胃癌是怎么一步一步找上门来的？预防要从这做起！

HAOYISHENG 2021-12-15

HAOYISHENG导语

胃癌是最常见的消化道肿瘤之一，严重威胁人类的生命健康。我国是胃癌高发国，2019年国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据：胃癌发病率位居恶性肿瘤第二位，死亡率位居男性恶性肿瘤死亡率第二位，女性第三位。降低胃癌的发病率和死亡率是亟待解决的社会公共卫生问题。

胃癌的早期症状

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早一般没有特殊的症状，偶尔会出现腹胀、消化不良、胃痛等，很多患者会单纯地认期胃癌的病人为就是胃炎、胃溃疡、消化不良等，觉得忍忍就过去了。

发觉有食欲下降、腹痛、腹胀、烧心、呕吐等，并且症状持续、反复发作，就要及时就医，明确病因，千万不可怠慢。

四大信号应注意

信号一：“老胃病”出现的疼痛性质规律、改变

信号二：无胃病史突然出现不能缓解的腹部不适

信号三：出血、不明原因的贫血

信号四：无法解释的体重短时间内下降

胃癌的高发人群

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年龄≥40岁，且符合下列任意一条者，建议其作为胃癌筛查人群：

1、胃癌高发地区人群；

2、幽门螺杆菌（Hp）感染者；

3、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃炎、恶性贫血等癌前疾病；

4、胃癌患者一级亲属；

5、存在胃癌其他风险因素（如食用高盐、腌制以及霉变食物、吸烟、重度饮酒等）。

胃癌是怎么找上门来的？

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胃癌的预防措施

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1、重视胃部基础疾病的诊断、治疗、复查，如有上腹部不适、饱胀感、食欲减退、消瘦乏力、恶心呕吐以及黑便等症状时请及时就医。

2、高危人群应加强监测，对胃癌的癌前病变：如胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、残胃等人群，合并幽门螺杆菌感染人群，胃癌家族史人群都应定期去医院随诊，并行胃镜检查，在医生建议下根除幽门螺杆菌。

3、改掉不良的生活习惯和饮食习惯：规律饮食，减慢用餐速度；多食用新鲜水果蔬菜，少进食腌制、烟熏以及隔夜食物；限制饮酒，避免高脂肪、高蛋白以及低纤维食物过多摄入。

4、学会管理情绪和释放压力，合理减压，寻找合适的途径宣泄负面情绪。

「有用就扩散」

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