经验谈 | 广东实验中学刘炜彤：破茧成蝶，向阳而生

编者按

立大志，做大事！大湾区，大未来！

2022级新生满怀欣喜地圆梦中大之际，新高三人又踏上了自己的逐梦之旅！中大招生推出【经验谈】栏目第2季，汇聚中大新生的奋斗故事、家长的教育经验和学长学姐的学习心得，鼓舞和支持更多为梦想奔跑的少年。

感谢大家的踊跃投稿，今天“新生经验谈”的分享嘉宾，是毕业于广东实验中学，2022年被录取至中山大学传播与设计学院的刘炜彤。

#给新高三er的话#

高三的朋友们，请牢记唯物辩证法当中的一句话：前途是光明的，道路是曲折的！将所有的emo当成暂时的失利，你我终将守得云开见月明！加油，相信你们！

刘炜彤

人物简介

刘炜彤

毕业于广东实验中学

2022年被录取至中山大学

传播与设计学院

2022年中大军训优秀战地记者

前言

看到投稿信息，我苦思冥想了许久，该如何起笔。在一个闷热的午后，收到高中领取档案的通知，突然间，我脑子里闪现出一个标题——站在省实的门口。

三年前，作为高一萌新的我迈入省实校园，慷慨激昂地写下《站在省实的门口》一文。这一篇文章被我的语文老师当成公开课的优秀范文，这一篇文章荣获全国作文新奥赛一等奖。但在我心里，这仅仅是我初中三年鲜活的成长故事。三年又三年，我何不如像三年前的我一样，写下高中三年的所思所感呢？想到这，我顿时文思泉涌。

高中是一个寻宝的历程，但宝藏在何处，没有一个人有确切的答案。这必须得自己去经历，去受伤，去做自己想做的事。

学会学习，从容应考

众所周知，高中依赖题海战术，有数不完的卷子等着学生去做。在高中，我觉得最重要的是对自我学习状态的检测，应当制定专属于自身的个性化学习计划，不人云亦云，更不得过且过。如何让自己快速提分，最关键在于总结和归纳。市面上各式各样的辅导书应有尽有，但一本专属于自己的提分秘笈是必不可少的。比如，在一两次考试后，我会在小本子上归纳易错点和疑问点，分类整理，做好标记。在课后，我会从一个小点出发，填充枝干，将所涉及的整个知识块重新整理巩固，从而逐步完善自己的知识框架。而且，我会在考试前一天模拟整场考试，先划分试卷上的各个板块，思考完成每个板块的最佳时长以及顺序，并将所有答题规范和细节记录在笔记本里，争取分分必争，做到极致。如此，我可以在考场上更加从容淡定，不会心慌，可以将自己的正常水平发挥出来。我从不奢求自己能在高考中超常发挥，对自己只有一个要求：从容自信应考。而我真的做到了——历史类省排555。

拒绝内耗，坚定自我

高中三年让我感悟颇深的是“内耗”一词。当代青年总是陷入现状与野心不相匹配的痛苦深渊中，轻则犹豫不决，原地踏步，重则抑郁堕落，甚至于结束生命。我的高中，起起伏伏，令自己愉悦满意的成绩，屈指可数。我也一度怀疑和否定自己：我的水平真的就局限于此？为何自己总是比不过人家？我究竟能不能实现自己理想和目标呢？这种乱糟糟而永远无解的命题总是充斥在我的脑海中。我也曾一度厌弃学习，读不进去文字，更理解不了印刷在试卷上的题目和文章。众所周知，文科是需要静心阅读和理解的，所以这种状态对我来说是极其危险的。更糟糕的是，我的人际交往情况在高三冲刺阶段亮起了红灯，周围充斥着无声的诽谤和偏见，让我觉得自己糟透了。这种否定并不是对于自身的能力，而是对自我的人格。可以说，那时候，我对自我的认同感跌到了历史谷底。

