怎样改变你的一些陋习

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怎样改变你的一些陋习

怎样改变你的一些陋习

有些人身上具备一些陋习，这些陋习给他的生活带来了忧愁和烦恼，这些陋习也迫使他去思考能改变他生活的一种方式，从而让他成为一个最幸福的人。

首先你该确定那些你想要改变的陋习，那些陋习曾使你远离了你喜欢做的事情。随后你要制定一些好的行为习惯来帮助你达成目标。

人们的陋习不免有说下流的话，诽谤他人，啃咬指甲，抽烟，爆饮爆食等等的行为。

往往在人们受到大的压力或不安的时候就会去做这一些陋习。这些陋习会让我们长期处于一种挫败感的恶性循环中，因此我们很容易屈服于那些陋习。

你要问自己：因为这些陋习我所受到的伤害是什么？又有谁因为我的这些陋习而受到了伤害？

你要坦诚的面对自己：我是否需要这些陋习？这些陋习是否影响到了我周围的人？这些陋习是否会影响我的生命财产？如果我放弃了这些陋习我是否能成为最优秀的人？

你不要试图一次性改变所有的陋习，因为这对你而言是比较困难的。也许你会为此而感到沮丧，你每次制定一个到三个陋习去改变它，当你感觉到成功或者有所进步时，你再尝试着去改变其他的陋习。

首先你向安拉求佑助，你要坚信安拉会给你一种力量来克服这些陋习。

你要接受一些好的建议，面对这样的困境也许你会需要那些曾克服了有着同样陋习的人的帮助。

有一些陋习它需要专业人士的帮助，因此你应毫不犹豫的去接受一些专业人士的指导。

你要循序渐进的去改变这些陋习，你要忍耐，你要为改变一个陋习而规定一个周期，随着时间的推移你可以延长这个周期，直到你慢慢的习惯，然后你就能顺其自然的摆脱它。

你要在每天制定一个固定时间段就像是清晨或是傍晚，你不要随性而为，你要尊重你制定的时间。

——童庚  译

让我们悄悄读书

知识的深浅在很大程度上取决于阅读量的大小，看一个人是否乐于博览群书，是否嗜书如命。我们处在信息工具便捷的时代。今天，与其说我们拥有手机，还不如说手机拥有我们。

个人电脑已进入普通家庭。如今，手机短信代替传统的书信，QQ等聊天工具从电脑到手机，在方便人们交际的同时，也夺走了人们书写的欢愉，机器正在冷却人们的亲情、友情和情亲。让我们诚实地算算：每天，手机夺去我们多少宝贵的时间？我们也许打电话不多，但不少人用在QQ上的时间少吗？有些人甚至全天候在线，到底有什么“业务”呢？

坦言，我们读书的总体形势并不乐观。不只是学生读书不多，现在的教师恐怕也读书不多。所以，有人惊呼：教师不读书是教育的致命创伤。

现代传媒对读书的负面影响与破坏不小。曾经，应语言学习而生的复读机流行一时，但很快成为垃圾；当下，电纸书正在鼓噪，似乎世上的图书馆可以成为掌中玩物。很遗憾，我们很少看见爱不释手的读书人了！身为穆斯林，我们也很少读书，这不危险吗？

……

千说万说，还不如一读——我们一起悄悄读书吧！（渗渗泉）

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