为什么你家的孩子老生病？

编者按

新生命降生后，宝宝的健康永远是爸爸妈妈和长辈们的关注重点。大人们最希望小天使能健健壮壮、快乐健康地成长，可是天不如人愿，时常有孩子会时不时感冒、发烧、咳嗽。那么孩子为什么老生病？家长应该如何让宝宝更健康呢？

有些孩子老是生病，每个月甚至十天半个月就要病一次。这让家长非常头疼！我所见到的爱生病的孩子，原因最多的有三种：

第一，过度喂养、西化的喂养；第二，先天不足，后天失养；第三是用过较多次抗生素、激素。

第一种是最常见的。

一大家子人围着一个孩子，万般疼爱，生怕吃不饱穿不暖，每顿饭都硬塞，出门就捂着。祖宗说的：“若想小儿安，三分饥和寒”全被扔在脑后。记住：孩子吃饭永远不能硬塞，只能七分饱；孩子永远不能比大人穿得多盖得多（指身体正常的大人）！

单纯的西化营养学不足以指导孩子的喂养

现代西化的营养学，把各种食物的蛋白、微量元素、纤维素准确计算出来指导家长，家长们会严格按照“科学”的指标来添加辅食喂养孩子。西化营养学的种种分析计算很精准，对家长的指导无微不至。但孩子就是问题多多！

因为西化营养学的最大问题是只分析成分不懂得食物的属性。

例如：有很多“科学”指导让孩子吃鳕鱼等海鲜，以补充鱼类蛋白质。家长就鳕鱼粥、鳕鱼面等等。深海鱼虽好，但它的属性为性寒之物。所以，有孩子长期肚子疼、拉稀、寒泻、咳嗽、湿疹.....舌苔大多为白色、四肢发凉为寒相。

又例如：只讲各种肉类的蛋白质、脂肪，指导家长搭配鸡肉虾肉猪肉羊肉牛肉......但是，肝火旺盛的孩子，夜卧不宁、甚至多动症抽动症的孩子，越吃鸡肉越折腾得厉害。原因是，鸡肉羊肉为发物。

再例如：所谓多吃水果补充各种维生素之谈，也害人不浅！水果总体上属阴，体弱之人尤其是老人孩子不要多吃，尤其不要晚上吃----这叫做阴上加阴，打击人体阳气！脾胃虚弱、脾虚泻、寒泻、鼻炎、咳嗽、哮喘、湿疹的孩子基本上就不可以吃，只能病好以后再吃。常有的孩子用小儿推拿治好了咳嗽，一吃水果、酸奶，马上又犯病！

西化的营养“科学”认为吃素对孩子发育不好，必须要各种营养搭配。但很多素宝宝、纯素宝宝（孕妈妈就吃素），却明显的发育良好，白里透粉，非常健康！很多孩子身体有种种问题，吃一段素后身体痊愈了。

所以，单纯用西化的营养学来指导孩子的喂养是远远不够的！

五谷为养才均衡

中医认为：五谷为养。却从来没有说过蛋白质、各种什么素。为什么老祖宗认为五谷中的小米最养人？黄色入脾胃。脾胃为人体生命车轮的轴，孩子只有脾胃好了才能吸收各种营养，从食物中抓取所需之物。

西化推崇营养分析，中医推崇五谷为养。

很多人批评：光吃粮食有什么营养啊？呵呵呵，这又是按照西化的思路思考问题了。

一粒小小的种子，带着生命的强大力量，从土地中生发长大，长出一大棵玉米或者一大棵稻子、一大棵高粱，这种强大生发的力量、扩展生命的力量，营养学是计算不出来的！而我们每顿饭那一碗米、一个馒头，是多少颗粮食啊，多少强大的生发的力量被我们吃下去了！为什么要迷信那些所谓精准的蛋白质维生素的计算呢？我们祖宗智慧都不为后代认识了！我们该重新思考了！

希望家长们学习了解中医的食物属性，学习《本草纲目》，来指导自己。

滥用抗生素和大量的西药（包括微量元素补剂）给孩子带来危害

无论是食物还是药物，中医都要明白它的属性、采摘时间、炮制方法等等，然后才决定用不用、用多少、和什么一起搭配着用。

中医认为抗生素属苦寒之药，会打击人体阳气。给小宝宝使用，会严重打击孩子的稚阳之气。何止是抗生素，凡是人工化学合成的西药、补剂都需要耗费人体阳气来化解、吸收。

我遇到很多孩子，一吃液体钙就会拉稀，并且手脚不温。这种孩子多为阳气不太足，体质较弱。尤其是使用过抗生素的孩子，一般是动不动就生病、厌食、四肢不温、夜卧不宁、发育缓慢......这些都是化学药物带来的伤害。

有人会问：那么，遇到孩子高烧、扁桃腺炎、腹泻、惊厥这些急症怎么办？不马上去医院吗？我要告诉你：小儿推拿可以应对孩子90%以上的疾病！最关键是推拿不但可以很快解决各种症状，而且不会打击孩子的阳气、可以帮助他们激发身体的阳气、帮助他们增加自愈的能力！

