大盘点！keep住这个福袋，解锁健康的生活方式
欢乐的新年即将到来，
小编及早给大家备礼，
将健康礼包装进福袋。
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精选整年的科普热文，
一口气补完全部重点，
为家人收藏这份礼包，
也转发给有需要的人！
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【解惑】那些炖煮时浮起的泡沫，撇还是不撇？很多“家庭煮夫”和“家庭煮妇”在做饭的过程中会发现，有些食物表面出现一层泡沫。这时问题就出现了：泡沫该不该撇？其实，答案还要“分类讨论”。
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据统计，儿童肾病正以每年13%的速递增。因未及时发现和治疗，一些患儿甚至发展为肾功能衰竭，专家呼吁，将尿检纳入儿童入托、入学必检项目，守护好孩子的肾。到底是什么原因导致儿童的肾病发病率提高？
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《舌尖上的中国》第三季在春节假期的尾声带来了一波饕餮盛宴，在以“养”为主题的第四集中，来自广东的主人公给患有痛风的父亲煲鸡汤喝引来了市民热议。虽说广东人的煲汤手法名扬天下，可由此也导致痛风患病率居高不下，暗藏诸多隐患。
专家提醒，摄入过多富含蛋白质及嘌呤成分的食物会使高尿酸血症和痛风的发病率明显增高，从而引发肾脏病。
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门诊常有患者拿着体检报告神情焦虑地来就诊：“大夫，我体检查出了甲状腺结节，你看看该咋办呢？”看完以下八条，或许你就能沉着应对、冷静分析了。
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在近日播出的一档综艺节目中，有一位年轻的姑娘自述了一段奇葩的经历。她打小就有一个神奇的功能——秒睡，但不同于常人的贪睡，她的睡意通常来得很是霸道，一般都会在白天突袭，且不分场合、无法抗拒，上课、考试、聊天、吃饭、逛街、开车……这听起来有些无厘头，甚至被认为是懒的表现，其实这是一种称为“发作性睡病”的罕见病。
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【解惑】夏天血压降低了，降压药可以减量吗？（下）夏天到了，有些高血压患者朋友“惊喜”地发现，血压正常了，甚至一天两天不吃降血压药血压也正常，吃了降压药物反而自觉血压偏低。夏天血压为什么会比冬天偏低？血压低了，降压药物可以减量吗？可以停药吗？这些都是高血压患者和家属关心的热点问题！
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说起益生菌，大家应该都不陌生。酸奶就以“富含益生菌、有助于消化”备受人们推崇。在消化科，对有腹泻、便秘症状的患者，医生也常会为他们开益生菌制剂。
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现在不少常规体检中，都有关于幽门螺旋杆菌（Hp）检验，而检查者看到结果显示“阳性”，大多数会感到紧张。那幽门螺旋杆菌的感染到底有什么危害呢？需不需要治疗呢？
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口腔癌就在我们身边，它产生的速度如此之快，令人措手不及。为了我们的口腔健康，请留心癌症来临前的预警信号！
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太突然!著名主持人李咏的妻子哈文发微博称李咏去世。令人痛惜的同时，防癌抗癌的话题再一次得到了广泛的关注。其实，约40%的癌症是可以通过健康、积极的生活方式来预防的！
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睡眠是人类必不可少的生理调节行为之一，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，保证充足的睡眠是人体进行正常生理心理活动的必要条件。“规律作息，健康睡眠”这8个字看似简单，但很难坚持。特别是职业人群，作为社会经济发展的主力，他们的睡眠往往得不到保障，一方面是由于工作压力大，另一方面对手机、电脑等电子设备的依赖，让人不知不觉就进入晚睡、熬夜的节奏……
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“小张最近住院啦。之前她感冒、发烧，仗着年轻就没当回事儿，后来撑不住去看病，医生说已经影响心脏啦！”心肌炎是什么？病毒性心肌炎多见吗？听说心肌炎严重起来会致命，是真的吗？
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