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《四季食堂》微课招募 | 萝卜白菜保平安

fongaia 盖娅自然教育
2024-08-29

霜降已至,预示着冬天就要到来,在寒冷的天气中吃一些热乎乎的东西真是莫大的幸福,而对于很多北方的家庭来说,在这个季节被大量采购和食用的传统蔬菜,就当属萝卜和白菜啦,咕嘟咕嘟地一炖,喝得身上和心里都是暖暖的。早年间在北方生活的伙伴,可能还会有入冬时家家户户冬储大白菜的回忆,那摞得高高的白菜堆,带来的是一整个冬天的安心。


这不,因为“萝卜白菜”的主题带餐,盖娅编辑部的小伙伴们也秀出了自己的厨艺,可谓是“萝卜白菜各有所爱”。


△先导片视频:萝卜白菜各有所爱


么样,听完了大家的分享,有没有唤起你对于萝卜白菜的回忆,或者是否有你自己最心仪的做法、吃法?那么,第四期《四季食堂》就让我们来聊聊萝卜和白菜吧~


 入 选 理 由 
当地当季:无论南北,此时总有萝卜&白菜上市,无论超市还是菜市场,均可轻易买到。
营养丰富:富含纤维素和多种维生素,低卡减脂。
荤素由人:白菜&萝卜有多种吃法, 无论是拌还是炒,是荤还是素,都很美味。


说起这萝卜和白菜,虽是“打入人民内部”的大众菜、平民菜,却也其因经济实惠、富含营养,又被文人墨客赋予了高尚的精神价值,从古至今都备受赞誉,深入人心。其中有什么绯闻轶事,在“主题故事” 版块里听萝卜和白菜自己聊一聊吧~


萝卜和白菜不仅是冬日餐桌上的一对儿CP,它们还都是来自十字花科这个大家族的成员。什么?你说完全看不出它们是一家子的,那就“嗡嗡之声”版块中,换个视角重新去认识作为生命的它们吧——它们会长什么样的叶子,会开出怎样的花,又会结出怎样的果实?又会有怎样适应环境的生存智慧?且听蚊滋滋为你娓娓道来。最后也试着帮助它们圆一个繁衍后代的梦想吧


终于,萝卜和白菜要从土地走上餐桌啦,别看它们都是平常的蔬菜,但品种多、做法更多。盖娅的大厨连带着家属们都摩拳擦掌、跃跃欲试,有喜欢萝卜的、有钟情白菜的、有萝卜白菜俩都爱的,都要把最心仪的做法、吃法分享给大家,于是本期“主厨课堂”版块便由三位主厨:冬小麦、无花果和渡鸦,联袂带来。冬小麦分享了拿手的“蒸白萝卜”“乾隆白菜”,无花果从年初的“盖帮大会”中学来的“萝卜饭”,还有本期特邀大厨——渡鸦奉献的“白菜三吃”,都是做法简单,味道极佳,只要认真尝试一定能成功的菜式。


怎么样?总有一种做法更适合你,快点行动起来吧,其实做饭这种事,只要你肯做,厨艺一定会提高的!也期待在“打卡实践”版块看到大家的分享,来自天南海北的伙伴在圈子里相互分享,更是会大大提升大家的经验值,让我们的餐桌不再单调乏味。家里有娃的伙伴,也欢迎和孩子一起动手,毕竟厨房可是最适合亲子共育的自然教育场所


冬天快来了,萝卜白菜,也快到碗里来吧~


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