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【禅悟心语】坦然自在的活在众人面前
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一个人走到陌生的环境，往往就是这样，自己的不接纳却当成了别人的不接纳。
生命过程中，包括身体在这一世的呈现都是一个证悟的隐喻，需要究竟为什么如此呈现，然后明白如何成长、疗愈和圆满。
这张脸，实际上带给我许多启发和证悟。
坦然自在的活在众人面前，
就是对大众价值观的影响和调整，
也是促进自身信息能量的不断修正。
《与众不同不是病》：如果觉得自己的容貌、身体是自己的一个拖累和障碍的话，那就真成了心病。如果换一种活法又成了促进心灵成长的助缘。
阳光自在的活法，就是去面对，去超越，去跨越内在的恐惧和不安。
如果没有实证的跨越，所谓的放下、不在乎、无所谓，极可能是自欺麻痹的借口，或发展为逃避、屏蔽。
任何心灵成长，都来自接纳、敞开和看见，即内在觉性的启动。
达摩祖师认为，觉性即佛性。
上图，是情绪的能量层级图，能量级别最低的羞愧。
羞愧，实际上就是对自己的不接纳。
所以，我现在经常跟朋友们说：
接纳自己，能量就提升了；
接纳别人，能量就柔和了。
有时候，修行就是这么简单。越接纳，能量越丰盛。
多数人对自己的还都起分别，这是一个需要跨越的障碍。
每个当下自知是前提，起了分别需要看见，才能到不起分别。
我们需知道，每一念起皆是“我”的呈现。
不起分别，始终回到觉知自己是否内外透彻。
人生有一个功课是需要经常做的：是否全然接纳当下的自己？
唯有先把对自己的分别放下，才能洞察自己。
关于接纳，我特地写了几篇文章
《接纳是看清自己的起点》、
欢迎更多人共同参与有关话题，留言谈谈，您是么领会纯粹的觉知与洞察。
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