所以，家长要学习了解中医小儿推拿！

有人会问：我们知道小儿推拿可以退高烧、解决便秘腹泻，但是补钙、补锌、补铁，还有女性补充雌激素等等这种事情，还是要服用西药补剂吧？我要告诉你：人体经络不够通畅、五脏六腑的功能比较弱，你就是每天吃上八斤钙、锌、铁、雌激素也没有用的！原因是：你吸收不了！！！ 

为何捏脊可以很快解决孩子的缺钙缺锌缺铁的现象？

人体前身为阴后背为阳，向上为补向下为泻。向上捏后背就是大补阳气。后背正中是督脉和系列重要穴位，督脉两旁是系列华佗夹脊穴，再往两旁是足太阳膀胱经和系列腧穴，管理着人体五脏六腑！再向两旁是足太阳经筋和足太阳膀胱经分支！当然，还有着许多其他的穴位、有着奇特的功效，比如董氏奇穴。

徐文兵先生说过：捏脊第一提振脾胃之气。

脾胃则是人体生命车轮的中轴！捏脊就如同汽车大修加油。想想吧：人体的五脏六腑得到了调理，特别是脾胃运行正常，那么人体就会从食物当中自动抓取钙锌铁！这个世界上最不缺的就是钙，为何你儿缺钙？是吸收能力、能力！不去激发人体的各项能力，反而一厢情愿的去补，这真是本末倒置的事情！

如何捏脊？

◎捏脊手法

Ａ、第一至三遍

从尾骨尖开始向上滚捏（或者叫擀皮）一直到大椎，提拉一下后，双手反手向下，紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨，开始第二次捏脊，共捏三遍。

记住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。即从夹脊穴下来，可以补中有泻。体虚者不要向下抹。

Ｂ、第四第五遍

从尾椎骨开始，捏起肉先提拉一下，然后开始“一、二、提！一、二、提！即左右手各向上捻一下就要提拉一下。”或者“一、二、三，提！”提拉到最下方肋骨就不要提了，继续捻上去到大椎如前所述。一般人被提拉时会发出啪啪的响声，这就叫做“积”，所以小孩子捏脊也叫捏积。 

高血压、高血糖、高烧（39.3度以上）的捏脊的方向是从大椎到长强，即倒捏脊、反向捏脊。甚至沿着肋骨向两旁做八字捏脊。

体弱的孩子可以上午捏脊，晚上搓王佑三“复方樟脑软膏”（涂软膏后像搓澡一样搓皮肤），从大椎开始向下来回搓督脉，搓红搓热，尤其多搓长强穴，可起到强力补肾的作用。

◎捏脊效果

解决吃饭不香、便秘腹泻、睡卧不宁、贫血、四肢冰冷、发育缓慢、体弱多病等诸多问题。

◎捏脊禁忌

不得生硬用力，令孩子惧怕；饭后1小时后捏脊；小儿高烧、小儿夜卧不宁、成人高血糖、高血压要从上向下捏！

舌尖发红、舌苔发黄并夜卧不宁的孩子，捏脊之后情况可能会加重，捏脊改为两遍向下三遍向上捏，或者三遍向下两遍向上捏。“一、二、提！一、二、提！”的手法可以改为从上向下时提，更严重者（极少数）可以五遍都从上向下捏。

手法正确，孩子会非常享受，每天主动要求捏脊！

成人捏脊效果超好！孝敬父母，夫妻互捏，呵护宝宝，全民一起来捏脊！！！

◎捏脊的几点说明

1.人体前身为阴，后背为阳

捏脊捏的是后背，是大补阳气！就是倒捏脊也是在后背上，是在补阳气的基础上，补中有泻。所以不要怕倒捏脊！适应之后，还是要一律向上捏的！

2.关于冬不捏脊的说法

小儿为木气时代，肝常有余，脾常不足、肾常不足。捏脊第一提振脾胃之气，第一强力补肾。小儿正处于发育迅速阶段，一定要脾胃运化好、肾气足！所以，所有身体有问题的小儿都应该捏脊。冬不捏脊的说法适合完全健康的小儿！适合阴阳完全平衡的小儿。

2011年，北京望京地区的妈妈们给孩子捏脊一个冬天，补足孩子的肾气，孩子两个月内长高半头。实践证明冬天捏脊非常好！

3、中医推拿手法一定要手把手教才好

中医推拿手法一定要手把手教，个别人推拿不到位、时间不到位，请不要大喊小儿推拿没用！就是手把手学过的人也不一定个个推拿到位的，也需要不断总结提高。各位父母，努力吧！

》》编后语

小编读到文中“营养学看食物所含的元素，中医看食物性味搭配”忽然有个联想，如果拟人化编写故事，岂不是营养学看的是人的骨骼、肌肉、血管等，而中医看人的高矮胖瘦、脾气性格、待人接物？如果需要与人打交道，哪个更重要一目了然呀～

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|作者简介|

陈雪芳，陈姥姥小儿推拿创始人，师从中医大师陈为章老师，擅长小儿推拿、中医针灸。

来源：陈姥姥小儿推拿的博客，图片来自网络

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