而这种不断的否定和怀疑一直从广一模持续到三模（高考前的最后一场考试）。高考前八天停课自习，我搬到了课室最后排的一个角落，开始与世隔绝的自主复习。每一位老师都在和我说：“放轻松，别做题啦，最后考的都是心态。”我的父母甚至在给我发完六一儿童节红包后，鼓励我多玩玩手机。他们担心我闷坏了。但是，我真的不敢松懈，也不敢停止做题。只有卷子上的红勾勾才能给我些许慰藉。那段时间，我命令自己，停止幻想，专注学习。只有牢牢地记熟了那一条条概念，扎扎实实地解决了那一道道错题，我才能踏踏实实地睡觉，安安心心地吃饭。渐渐地，我明白了，真正的认同和信心不是来源于过往的成就和能力，更不是来源于他人的期待和观念，它只发源于内心深处对自我无条件的相信。唯有相信相信的力量，才能有足够的勇气面对人生，拒绝内耗。唯有遵从本心，才能活出属于自己的人生。愿你我都拥有直面质疑的勇气吧！

佛系随缘，快乐淡定

还记得，在结束“惨绝人寰”的四校联考后，我第一次参加了中大的招生讲座。印象最深刻的，莫过于招生组老师的那一句“你们放心冲，中大等着你！”，一下子点燃了我的冲劲儿，也让我对中大有了更崇高的敬意。

18岁的我充满着对世界的好奇心，叛逆地想往外跑。我一开始很是固执，似乎非北上不可。但实践证明，这样只会加重我的心理负担，反而限制自己的发展方向。因此，我变得异常佛系随缘，“到时候再说”变成了我的口头禅。也唯有如此，我才可以在这物欲横流的时代安享自我的一方净土，颇有一种随波逐流和随遇而安之态。谁成想，兜兜转转，我还是回到了最初的起点，回到了最熟悉的中大。而在专业选择上，我也陷入另一番纠结。我对人文社科的专业都不排斥。起初，秉持着不浪费分数的想法，想选择经济。而被微积分等问题劝退的我，在家长的大力鼓动下，产生了选择法学的想法。到了填报志愿的那几天，通过认真观看中大各大专业的介绍，我终于找到了自己的兴趣所在——新闻传播。而承蒙老天的眷顾，我也被新传选择了！所以说，不必在内卷的大环境下过度焦虑，佛系一点，快乐一点，一切皆是最好的安排。

金秋九月，初入中大，我凭借丰富的文案工作经验，顺利通过中大战地记者的面试，成为文案组负责人。军训期间，我组织文案组撰写稿件，并逐步进行打磨润色。每日推文质量颇高，受到老师和同学们的称赞和认可。最后，我被授予“优秀战地记者”的荣誉。

感恩相伴，有您真好

高中三年遇到很多很多的“贵人”，没有他们的鼎力相助，可能就没有我今日的成就。首先想感谢的是辛苦养育我18年的父母。即使同龄人的周末都被补习班和兴趣班填满，我的父母依旧允许我在课余时间自由自在地玩耍。即使每一位父母都有望女成凤的美好憧憬，我的父母依旧在担心我高处不胜寒的辛苦，以及关心我在高处摔下来疼不疼。初为人父母，他们奉献出所有。还有一直给予我关心和照顾的家人们，是他们让我沐浴在无尽的暖意和关爱中。再者，想感谢一路陪伴我成长的老师们以及我的母校。没有他们的悉心教导和耐心关怀，我无法增长知识和开阔眼界，更无法磨砺品格，修炼身心。还有我的树洞先生和朋友们，是他们，在我堕落迷茫时给予我无限的力量，在我丧失自信时无条件的支持和信任我。一路相伴，感恩前行。虽然在这一艰辛历程中，我总是磕磕撞撞，甚至头破血流，但承蒙偏爱，我得以迈入新的台阶，我得以站在新的起点——站在中大的门口。

我站在中大的门口，畅想四年后的今天。愿我依旧是我，依旧有勇气，有信心，有韧劲，热爱生活，向阳而生。

感谢刘炜彤的用心分享“经验谈”主题稿件我们将陆续刊登欢迎大家打开以下征稿启事继续踊跃投稿中大招生与你一起为少年们的逐梦之旅鼓劲加油

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投稿、图片来源：刘炜彤

文稿整编：林家茵

排版：吴映雪

校稿：李钏瑜、胡译匀

初审：胡文涛、张洁、聂林

审核发布：荐志强

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