传递出来的关心，我感觉到他们在尽力理解我。同样的，有人在这一刻被触动，还能感染其他的人，真诚就这样传递开来。就像有组员会说感觉有人开始认真起来了。就是这种“真”，不是玩，对团体的投入，会让团体真正发挥起作用来。4他人即镜子，团体里发生的也是生活里的镜子很神奇的是，就小小十几个人，短短3天，9个小时的体验，就折射出非常多能够映照现实的情况。比如让我都已经回忆不清来龙去脉就突然出现的关于“年龄”的话题，甚至这个话题还变成了某种程度的争论。但这恰恰是社会中普遍的年龄焦虑，大家对于年轻的执念，尤其是女性。以至于大家在团体中，变得敏感起来，会觉得年轻的人是在居高临下，觉得年轻人占据了优势。而到了另外一个话题，有组员分享到很小的时候就要独立生活，在艰难的环境下没有人会管你真的想要什么喜欢什么，必须服从命令，于是之后用了很多很多年才开始慢慢意识到自己想要什么，决定补偿自己什么。听其讲述完，大部分人都能从自己身上或者自己的长辈身上找到相似的身影，这个时候，真真切切听着一个人的故事，才会感觉到时代对个体的影响是这样的具体，我们谁也无法离开大的社会环境，我们都在其中被深深影响着。不仅仅大家的分享是镜子，而团体氛围本身的变化也非常有意思。会有成员感觉到团体分化了，有人在站队，会感觉团体出现了不公平。真的是应了那句话“有人的地方就会有江湖”，这不过就是一个体验团体，大家都不存在任何利益关系，也没有什么上下级之分，但一个组织的变化发展就这样发生了。有人占据了大部分人的关注，有人就是没有办法和人真的建立起链接，不得不感叹现实社会人际关系的复杂变化。而具体到一个个体，我才发现团体中的每个人都能成为其他人的镜子，从他们身上看见自己。有时我不一定能意识到自己也会有相似的困扰，或者说我其实也处于困扰中，但是我没有发现或者克制了。我记得有一个片段，一位组员提出了她的诉求和表达了她的愤怒不满。当时第一反应我有点不理解她的不满，而且我觉得她所针对的带领者回应了她的问题了。可是当她继续追问，用两个封闭问题追问，再到后来她讲述自己的故事，在大家的帮助下拆解这两个问题背后她核心的诉求，她渴望得到被爱的肯定，我突然意识到，我也有过这样的执念，我也会担心自己是被放弃，不被爱的人。那一刻我恍然大悟，原来我曾经放不下那个问题的时候，是因为我也有背后的诉求，我原来也是渴望爱的。突然从别人身上看见自己真的有一种被点拨了一下的感觉。5带领者并非全能，也因此他令人心安这次体验遇到的带领者真是一个非常温柔的人呢（Chris），高个子又安静，像长颈鹿（不知道为什么一直有这样一个印象）。但他又如此沉默，好像大部分时刻都“不在”团体里。原来，当一个组织有一个负责人，其实大家就会在ta身上倾注非常多的期待，希望这个人能够对我们负责，更何况我们还是付费用户呢。但是，原来带领者也会有遗失的部分，也会有处理不了的部分，他无法立刻给到回答的部分。其实这也就是现实生活中的我们，我们所指望所期盼的人，之所以会让我们失望，也许正是我们期望对方能为我们负责，能不需要我说就能知道我要什么，就能给我最恰到好处的东西。但怎么可能？你看，连花了钱的专业的咨询师也做不到呢。但他也展现出了他的真诚，他的关注，他尽力的帮助。这让我心安。而且他不是一个全能无敌的机器人，他也有需要时间消化理解的时候，也有尽力但无力的时刻，所以更加让我感觉到他的温度，是活生生的，也更愿意交付自己，打开自己，希望自己能够被这样的人看见。因为这种温柔的理解和接纳，更够带来富有韧性的力量。说实话，连着3天下来我整个人超级累，一种巨大的消耗感。但不知不觉的，就发现自己的生命和其他组员的生命就交织在了一起，大家一起共度了非常深刻的一段时光，在彼此的身上照见了自己的影子，这又让我觉得非常感恩和珍惜，因为这种真诚的信任和联结。我真的第一次真切感受到，原来一个人是真的可以被其他人看见的，这种被看见、被关注、被关心的感觉真的太好了，温柔又有力。其实大家都是人类中的一员，不一样又一样，我们都害怕孤独，我们也都非常渴望爱。

--AGPA资深培训师带领团体咨询师的受训包括:理论课程；参加团体体验；接受督导。

杨立华编辑：罗彬彬本文分为四部分，此次为第三部分现代团体分析：Developing

团体咨询受训者体验小组——AGPA资深培训师带领培训信息

杨立华编辑：罗彬彬本文分为四部分，此次为第二部分第一部分见以下链接：发展情感隔离

“现代团体分析工作坊”结束后，终于盼来了第1期学员的分享，让我们跟着成员的文字铺就的小路，稍稍感受一下团体中的体验……工作人员序——距离现代团体分析工作坊结束约有一个月了，实际上我对团体的好奇已经随着时间的流逝而变淡了，甚至因为季节的变换，初秋时的余温已经变得模糊又遥远。工作坊的那几天，我们还有机会穿裙子、短袖，现在已然是厚外套和秋裤的天下了。倘若现在报一个北京一日游的团，也感受不到80岁的Sally跟团的炎热、辛苦、沮丧与崩溃。我该如何在这个深秋的午后去细细感受一个月前的那些人、那些事？对于组员来说，过程中的感受已经悄悄落了26天的时光，是不是要在潜意识中沉睡了呢？还愿意再被翻腾出来吗？让我尝试回到当时的感觉里。作为工作人员，我是会感到好奇和孤独的，尤其是当时间点一到，刚还在中厅里热热闹闹的人们进场了，会议室的门一关，我也会托腮好奇，小组里会发生什么呢？偶尔，我也能捡到小组这个场里激荡（em，我想象中场内是激烈的）出来的一两片叶子：“我需要和某某分在两个小组，避免双重关系。”“你坐在这里，会感到无聊吗？”“我现在很少带团体，回去还是要带起来。”“我们两个要拍个照片。”当然也有狭路相逢、终不能幸免的“遇见”：“很久很久之前，我们在咨询工作中遇到过。”有人告诉我，自己需要暂停休息下。这个场里真的这样激烈吗？有人提前一天请了下午或第二天的假，也有人在结束后寻找小伙伴。有小组拍了单独的集体照，有小组在两个会场间“颠沛流离”，仿佛是一波不太情愿出走的孩子，有时他们结束得早了，心急的人会去拉主会场的门，“他们结束了吗？”可不是嘛，本来不分主副会场的，我也竟然打成了“主会场”。那你看，条幅在“云南厅”挂着；“云南厅”椅子更多，负责会场的小哥一到休息就来搬椅子，一会儿要摆成大圈，一会儿要摆成小圈；开幕式、结束、合影，就连签到桌都是在“云南厅”；若要“南京厅”的“孩子们”在感觉上不分主次也有点勉强。不知道他们对这个设置有没有抱怨，反正是没有人跟我说的。三天的工作坊结束后，时间呼啸而过，一不小心就过了中秋，又过了国庆。终于等来了第1期成员的分享，我们一起来感受下。1.第一次体验开始时，Sally

弗洛伊德（1920）如是评论：“对生物体而言，防御痛苦刺激这一功能可以说比接收刺激更为重要。”他的一个弟子，威廉·赖希（Wilhelm