M师教言：如果我们一次无法坐到两个半小时（冥想 精确的冥想）
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
明师教言：如果我们一次无法坐到两个半小时（冥想 精确的冥想）
如果我们一次无法坐到两个半小时，或者两个一小时十五分钟，那么可以把它拆开来。当我们无法在一两次坐足两个半小时的时候，可以坐三次五十分钟，或者四次大概三十八分钟，或者五次，每次半小时。每天两个半小时是最少的了。冥想的时间越多越好。从今天开始，向着全新的决心前进，专注于冥想的精确，逐渐增加正确冥想的时间。
——圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
原文摘自《挚爱之所》
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M师教言：要记住，我们努力（冥想）的成果都握在SD的手中（内在体验）
明师教言：只是极力主张伦理美德却不冥想，无法超越物质意识回归上帝（灵性旅程 入内 思维 物质 幻象）
素食人生 The Vegetarian Way of Life （素食者 素食主义 吃素 冥想）
明师教言：如果我们想要遇见SD，旅程始于打开内在的眼（明师 冥想 境域 肉身）
明师教言：（修行）一个人能做到的，另一个人也能做到（LX 冥想 LH 注意力）
明师教言：师父的光明体与SD的力量（冥想 印启 光 音 境域 萨其·坎）
明师教言：我们为什么要来参加萨特桑？（冥想 LH 了悟SD）
明师教言：修行人为什么要遵守不饮酒的戒律？（印启 冥想 光 音 意识）
明师教言：真正的爱与不纯粹的爱之间的差别（明师 冥想 上帝 星光体 因果体 心智 物质体）
明师教言：我们什么时候开启内在的ling＆xing之旅？（冥想 祈祷 光明体 师父）
明师教言：专注于修行，慈悲就会降临（萨桑 印启 光 音 冥想 注意力 上帝 合一）
明师教言：凭我们自己，生生世世，上帝没有把我们带回自己真正的家（师父 慈悲 冥想 光 音 轮回）
明师教言：找到上帝所需要的那种激情和热情（故事一则）（冥想 师父 渴望 灵魂）
Sant Mat 灵性导师关于 银线 教导汇集（回撤 入内 解脱 打坐 冥想 禅修 巴赞）
明师教言：我们的工作是冥想；给予（修行的成果）是上帝的工作。
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“我是不会忘记你们的，但是，你们要记得我啊”——纪念圣.瑞金德.辛格诞辰72周年
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)的教理
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M师教言：要记住，我们努力（冥想）的成果都握在SD的手中（内在体验）
明师教言：每一个时代都有明师带领灵魂回归上帝（体验 灵性 圣父 内在向导）
明师教言：何时抵达更高灵境不是一个时间的问题，而是专注的问题（灵性旅程 萨其·坎 光 光明体 萨万·辛格）
明师教言：只是极力主张伦理美德却不冥想，无法超越物质意识回归上帝（灵性旅程 入内 思维 物质 幻象）
明师教言：在第一、二境域，我们所有的想法都会实现（星光境、因果境、超梵天、萨其·坎、灵境）
明师教言：我们抵达最高境域的同时会发现，师父与上帝是合一的（萨特古鲁 意识）
明师教言：如果我们想要遇见上帝，旅程始于打开内在的眼（明师 冥想 境域 肉身）
明师教言：印启是我们灵性的重生
明师教言：印启是什么？（师父 注意力 内眼 了悟 第三眼 光音 内景 灵境 萨其.坎 上帝 合一）
明师教言：据说我们能够了解师父的程度取决于他向我们展示多少（入内 内眼 灵性进步）
明师教言：当我们去参加萨特桑的时候，如何才能获益？（接受性 注意力 谦逊 空杯心 骄傲 自我）
明师教言：（修行）一个人能做到的，另一个人也能做到（灵性 冥想 灵魂 注意力）
明师教言：（参加萨桑时）假如我们有接受性（萨特桑 接纳性 灵魂）
明师教言：关于参加萨桑（萨特桑）时的接受性（接纳性）（师父 上帝 爱 灵魂 注意力）
明师教言：师父的光明体与上帝的力量（冥想 印启 光 音 境域 萨其·坎）
明师教言：“您是目的地，是向导，是推动我们的意志力。”（上帝 上帝的力量 合一 祈祷）
明师教言：如果我们向真上师祈祷“索要”上帝（圣人 物质 合一 轮回 灵性）
明师教言：我们无法用肉眼看见上帝（灵性 意识 物质 了悟 光 内眼 第三眼）
明师教言：师父的力量只知道给予，给予和给予（爱 审判 回报）
明师教言：今生，我们真正应该追求的（灵性 上师 轮回 灵魂 萨其•坎 物质）
明师教言：我们为什么要来参加萨特桑？（冥想 灵魂 了悟上帝）
明师教言：修行人为什么要遵守不饮酒的戒律？（印启 冥想 光 音 意识）
明师教言：我们什么时候开启内在的灵性之旅？（冥想 祈祷 光明体 师父）
明师教言：专注于修行，慈悲就会降临（萨桑 印启 光 音 冥想 注意力 上帝 合一）
明师教言：凭我们自己，生生世世，上帝没有把我们带回自己真正的家（师父 慈悲 冥想 光 音 轮回）
明师教言：圣人们劝告我们把能量用于回归上帝（神通 灵疗 疗愈 奇迹）
明师教言：找到上帝所需要的那种激情和热情（故事一则）（冥想 师父 渴望 灵魂）
明师教言：印启，就是师父在给予我们神圣的光和音的链接（纳姆 卡尔 灵魂 道 音流 光流 上帝）
明师教言：内在的领域是很奇妙的（星光境 因果境 超梵天 爱 非暴力 慈悲）
明师教言：我们的工作是冥想；给予（修行的成果）是上帝的工作。
明师教言：当我们向师父祈祷的时候，实际上我们并不是在向一个人类祈祷
明师教言：有时候师父们（肉身）在承受巨大的痛苦 （慈悲 业力 业障 果报）
明师教言：印启的时候，为什么圣人们不会触碰定业？（业 业力 ）
明师教言：内在音乐是外在音乐的源头，外在音乐是内在音乐的粗糙模仿
明师教言：萨特桑中，灵性辐射穿过大脑、物质和幻象的层面，唤醒我们的灵魂
明师教言：“如果我们朝上帝走一步，上帝就会朝我们走一百步。”
明师教言：明智地选择自己的伙伴可以帮助我们在灵性道路上更进一步
明师教言：“上帝，你怎么会生病？”——（爱懂得服务和牺牲，没有自私的动机）
明师教言：把注意力从世俗的诱惑上转移，聆听我们的灵魂 附：关于注意力 灵魂的教导
明师教言：坚定彻底履行承诺 会飞速进入内在的灵性层面 附：Sant Mat关于 灵性 资料汇总
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